Spelled Rejuvelac - minuman kvass yang sihat yang terbuat dari kuman gandum fermentasi semula jadi (Rejuvelac) untuk ahli makanan mentah

[Penyediaan]

Spelled Rejuvelac - minuman kvass yang sihat yang terbuat dari kuman gandum fermentasi semula jadi (Rejuvelac) untuk ahli makanan mentah

Kategori: Minuman

Bahan-bahan
Gandum	2 sudu besar
Air yang disucikan	3 l

Kaedah memasak

• Rejuvelak adalah minuman kuman gandum. Minuman ini merupakan asas gelombang makanan diet mentah pertama di Amerika Syarikat.
• Rejuvelac dianggap sangat berguna, dan ini perlu dipercaya, kerana sebagai hasil proses fermentasi gandum yang tumbuh, bakteria bermanfaat untuk mikroflora saluran gastrointestinal, lactobacilli, banyak enzim untuk pencernaan, apatah lagi terdapat vitamin di dalamnya.
• Rejuvelac mesti terasa masam dan kuat, seperti kvass, berkarbonat. Secara amnya, itu adalah probiotik sejati, itulah sebabnya ia dipanggil minuman remaja atau vegan bifid.
• Regwellac sangat kaya dengan vitamin, enzim, pelbagai nutrien dan lactobacilli sehingga boleh dianggap sebagai hidangan yang terpisah.
• Sangat menyenangkan meminumnya begitu sahaja pada musim panas. Anda boleh menambahkan madu ke rejwelak siap pakai atau mencairkan jus segar dengannya. Amat berguna ialah lobak merah dan bit. Sup dan keju vegan dibuat daripadanya. Untuk menambah nilai, saya membuatnya dengan dieja.
• Anda boleh menyimpan minuman selama beberapa hari, ada yang menyimpan sehingga sebulan.
• Penyediaan
• - Rendam gandum dalam 1 liter air selama 24 jam.
• - Tiriskan gandum melalui ayak dan bilas. Biarkan pada suhu bilik selama 24 hingga 48 jam.
• - Gandum mesti dibasuh sekali selama ini. Apabila gandum mempunyai akar dan tumbuh kecil, kami akan terus menyediakan minuman.
• 
• - Masukkan kuman gandum ke dalam pengisar dengan sedikit air dan giling hingga rata. Ini penting, kerana dalam bentuk gilingan gandum akan fermentasi lebih cepat, dan minumannya akan lebih pekat!
• - Masukkan gruel sen yang dihasilkan ke dalam balang kaca bersih dan tuangkan 2 liter air. Tutup leher dengan ketat dengan kain kasa atau kain, anda juga boleh dengan ketat. Balang tidak perlu diisi sepenuhnya - tinggalkan tempat di dalamnya, 5-6 sentimeter. Semasa penapaian, jisim akan terapung ke atas.
• - Biarkan pada suhu bilik selama 48 jam. (Dalam fermenter di kvass selama 36 jam dalam cuaca panas, saya fermentasi sepenuhnya) Selama ini, gruel dari bawah akan naik ke atas, dan kemudian tenggelam ke bawah lagi. Isi penapaian secara berkala boleh diaduk dengan sudu kayu atau plastik (bakteria tidak menyukai logam!).
• 
• Akibatnya, kandungan balang akan terpisah menjadi serpihan yang lebih besar, lapisan putih dan cecair yang hampir telus.
• 
• - Kami mengalirkan lapisan telus melalui tiub, menyaring sisanya melalui penapis atau tiga lapisan kain kasa. Atau kita hanya menapis semuanya tanpa mengganggu.
• Simpan dalam peti sejuk. Minum untuk meningkatkan imuniti, memperbaiki kerja perumahan dan perkhidmatan komunal, atau gunakan untuk menyediakan hidangan sihat yang lain. Saya belum membuat okroshka.

Catatan

Resipi Rejuvelak dari buku "Rendam Kacang Anda" karya Karin Calabris.
Boleh dimasak dari sebarang bijirin - gandum telanjang, rai.
Dianjurkan untuk mengelap wajah mereka untuk peremajaan.
Picit, tentu saja, tidak perlu dibuang, ia boleh dan harus digunakan semasa membakar roti buatan sendiri.
Makan minuman semula jadi yang sihat dan sihat dan gembira!

[Ol!]

Ol! Resipi yang menarik dan perlu! Dan, lihatlah, mereka memasak tanpa gula sama sekali!

[Ol!]

Ol! Resipi yang menarik dan perlu! Dan, lihatlah, mereka memasak tanpa gula sama sekali!

