Fillet Halibut (dibakar atau dikukus) di bawah lapisan sayur dengan minyak rempah (nasturtium)

Fillet Halibut (dibakar atau dikukus) di bawah lapisan sayur dengan minyak rempah (nasturtium)

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Halibut	fillet
Sayur-sayuran (wortel, bawang, paprika)
Garam, lada tanah
Hijau
Jus lemon	kepingan
Minyak zaitun	1 sudu besar l
Mentega aromatik berkrim untuk dihidangkan	pilihan

Kaedah memasak

• Ambil dua buah fillet halibut, basuh, keringkan, taburkan dengan jus lemon dan garam dan lada. Masukkan ke dalam loyang atau kukus. (Sekiranya ikan dibekukan, cairkan sepenuhnya di dalam peti sejuk dan perah jusnya sedikit.)
• - Potong wortel muda dan bawang manis (lebih baik bawang merah) menjadi kiub sangat halus, masukkan sayur cincang dan lada merah.
• - Taburkan fillet ikan dengan sayur-sayuran dan tuangkan minyak zaitun ke atas.
• 
• 
• 
• - Kami memanggang di dalam ketuhar dengan api sederhana atau kukus dari saat mendidih selama 25 minit.
• - Hidangkan dengan herba dan mentega aromatik. Saya mempunyai minyak nasturtium. Resipi ada di sini:
• https://mcooker-msm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=391643.0
• 
• Sayurannya tetap sedikit, ikannya lembut, berair! Saya suka lebih baik untuk pasangan!

Catatan

Sekiranya ketuhar sangat kuat, maka semasa membakar, tutup ikan dengan penutup kaca selama beberapa minit, angkat penutupnya lima minit sebelum akhir.

Resipi serupa

Halibut goreng di semolina (Arka)

Potongan kod dengan halibut (Ivanych)

Sup krim sayur dengan halibut salai dalam pemproses Oursson (Pentadbir)

Sedap dan sedap!

[MariV]

MariV, ya, dan ringkas! Saya sedar sejak dulu bahawa ikan yang baik tidak memerlukan kebijaksanaan!

TERIMA KASIH ATAS SHAMAN SUPREME!

Ikan yang sangat sedap dan cantik ternyata!

[MariS]

MariS, Saya sangat gembira! Sekarang saya mahu mencuba ikan keli! Enak juga dengan pelempar! Terima kasih, Marinochka, atas maklum balas anda!

[Rada]

Sihat dan sihat!
Rada,

[+ Gala +]

+ Gala +, terima kasih, kelulusan anda sangat menyenangkan !! Saya sendiri gembira, kerana halibut telah dibuka dengan baik untuk pasangan.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, ahaaaa, saya ambil sendiri, ikan!) Terima kasih!)

[mamusi]

mamusi, perlu membuat ikan seperti itu, perlu! Tidak lama lagi yang muda akan memakan wortel, lada, bagus untuk mereka. Dan nasturtium saya untuk mentega sudah meningkat.