Ikan tenggiri bakar

Ikan tenggiri bakar

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
ikan tenggiri segar atau beku	2 keping
kunyit	0.5 sudu kecil
lada hitam tanah	0.5 sudu kecil
garam	0.5 sudu kecil

Kaedah memasak

• Semuanya sangat ringkas dan pantas
• Kesukaran hanya terletak pada memotong ikan menjadi fillet - itu sahaja.
• Oleh itu mari kita campurkan garam, lada dan kunyit.
• Gosokkan isi ikan tenggiri dengan campuran ini dan biarkan selama 10 minit.
• 
• Panaskan panggangan, letakkan fillet ikan di rak dawai yang ditutup dengan perkamen dan masak selama 6-7 minit pada suhu 170-180 * C (sekali balikkan ikan tenggiri ke sisi lain).
• 
• Majalah "Gastronom" mengesyorkan salad adas dengan limau gedang dengan kicap dengan madu dan minyak biji rami.
• Dan kami mendapat dengan salad prosaic tomato dan timun "Hello summer dah lama".
• 

Hidangan direka untuk

4 hidangan

Masa untuk menyediakan:

30 minit

Program memasak:

ketuhar

Catatan

Saya tidak tahu bahawa kunyit, yang terkenal dengan semua sifat anti-penuaan, jauh lebih aktif ketika lada hitam di sebelahnya.

Saya menggunakannya, terutamanya kerana Malysheva menyiarkan ke seluruh negara bahawa anda memerlukan kunyit 3 kali seminggu, 0,5 sudu kecil.

[Marina]

Marina, sangat menyelerakan dan menarik!
Dengan kunyit? ... ikan? Sungguh menarik! Sekarang terpulang pada panggangan. Saya memerhatikannya dengan teliti. Resipi buat masa ini
Dan apa yang disyorkan oleh kedai runcit sebagai salad. Hebat!

[Marina]

Marina, sangat menyelerakan dan menarik!
Dengan kunyit? ... ikan? Sungguh menarik! Sekarang terpulang pada panggangan. Saya memerhatikannya dengan teliti. Resipi buat masa ini

Saya juga mendapati gabungan kunyit dengan ikan tenggiri menarik.
Tetapi, sejujurnya, suami saya yang mengatur segalanya untuk memikat saya dengan resipi ini. Dan semua orang sangat gembira dengan hasilnya.
Secara semula jadi, ikan seperti itu boleh dimasak di atas arang dan dimasak selama 2 minit di setiap sisi.
Terima kasih, Galina, kerana memberi perhatian kepada resipi !!!

[Marina]

Marina, sangat menyelerakan dan menarik!
Dengan kunyit? ... ikan? Resipi buat masa ini

Ini pepatah kuat - resipi sudah ditambah ke peti!
Dan mereka semua mempunyai begitu banyak di sini bahawa untuk menutup dada, anda perlu duduk di atas diri sendiri.

Saya juga mendapati gabungan kunyit dengan ikan tenggiri menarik.
Tetapi, sejujurnya, suami saya yang mengatur segalanya untuk memikat saya dengan resipi ini. Dan semua orang sangat gembira dengan hasilnya.
Secara semula jadi, ikan seperti itu boleh dimasak di atas arang dan dimasak selama 2 minit di setiap sisi.
Terima kasih, Galina, kerana memberi perhatian kepada resipi !!!

Marina, saya tertanya-tanya bagaimana! Dan bau semasa menggoreng? Saya tidak suka memasak ikan tenggiri kerana baunya. Kukurma mencelah?

Ya, bau khas ikan tenggiri hampir hilang. Dan rasa semakin lembut.
Cubalah untuk kesihatan anda!

Ya, bau khas ikan tenggiri hampir hilang. Dan rasa semakin lembut.
Cubalah untuk kesihatan anda!

[Marinochka,]

Mmm, saya suka ikan tenggiri.Tetapi suami saya tidak menyukainya kerana baunya. Saya akan mencubanya dalam versi ini dengan kunyit.
Lebih-lebih lagi, panggangan akan segera datang kepada saya, jadi saya akan mencuba
Marinochka, ikan itu hanya dongeng, nampak sangat menyelerakan, terima kasih atas resipi, saya ingin mencubanya!

