Apa yang harus saya baca, di mana saya harus belajar

Apa yang harus saya baca, di mana saya harus belajar ...

Hampir selalu ada soalan seperti yang ditanyakan oleh ibu bayi (ya, orang dewasa juga), yang menghadapi masalah intoleransi terhadap makanan tertentu - telur, susu, gandum, ragi dan produk lain

Di bahagian ini, kami telah memilih roti dan pastri tanpa ragi dan tanpa gluten - tidak banyak dari mereka, tetapi ada! Terdapat sesuatu untuk bermula dan mulakan eksperimen lebih lanjut dengan ramuan anda sendiri dan kongsi resipi dan pengalaman anda di sini.

Dalam topik baru, saya menawarkan bantuan lain - nama buku dan pautan ke sumber di mana anda dapat membeli buku-buku ini, agar dapat dengan cepat memberikan bantuan yang disasarkan dalam mencari dan membeli buku.
Saya harap dengan cara ini kita juga akan memberikan bantuan praktikal.

[Cara membuat gula-gula]

Cara membuat gula-gula 🔗



Siri: Memasak Veda

Dari pengilang
Masakan Veda terkenal bukan hanya dengan hidangan tradisionalnya, yang sangat luar biasa, tetapi juga untuk pencuci mulut yang sangat lazat dan pelbagai jenis gula-gula. Masakan Veda menggembirakan mata terlebih dahulu, kemudian hidung dan akhirnya lidah.
Manisan vedik dibuat dengan produk tenusu, buah-buahan segar, bijirin, tepung buncis, gula, madu dan kacang-kacangan. Dan hari ini masakan Veda tidak dilupakan, masih menjadi salah satu yang paling indah di dunia. Dari segi ragam dan jumlah tradisi yang berbeza yang telah diserapnya, masakan Veda hanya dapat dibandingkan dengan bahasa Perancis dan Cina. Berkat pelbagai kombinasi rempah dan produk semula jadi, hidangan memperoleh rasa pedas yang halus yang timbul dari pelbagai aroma.

[Barangan bakar tanpa telur. Kek dan biskut vegetarian]

Barangan bakar tanpa telur. Kek dan biskut vegetarian 🔗



Siri: Memasak Veda

Dari pengilang
Kami telah mengumpulkan resipi untuk buku ini selama lebih dari tiga tahun. Kami cuba mempelbagaikan pilihan untuk membuat kek dan produk gula-gula lain yang sudah terkenal di kalangan rakan dan kenalan kami.

[Memasak tanpa susu. Makan makanan yang sihat untuk intoleransi laktosa]

Memasak tanpa susu. Makan makanan yang sihat untuk intoleransi laktosa https://mcooker-enm.tomathouse.com/s-image/2892/context/detail/id/22272619/



Dari pengilang
Sekiranya badan tidak menyerap gula susu, penyusunan semula diet perlu dilakukan. Sudah tentu, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan: gula susu tidak hanya dimasukkan dalam produk tenusu, tetapi juga makanan, rempah dan minuman. Ini sangat menyukarkan pilihan hidangan, dan perjalanan membeli-belah menjadikannya hampir menyeksa. Dengan resipi, petua dan penerangan produk, buku ini akan menjadikan perjalanan anda ke kehidupan bebas laktosa yang baru lebih mudah!

[Susu kelapa dalam "soya cow" / pembuat susu soya]

Bagi mereka yang tidak bertoleransi terhadap susu, laktosa, telah muncul alat sapi kedelai, di mana anda boleh memasak kacang soya, kelapa dan susu lain di atas air.
Lihat resipi di sini Susu kelapa dalam "soya cow" / pembuat susu soya


Dan mengenai peranti itu sendiri Peranti untuk mendapatkan susu kedelai (pembuat susu soya)



Di bahagian ini anda dapat melihat Penyediaan susu dari pelbagai biji, buah-buahan dalam pelbagai alat: ia boleh menjadi multi-blender, thermomix, multicooker dan peranti lain
Masak untuk kesihatan anda!

