Teletia fillet dalam tomato

[Saya bakar dalam AG pada suhu 205 darjah selama 12 minit untuk 2 minit terakhir pada suhu 260 darjah. Saya mengeluarkan \ "cap \" dari tomato.]

Teletia fillet dalam tomato

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Fillet Telapia
Lada garam
Minyak zaitun
Jus lemon
Selasih kering

Kaedah memasak

• Saya suka tomato dalam apa jua bentuk. Bakar, goreng, julienne dalam tomato, jadi saya memutuskan untuk membuat tomato dengan ikan.
• Saya mengambil resipi ini di "Grocery School". Tomato lebih baik, tentu saja, buatan sendiri, tetapi dengan rumah hijau juga tidak buruk. Keluarkan intinya (saya memakannya segera) dan membentuk sejenis tong berlubang, garam dan lada tomato di dalamnya., Ambil fail ikan apa pun, saya ada telapia. Taburkan dengan jus lemon, siapa yang tidak suka, anda boleh dan tidak taburkan, garam, lada, taburkan dengan ramuan, saya suka kemangi, minyak sedikit dengan minyak zaitun. Gulung ke dalam gulung dan masukkan ke dalam tomato. Masukkan kepingan keju, lada dengan lada segar ke ruang kosong dan bakar pada suhu 205-220 darjah, 15-20 minit. Saya bakar dalam AG pada suhu 205 darjah selama 12 minit untuk 2 minit terakhir pada suhu 260 darjah. Saya mengeluarkan \ "cap \" dari tomato.
• Makan malam sedap, ringan dan cukup sihat. Bantu diri anda untuk menahan selera makan.
• 

[Tanyulya]

Tanyulyaapa resipi ikan yang cantik, benar, benar Dan semuanya sangat mudah

Terima kasih. Ia sebenarnya sangat sederhana. Saya biasanya suka resipi cepat dan mudah.

Apa idea menarik, fantasi telah diperoleh, berapa banyak pilihan yang dapat anda fikirkan, terima kasih