Irisha, terima kasih kerana memberi perhatian, mungkin selebihnya akan habis - minumannya sangat sembuh, tetapi ia siap dengan cepat.
Anda tahu, dia dikreditkan dengan sifat penyembuhan sedemikian sehingga perlu untuk meminumnya sebagai kursus dan periksa sendiri. Sekurang-kurangnya saya mengenali seorang gadis yang banyak ditolongnya, seperti yang dikatakannya, dalam beberapa masalah. Bagi saya ini relevan, jadi saya terus belajar mat. bahagian. Ya, tanpa ragi dan gula, yang memikat hati saya dalam resipi ini. Ternyata masam, dan kemudian anda boleh menambah apa sahaja yang anda mahukan untuk rasa. Ia kelihatan seperti kvass putih nenek.

Mengapa mengalirkan cecair jernih? Dan di mana untuk mengalirkan? Dalam pengertian menuangkan atau minum?

Dan tanpa ragi dan gula, kvass apa pun boleh, ia akan menapai tanpa masalah, cuma kita terbiasa dengan manis ...

Mengapa mengalirkan cecair jernih? Dan di mana untuk mengalirkan? Dalam pengertian menuangkan atau minum?

Tepat, toskan dan minum, dan tapis dan minum selebihnya! Maksudnya, anda mendapat minuman dari kelas satu dan yang kedua!
Ya, anda tidak perlu bersusah payah, menyaring segalanya atau menguras dengan teliti.
Kami entah bagaimana tidak menyukai kvass manis, sekurang-kurangnya saya tidak boleh menggunakan yang manis untuk okroshka, jadi yang ini akan digunakan. Tetapi saya mahu minum kursus selama beberapa bulan semasa panas.

Saya akan melihat kesannya, bagaimana sendi bertindak balas, kata mereka, dia sembuh.

Tepat, toskan dan minum, dan tapis dan minum selebihnya! Maksudnya, anda mendapat minuman dari kelas satu dan yang kedua!
Ya, anda tidak perlu bersusah payah, menyaring segalanya atau menguras dengan teliti.
Kami entah bagaimana tidak menyukai kvass manis, sekurang-kurangnya saya tidak boleh menggunakan yang manis untuk okroshka, jadi yang ini akan digunakan. Tetapi saya mahu minum kursus selama beberapa bulan semasa panas.

Saya akan melihat kesannya, bagaimana sendi bertindak balas, kata mereka, dia sembuh.

Inilah saya mengenai perkara itu! Maksud saya - tapis semuanya dalam jumlah besar dan minum!))) Saya tidak akan mengganggu pasti)).

Saya juga mendengar dari doktor bahawa sendi bertindak balas dengan sangat baik terhadap teh yang terbuat dari rumput gandum segar. Cincang saja, tuangkan air mendidih di atasnya dan minum. Rasanya masam, tidak pahit. Mari sama-sama mencuba semuanya! Saya suka semua yang memberi kehidupan dan sangat berguna!)))

Mari sama-sama mencuba semuanya! Saya suka semua yang memberi kehidupan dan bermanfaat!)))

Ayuh! Saya untuk itu! Saya juga mahu duduk di kvass menurut Bolotov, mereka menggunakan whey, tetapi perlu memilih komposisi untuk masalahnya. Anda perlu mencari buku anda sendiri - untuk menyegarkan semula ingatan anda.

Cincang saja, tuangkan air mendidih di atasnya dan minum. Rasanya masam, tidak pahit

Dan jika anda membuat vitgrass dari itu dan minum sedikit dengan kvass ini, ini akan menjadi bom vitamin-bifidus. Hanya rumput gandum yang harus diambil dengan ketinggian tidak lebih dari 15 cm, kerana pembentukan kloroplas berakhir pada ketinggian vitgrass sekitar 12-15 cm. Sekurang-kurangnya ini berlaku untuk gandum.

Olga! Produk yang sangat berguna! Sudah lama saya melihatnya - saya tidak berani! Terima kasih kerana memasak, memberitahu secara terperinci dan memungkinkan untuk melihatnya! Terima kasih sayang! Awak Sangat Hebat!

Olga! Produk yang sangat berguna! Sudah lama saya melihatnya - saya tidak berani!

Ireland, semuanya mudah dan pantas! Semasa anda mengurungkan pertandingan, anda akan berjaya!

Awak Sangat Hebat!

Saya adalah POOPER!

Apa minuman yang hebat, anda mesti mencuba oat
Terima kasih

Resipi tidak menentukan jumlah bijirin.
Di bahagian atas, pengurangannya adalah 2 sudu besar.
Saya faham sebagai 2 sudu besar.
Minumannya hampir tidak masam.
Melihat resipi di 🔗 - 2 cawan bijirin.
Cermin mata juga berbeza.
DALAM 🔗 anda memerlukan 1 gelas bijirin setiap 1 liter air.

Cermin mata juga berbeza.

Umumnya diterima dalam masakan (dan tidak hanya), termasuk dalam dunia kuliner, bahawa gelas berisi 250 ml. cecair.
Dan kata "gelas" dapat digantikan dengan kata "cawan", di mana isipadu juga sama dengan 250 ml.
Oleh itu, nilai dalam resipi cawan kaca akan setara