[Semasa menyediakan produk masakan, telur boleh diganti dengan bahan berikut]

Semasa menyediakan produk masakan, telur boleh diganti dengan bahan berikut

Ayuh dengan pautan biru dan baca dengan teliti maklumat mengenai penggantian telur dengan produk makanan lain

[🔗]

muat turun- 🔗

muat turun - 🔗

[Susu lembu - bagaimana menggantinya dengan intoleransi dan ketika berpuasa]

Susu lembu - bagaimana menggantinya dengan intoleransi dan ketika berpuasa



Ayuh dengan pautan biru dan baca dengan teliti maklumat mengenai penggantian susu lembu semula jadi dengan susu dari biji, bijirin, kacang dan bahan-bahan lain

Pancake Kelapa dengan Mangga Chutney (Pentadbir)



Pancake dengan santan dengan air, tanpa penambahan susu sapi

[Rasa kemenangan. 14 hari bebas gluten untuk badan dan minda yang sempurna]

Rasa kemenangan. 14 hari bebas gluten untuk badan dan minda yang sempurna



Dari pengilang

Baru setahun yang lalu, karier sukan Djokovic melambung ke jurang, dan dia sendiri mengalami masalah kesihatan.

Bagaimana dia berjaya dengan cepat mendapatkan kembali bentuk dan mencapai ketinggian yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam tenis?

Jawapannya sangat mengejutkan: dia hanya mengubah dietnya dan memotong makanan tertentu sepenuhnya. Tetapi dari mana?

Buku ini tidak ditulis oleh calon pakar pemakanan lain yang jarang mengikuti nasihatnya sendiri. Pengarangnya hanya mengesyorkan apa sahaja yang membantunya!

Mudah menyediakan makanan lazat, petua ringkas dan sihat!

Hanya empat belas hari - adakah itu waktu yang lama untuk mencari kesempurnaan?

Lupakan rasa lapar, kemurungan akibat kekurangan zat makanan, dan suasana busuk.

Ikuti Djokovic untuk kesihatan, keharmonian dan semangat!

[Tumanchik]

Sila kongsi resipi anda! Sangat diperlukan!

TumanchikTerdapat blog mengenai penaik bebas gluten oleh pengarang Australia: 🔗 (Bahasa Inggeris) dan 🔗 (Berbahasa Rusia)

Terdapat banyak resipi menarik dalam bahasa Inggeris; Blog Rusia bukanlah keutamaannya, oleh itu ia jauh lebih sederhana.
Benar, kebanggaan utama penulis adalah bahawa dia mengembangkan sebahagian besar resipi berdasarkan tepung soba hijau (iaitu, tidak panggang). Tetapi ada juga tanpa soba, seperti
Kue Jagung Bebas Gluten
🔗
atau Macaroons Keju Kotej Bebas Gluten (tepung badam, tepung beras, keju cottage) 🔗

Dan dalam bahasa Inggeris, ada, misalnya, pilihan roti gulung 🔗 Ia mengandungi epal, biji labu, rami tanah, dll.
Bahan eksotik seperti biji chia selalu boleh diganti dengan biji rami.
Anda boleh menerjemahkannya oleh Google, tetapi jika anda mempunyai salah faham, hubungi.

Helo, nama saya Irena dan saya adalah pengarang blog yang disarankan dalam salah satu jawapan sebelumnya. Saya ingin menjelaskan. bahawa itu adalah penerbitan resipi untuk memasak dan membakar bebas gluten di blog berbahasa Rusia yang menjadi keutamaan bagi saya buat masa ini. Blog berbahasa Rusia telah wujud sejak 24 Mac tahun lalu, sementara blog Inggeris lebih dari dua tahun. Secara semula jadi, penerbitan resipi dalam blog berbahasa Rusia berdasarkan produk yang terdapat di Rusia. Kekerapan penerbitan di blog Rusia adalah 2-3 kali lebih kerap daripada di blog utama saya, hanya kerana mustahil untuk menerbitkan semua resipi yang saya kumpulkan sekaligus. Resipi roti, serta roti yang dibuat dari doh yang serupa (pada epal, biji dan biji rami) telah diterbitkan dan diterbitkan di blog Rusia dan disebut "Pai dan roti tanpa tepung dan ragi". Halaman blog utama menunjukkan 1 catatan, di mana sudah ada 95 catatan blog, tidak termasuk halaman masing-masing. Navigasi dilakukan dari menu utama, yang dapat diakses dengan mengklik pada tiga tanda sempang di sudut kanan atas halaman utama. Saya selalu gembira melihat pembaca baru di blog saya dan menjawab soalan mengenai resipi, jika ada. Salam, Irene.