Tuna dalam bijan dengan hiasan rumput laut

Kategori: Hidangan ikan
Tuna dalam biji wijen dengan hiasan rumput laut

Bahan-bahan

tuna 200gr
biji bijan hitam dan putih
minyak tanpa bau
alga kering wakme 50gr
garam secukup rasa
sos mayonis pedas

Kaedah memasak

  • Kami sering memesan hidangan ini di restoran Jepun. Tetapi anda boleh memasaknya dengan mudah di rumah!
  • Potong tuna menjadi jalur nipis seukuran lantai kotak korek api, garam. Gulung wijen berwarna dan masukkan ke dalam kuali panas dengan sedikit minyak. Kami menggoreng secara harfiah 2-4 minit. Sekiranya ikan segar, walaupun kurang, bahagian dalamnya tetap berwarna merah jambu. Sekiranya tuna membeku, kita akan menggorengnya hingga akhir. Jangan lupa untuk membalikkannya!
  • Masukkan alga ke dalam mangkuk yang dalam dan tuangkan air mendidih selama 5 minit.Tuna dalam biji wijen dengan hiasan rumput lautMereka harus membengkak dan menjadi lembut. Anda tidak perlu garam, mereka sendiri cukup masin.
  • Letakkan rumput laut di atas pinggan dan sebarkan kepingan ikan di sekelilingnya.
  • Tiup dengan sos pedas atau yang lain.
  • Tuna dalam biji wijen dengan hiasan rumput laut
  • Nikmati hidangan anda!

Hidangan direka untuk

4 hidangan

Masa untuk menyediakan:

20 minit.

Catatan

Tuna, untuk selera saya, hampir seperti daging. Dan hidangan seperti itu boleh menjadi makan tengah hari / makan malam yang lengkap. Rumpai laut sangat memuaskan dan berfungsi sebagai lauk yang indah dan sangat sihat.
Dan yang paling penting, ringkas dan pantas

NataliARH
Nataliabetapa bijaknya musim panas! terima kasih untuk makanan yang mudah dari segi kalori dan penyediaan
prona
Terima kasih! Musim panas sentiasa mahu menjadi lebih mudah dan pantas. Dan di sini untuk satu atau dua dan anda sudah selesai
Rada-dms
Resipi Oriental digunakan! Terima kasih! Hebat!

Semua resipi

© Mcooker: resipi terbaik.

Peta Laman

Kami menasihati anda untuk membaca:

Pemilihan dan operasi pembuat roti