Bubur millet dengan labu dan epal (tanpa lemak)

Bubur millet dengan labu dan epal (tanpa lemak)

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Bahan-bahan
Millet	1/2 sudu besar
Sebiji epal	100 g
Labu (saya telah beku)	100 g
Air	2 sudu besar
Garam	picit
Gula, sayang	rasa

Kaedah memasak

Susun millet dan bilas hingga bersih.

Tuangkan bijirin dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 10 minit.

Kupas epal, potong inti. Potong epal menjadi kiub kecil hingga sederhana

Masukkan millet, epal cincang dan labu parut, dibasuh dan direndam dalam air mendidih dalam mangkuk multicooker, tambahkan sedikit garam.

Masukkan 2 cawan air mendidih

Masak dalam periuk perlahan pada program "bubur susu" selama 25 minit atau dalam periuk berdinding tebal di atas dapur dengan api kecil hingga lembut.

Hidangkan dengan madu atau gula secukup rasa. Anda boleh menambah minyak sayuran secukup rasa. Nikmati hidangan anda!

Hidangan direka untuk

3-4 hidangan

Program memasak:

Bubur susu

[Remaja]

Remaja, bubur yang sangat sedap !! Epal kadang-kadang diganti dengan aprikot beku atau quince beku. Dan saya masukkan periuk perlahan denganechera.

[Tatyana]

Tatyana, terima kasih aprikot dengan quince yang tidak kita miliki, tapi sangat sedap