Saya hanya berfikir bahawa saya perlu menggoreng ikan di panggangan saya, tetapi inilah resipi yang menarik

[Marina]

Ini pepatah kuat - resipi sudah ditambah ke peti!
Dan mereka semua mempunyai begitu banyak di sini bahawa untuk menutup dada, anda perlu duduk di atas diri sendiri.

Marina, Saya akan menggulungnya = memasukkannya ke dalam penanda buku anda. Secara amnya, tidak ada dada yang mencukupi dari banyak resipi yang anda ingin memasak

[Marinochka,]

Tetapi suaminya tidak menyukainya kerana baunya. Saya akan mencubanya dalam versi ini dengan kunyit.

Marinochka, ikan itu hanyalah dongeng

Ramai orang tidak menyukai bau ikan tenggiri ... Dia sendiri tidak gembira.
Dan dalam versi ini saya sangat menyukainya! saya akan gembira Tanyushajika resipi itu berguna.

Saya hanya berfikir bahawa saya perlu menggoreng ikan di panggangan saya, tetapi inilah resipi yang menarik

Larissa, jadi binatang itu berlari ke penangkap ...
Cubalah untuk kesihatan anda!

Marina, Saya akan menggulungnya = memasukkannya ke dalam penanda buku anda. Secara amnya, tidak ada dada yang mencukupi dari banyak resipi yang anda ingin memasak

Begitu juga saya, Galina, hampir sama! Oleh itu, saya membayangkan semua penanda buku kami di bawah penutup dada.

Gadis kraf! Bolehkah saya memasak di dalam ketuhar dengan panggangan? Saya tidak tahu bagaimana, beritahu saya, sila.

[Marisha]

Marishaidea yang menarik! Saya praktikal tidak memasak ikan tenggiri (suami saya tidak suka baunya). Dan saya ingin mencuba versi anda. Saya membawanya ke penanda buku.

: hi: Baiklah, akan ada kes untuk Shebochka saya. Jika tidak, saya hanya memasak ayam dan daging di dalamnya. Marina Saya sangat menyukai warna ikan, yang keemasan ini. Saya pasti akan membuat persediaan. Marina, terangkan mengapa anda meletakkan perkamen itu di bawah ikan? Supaya ikan tepu dengan jusnya? Atau supaya tidak melekat pada parut?

Oh, dan anda menyediakan resipi yang baik. Sesuatu yang mendorong saya dengan cepat untuk membeli panggangan ........ Saya duduk di tempat kerja, saya memutuskan untuk pergi ke laman web ini, menemui resipi, kemudian saya menghabiskan dua jam untuk memesan panggangan, dan sebagai hasilnya, dia membeli, sekarang masih menunggu dengan tidak sabar untuk yang terakhir dan memasak ikan yang enak Ini adalah tentang ikan tenggiri yang saya impikan

Oh, dan anda menyediakan resipi yang baik. Sesuatu yang mendorong saya dengan cepat untuk membeli panggangan ........ Saya duduk di tempat kerja, saya memutuskan untuk pergi ke laman web ini, menemui resipi, kemudian saya menghabiskan dua jam untuk memesan panggangan, dan sebagai hasilnya, dia membeli, sekarang masih menunggu dengan tidak sabar untuk yang terakhir dan memasak ikan yang enak Ini adalah tentang ikan tenggiri yang saya impikan

Oh, kami wanita dan cepat .. tidak sempat melihat, sudah memesan dan juga bagus membuat stik salmon di panggangan

[Marisha]

Gadis kraf! Bolehkah saya memasak di dalam ketuhar dengan panggangan? Saya tidak tahu bagaimana, beritahu saya, sila.

Oleh itu, saya memasaknya di dalam ketuhar pada program "grill". Oleh itu, saya harap anda suka ikan!

Marishaidea yang menarik! Saya praktikal tidak memasak ikan tenggiri (suami saya tidak suka baunya).

Marishka, cerita saya adalah sebaliknya: Saya tidak begitu menyukai bau ikan tenggiri yang digoreng. Dan kemudian suami saya mencuba yang terbaik dan melakukan segalanya agar saya dapat memasaknya. Nah, bagaimana anda boleh menolak ...
Cuba, tiba-tiba, suami anda akan menyukainya, bagaimana saya menyukainya!

: hi: Baiklah, akan ada kes untuk Shebochka saya. Marina, terangkan mengapa anda berada di bawah ikan
meletakkan perkamen? Supaya ikan tepu dengan jusnya? Atau supaya tidak melekat pada parut?

