Sayuran Lentil yang Tumbuh dengan Biji Kelapa (KitchenAid Multicooker)

Sayuran Lentil yang Tumbuh dengan Biji Kelapa (KitchenAid Multicooker)

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Lentil untuk percambahan	1 genggam
Halia	Akar 1 cm
Bawang putih	1 ulas
garam masala	1/3 sudu kecil
Lobak	1 PC.
Bawang Merah	1 PC.
Zucchini	1 PC.
Lada merah manis	1 PC.
Brokoli (beku)	1 genggam
Kembang kol (beku)	1 genggam
Hijau: pasli, pudina, tamyan	rasa
Minyak zaitun	3-4 sudu besar. l.
Garam	rasa
Béchamel kelapa	rasa

Kaedah memasak

• Bilas lentil. Percambahan. Bilas lagi.
• Buat sos Béchamel kelapa (Manna)
  
  
• Tuangkan minyak zaitun ke dalam mangkuk.
• Mod sup.
• Tahap 1. Goreng 175 ° С, 15 minit
• Tahap 2. Memasak 110 ° C, 20 minit
• Tahap 3. Mengekalkan suhu 85 ° С, 5 minit
• 
• Sebaik sahaja multicooker memanas hingga suhu Goreng, masukkan halia dan bawang putih cincang ke dalam mangkuk. Kami menambah rempah untuk mereka. Dan goreng selama beberapa minit dengan pengadun dihidupkan pada 1 kelajuan.
• Masukkan lobak merah dan bawang. Goreng sedikit.
• Masukkan zucchini dan lada.
• 
• Selepas kira-kira tiga minit, masukkan kubis.
• 
• Kami sedang menunggu akhir peringkat pertama. Matikan pengadun. Kemudian kami memasak dengan penutup ditutup.
• Pada akhir peringkat 2, hidupkan pemanasan selama 5 minit. Masukkan garam. Lentil dan sos boleh ditambah sekarang atau dalam bahagian semasa dihidangkan.
• Pada akhir rejim, sayur-sayuran sudah siap (sebenarnya sayur-sayuran dalam jumlah yang sama dengan saya, dan dicincang halus, hampir siap setelah digoreng, mereka hanya memerlukan rebusan 5-10 minit, tetapi saya ingin mengalami rejim sepenuhnya, termasuk dan dipanaskan. Untuk sayur-sayuran dengan jumlah yang lebih besar atau cincang yang lebih besar, hanya 20 minit tahap 2 ini akan tepat)
• 
• 
• 
• 
• 

Hidangan direka untuk

1-2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

15 minit + 20 minit + 5 minit

Program memasak:

Sup: tahap 1 - 175 ° С, tahap 2 - 110 ° С, tahap 3 - 85 ° С

[Mannochka]

Mannochka, anda terus menggembirakan dan mengejutkan dengan resipi baru untuk alat baru! Bagus! Terima kasih!

Terima kasih Tanda semak! Semua pinggan mangkuk ini juga boleh dimasak dalam multicooker lain, kerana semua keadaan suhu ditetapkan. Sudah tentu, anda mesti kacau / kacau dengan pegangan.

dan kacau / kacau dengan pegangan

Ini yang saya tidak suka. Anda cepat terbiasa dengan perkara baik! Terutama apabila anda sudah pasti mengetahui bahawa terdapat penyesuaian untuk operasi ini. Kami benar-benar malas dalam forum ini.

Baiklah ... anda tidak akan malas dengan periuk perlahan ini. Walaupun kacau, dan jika dibandingkan dengan kompor memudahkan prosesnya, tetapi "buang dan lupakan" tidak akan berjaya dengannya. Ia adalah untuk mereka yang berminat untuk memasak, yang meminati proses dan mengetahui teknologi memasak. Walaupun, tentu saja, ada hidangan yang boleh dimasak di dalamnya mengikut prinsip "buang dan lupakan saja".