Air berangan bakar Airfryer

Air berangan bakar Airfryer

Kategori: Pemakanan sihat

Dapur: perancis

Bahan-bahan
Berangan yang boleh dimakan
Garam	picit

Kaedah memasak

• Basuh buah berangan yang boleh dimakan dan potong kira-kira 1/3 melintang dengan pisau di bahagian sempit. Letakkan mangkuk keluli tahan karat yang diisi dengan air mendidih di rak dawai rendah. Letakkan dulang pizza dengan buah berangan yang sudah siap di rak dawai atas. Memanaskan AG. Kemudian tetapkan pemasa selama 15-20 minit, bergantung pada ukuran buah berangan, dan bakar pada suhu 205 darjah pada kelajuan tinggi.
• Kesediaan itu dibuktikan dengan kenyataan bahawa buah berangan telah dibuka dan pusat berwarna kuning kelihatan. Mereka dimakan panas, sedikit masin. RASA !!!

Masa untuk menyediakan:

20

Program memasak:

kapal terbang

Catatan

Terdapat dua spesies pokok yang sama sekali berbeza: Horse Chestnut, atau biji-bijian, yang sering ditanam di taman kami, dan Chestnut Sebenar, mulia atau boleh dimakan. Di Perancis, chestnut adalah produk kebangsaan.
Ciri khas buah berangan adalah kandungan lemaknya yang lebih rendah. Kastanye yang dimakan mengandungi mineral, serat, gula, kanji dan vitamin A, C, serta vitamin kumpulan B. Dan walaupun terdapat sedikit lemak dalam buah berangan manis - hanya 5%, ia mengandungi hingga 62% karbohidrat. Walaupun buah berangan cukup tinggi kalori - kira-kira 180 kkal per 100 g produk, dan ini adalah mentah, kacang chestnut goreng lebih tinggi kalori, buah berangan adalah komponen penting dalam diet vegetarian. Sumber 🔗
Saya tidak tahu sama ada ia sangat berguna, tetapi hakikat bahawa mereka sangat sedap !!! Mungkin kerana ia adalah produk zaman kanak-kanak saya ...
Cuba ia.

Idea untuk meletakkan buah berangan di panggangan tidak akan pernah berlaku!

Oh, saya suka buah berangan goreng, walaupun sebelum ini saya hanya menggorengnya dalam kuali. Saya juga suka bebek dengan mereka untuk Tahun Baru.

Idea untuk meletakkan buah berangan di panggangan tidak akan pernah berlaku!

Semua ini kerana kemalasan, anda tidak perlu membalikkannya seperti dalam kuali. Tetapkan dan biarkan selama 20 min

Semua ini kerana kemalasan, anda tidak perlu membalikkannya seperti di dalam kuali. Tetapkan dan biarkan selama 20 min

Basuh buah berangan dan potong dengan pisau ... Makan panas, masin ringan. RASA !!!

Saya mengesahkan saya tidak memotong buah berangan, saya tergesa-gesa, saya mahu makan. Satu kaaak terhantuk! Terpaksa mematikan

[Valeria]

Valeria, terima kasih dengan sepenuh hati! Chestnut juga berasal dari zaman kanak-kanak saya, kadang-kadang saya membelinya, saya hanya menggorengnya dalam wajan, tetapi sekarang saya akan menunggu dan melakukan perkara yang sama di Aerogrill.