Natasha, perkamen itu dikandung oleh pengarang, saya baru mengulangi rancangannya. Saya rasa diperlukan agar jus tidak mengalir keluar, dan ke parut agar ikan tidak melekat.
Cubalah, resipi begitu cepat - saya mahu menyimpannya dalam rempah lebih lama, kerana penulis mengatakan bahawa 10 minit sudah cukup.

Oh, dan anda menyediakan resipi yang baik Sesuatu yang dia mendorong saya dengan cepat untuk membeli panggangan ... Itu adalah tentang ikan tenggiri yang saya impikan

Sangat gembira, Sima,bahawa resipi itu membantu saya membuat keputusan untuk membeli panggangan! Tahniah !!! Biarkan untuk jangka masa panjang "setia"!
Saya telah memasaknya di dalam ketuhar pada program "Grill". Mereka menjanjikan kepada kita ikan yang lebih enak di atas bara ...
Kita akan cuba! Semoga berjaya, Sima. Saya harap resipi tidak mengecewakan!

Ia juga baik untuk memanggang stik salmon

Saya setuju, Tanyush. Terdapat juga resipi seperti itu - salmon kaca dengan halia dan kapur. Memanggang pasti memukau!

https://mcooker-msm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=229028.0

[Kahwin]

Oh, ikan yang sedap, Kahwin! Rasa esok saya akan pergi memancing lagi!

[Lelaki?]

Rasa esok saya akan pergi memancing lagi!

Dan di mana tempat memancing anda, Lelaki? Apa yang anda tangkap?
Saya harap anda dapat menangkap ikan tenggiri, panggang dan makan dengan penuh semangat !!!

[Kahwin]

Kahwin ikan untuk sakit mata! Terima kasih untuk resipi ini! Saya pasti akan memasaknya! Saya suka perniagaan ini

Terima kasih Natasha!
Cubalah kesihatan anda - ikannya sedap, saya harap anda menyukainya!

[sebenarnya normal !!!]

Saya memasaknya semalam - ikan tenggiri ini
Bahkan anak saya, yang tidak mengenali yang lain selain ikan merah, dan dia makan 2 keping dan berkata - sebenarnya normal !!!
Terima kasih.

[sebenarnya normal !!!]

Bahkan anak saya, yang tidak mengenali yang lain selain ikan merah, dan dia makan 2 keping dan berkata - sebenarnya normal !!!
Terima kasih.

Sima, terima kasih, anak lelaki membuat pujian besar kepada ikan tenggiri! Ia sangat bagus kerana anak itu makan. Untuk ini kita berusaha - mencipta sesuatu yang baru.

Dan saya memasak. Sebelumnya, sebaik sahaja saya tidak keluar bersamanya: di daun salam, dan dengan lemon, dll.
Dan di sini sangat cepat dan lazat! Terima kasih kerana resipi. Sekarang saya akan memasak ikan tenggiri lebih kerap!

Dan di sini sangat cepat dan lazat! Terima kasih kerana resipi. Sekarang saya akan memasak ikan tenggiri lebih kerap!

Betapa baiknya saya suka ikan!
Resipi itu dijumpai oleh suami saya (dia sangat suka ikan tenggiri) dan terima kasih kepadanya kerana itu!

Elena, terima kasih atas maklum balas anda. Masak untuk kesihatan yang baik.

Marina, ikan mas sejati, bagaimana saya terlepas kelazatan itu, saya tahu betul apa yang akan saya ada untuk makan tengah hari esok

[Sanya!]

Marina, saya tahu pasti apa yang akan saya ada untuk makan tengah hari esok

Saya harap anda selera, Sanya!
Saya akan menantikan kesan anda ...

Marina, esok petang saya akan melaporkan

Sebelumnya, dia makan ikan seperti itu hanya dalam bentuk asap asin, tetapi tiba-tiba pantang larut yang ketat pada acar dan produk salai muncul. Tetapi cadangan doktor (makan ikan berlemak - ikan tenggiri, ikan haring, dll.) Mesti dipatuhi. Tetapi seperti? Dan inilah resipi - minimum rempah dan perasa. Ini hebat! Terima kasih kerana resipi!

Svetlana, saya gembira kerana saya menyukai resepinya. Masak untuk kesihatan yang baik!
Kita semua memerlukan minyak ikan.
Saya sering memasak ikan - kita terbiasa dengan makanan sihat ...

Marinochka, dengan karya lain untuk anda! Bolehkah saya menggunakan kapal terbang? Saya sangat suka ikan tenggiri, tetapi saya membuatnya dalam kerajang dengan lemon. Saya pasti akan melakukannya. sangat cantik dia terlalu menyakitkan untuk anda!

Saya tidak tahu bahawa kunyit, yang terkenal dengan semua sifat anti-penuaan, jauh lebih aktif ketika lada hitam di sebelahnya.

Adakah satu bahagian membuat anda kelihatan 50 tahun lebih muda sekaligus?

Helo MariS. Saya suka semua jenis ikan. Apa resipi yang hebat. Saya menyeretnya ke tempat saya, saya pasti akan memasaknya, tetapi saya ingin bertanya, adakah mungkin untuk melakukan ini di dalam kapal terbang? Sekiranya ya, jangan beritahu saya bagaimana? Panggang saya tidak kelihatan (sejuk), tetapi anda boleh memasak ikan. Saya akan sangat berterima kasih kepada anda. Saya doakan semoga berjaya dan sihat.

Bolehkah saya menggunakan kapal terbang? Saya sangat suka ikan tenggiri, tetapi saya membuatnya dalam kerajang dengan lemon.

Tanya, terima kasih banyak !!!
Cubalah pilihan kunyit ini sekarang.
Saya tidak secara khusus mencari resipi dengan kunyit, entah bagaimana "bintang itu sendiri telah berkembang seperti itu."
Inilah kedua-dua kesederhanaan dan faedah! Ya, yang paling penting juga sedap.

Adakah satu bahagian membuat anda kelihatan 50 tahun lebih muda sekaligus?

Saya tidak tahu ... Adakah pemuda dijanjikan dari satu bahagian?
Tetapi sekiranya berlaku, saya akan pergi dan bertanya pada cermin.
Dan biarkan dia hanya cuba menjawab dengan salah !!!

Marinochka, bolehkah saya menggunakan kapal terbang? sangat cantik dia terlalu menyakitkan untuk anda!

MariS, bolehkah anda melakukan ini dengan kapal terbang? Sekiranya ya, jangan beritahu saya bagaimana? Panggangan saya tidak kelihatan (sejuk),

Tanyusha, Ekaterina, maaf, terlepas soalan.
Malangnya, saya tidak mempunyai kapal terbang.
Saya memasak makarel saya di dalam oven panggangan. Cuma, saya rasa, akan sama enaknya dengan kapal terbang dan hanya di dapur.
Hanya perlu membuat keputusan dari masa ke masa dalam setiap kes individu. Perkara utama adalah memilih tulang, tetapi ia disiapkan dengan cepat.

Saya suka semua jenis ikan. Apa resipi yang luar biasa. Saya pasti akan memasak

Masak untuk kesihatan! Terima kasih atas ucapan selamat maju jaya!

Cuba, tiba-tiba, sebenarnya, ikan kembung dalam kunyit dengan lada - ini adalah "epal yang sangat menyegarkan"!

Dan terima kasih dari saya Memasak dalam kuali bakar gas. Sangat sedap!

Dan terima kasih dari saya Memasak dalam kuali bakar gas. Sangat sedap!

Maklumat lanjut yang menarik.
Panaskan gas panggangan, tuangkan air? Potong makarel ke dalam fillet dengan cara yang ajaib (baik, saya tidak boleh), masukkan fillet yang diperap dalam kerajang dan di rak dawai selama 10 minit, bukan? Dan berapa minit yang perlu dilakukan? Adakah anda perlu membalikkannya?

Dan kemudian dia berjanji kepada suaminya besok untuk membuat ikan tenggiri, hanya dengan menggunakan minyak panggangan

Dan terima kasih dari saya Memasak dalam kuali bakar gas. Sangat sedap!

Untuk kesihatan anda, Tanyusha! Dan terima kasih untuk ikan yang dimasak dengan indah.

Untuk memotong ikan tenggiri menjadi fillet dengan cara yang ajaib (baik, saya tidak tahu bagaimana) saya berjanji kepada suami saya untuk membuat ikan tenggiri esok, hanya dengan gas bakar

Ikan tenggiri sebenarnya dibantai dengan cara yang luar biasa! Dia tidak bertulang. Saya membuat potongan di bahagian belakang dan, sambil memegang ikan, dengan berhati-hati membuang permatang.
Saya tidak akan memberitahu anda kehalusan memasak di "Grill-Gas" - ini adalah persoalan bagi pemiliknya ...
Sebagai pilihan terakhir, kerana anda menjanjikan kepada suami anda ikan, masaklah di dalam ketuhar. Saya fikir ia tidak akan menjadi lebih buruk.

Ya, tidak ada kehalusan))) Saya memasukkannya ke dalam kerajang, meletakkannya di rak dawai dan dibakar selama 15-20 minit. Saya tidak menuangkan air.

Ikan tenggiri sebenarnya disembelih dan sangat hebat! Dia tidak bertulang. Saya membuat sayatan di sepanjang punggung dan, sambil memegang ikan, dengan berhati-hati membuang rabung.
...
Sebagai pilihan terakhir, kerana anda menjanjikan kepada suami anda ikan, masaklah di dalam ketuhar. Saya fikir ia tidak akan menjadi lebih buruk.

Sekiranya ikan tenggiri dicairkan sepenuhnya? atau sedikit beku?

Tidak, saya tidak akan memasak di dalam ketuhar (itu buruk, gas). Itulah sebabnya saya membeli gas panggangan. Saya membuat daging, tetapi kerana saya sama sekali tidak berkawan dengan ikan, maka saya bertanya

Saya tidak menuangkan air.

Itu kehalusan

Saya membuat fillet dari yang dicairkan sepenuhnya. Tetapi ikan itu, mengejutkan, berkualiti tinggi, tidak berenang

Saya membuat fillet dari yang dicairkan sepenuhnya. Tetapi ikan itu, mengejutkan, berkualiti tinggi, tidak berenang

Anda perlu mencairkan mackerel sepenuhnya, jika tidak, ia tidak akan diperap dalam 10 minit.
Setelah memotong, ikan saya mengekalkan bentuknya dengan sempurna!

Saya tidak sengaja melihat resipi ini. Saya mahu memasak, tetapi inilah masalahnya: tidak ada panggangan. Dan jika anda memasak di dalam ketuhar elektrik?

[Nina]

Saya mahu memasak, tetapi inilah masalahnya: tidak ada panggangan. Dan jika anda memasak dalam ketuhar elektrik?

Nina, ini sama sekali tidak menjadi masalah - di dalam ketuhar juga, ikan yang luar biasa ternyata!
Cubalah untuk kesihatan yang baik!
Dan saya akan sangat gembira jika anda menyukainya.

Marina, akhirnya saya membuat ikan yang enak dan harum mengikut resipi anda, saya membeli kunyit dan ikan yang sesuai, terima kasih banyak, ia sangat lazat, sekarang ikan seperti itu akan menjadi hidangan yang kerap di meja saya, menggoreng fillet hanya pada kuali panggang, ternyata sangat bagus, saya sangat menyukai kenyataan bahawa bau dan rasa ikan tenggiri hilang, dan rempah-rempah secara semula jadi memberikan nota aromatik dan pucat.

Marina, hanya fillet goreng dalam kuali panggang, ternyata hebat, saya sangat menyukai kenyataan bahawa bau khas dan rasa tenggiri lenyap, dan rempah-rempah secara semula jadi memberikan nota wangi dan pedas.

Ini adalah kecantikan, Sanya! Betapa sedapnya ikan itu.
Saya sangat gembira kerana semuanya berjalan lancar dan hasilnya adalah ikan tenggiri yang enak! Kesihatan yang baik!
Kami juga sering memasaknya sekarang, hanya di dalam oven panggangan.

tetapi saya juga tidak mempunyai panggangan di dalam ketuhar dan alat pengering udara, jadi saya menjumpai jalan keluar seperti itu

tetapi saya juga tidak mempunyai panggangan di dalam ketuhar dan alat pengering udara, jadi saya menjumpai jalan keluar seperti itu

Inilah gadis pintar - anak kita tidak akan hilang di mana sahaja!

[MariS]

MariS, terima kasih untuk resipi yang sangat mudah tetapi sejuk. Saya memasak 2 ikan tenggiri dengan gas panggang dan (untuk pengembangan umum jenisnya) -2 herring, tambahan pula, dengan kuas, sedikit dioleskan satu ikan setiap jenis dengan asap cair - semuanya ternyata hebat, para tetamu menyukai semuanya! Terima kasih sekali lagi!