Tiga jenis potongan daging dengan labu dan kubis Cina

Tiga jenis potongan ikan dengan labu dan kubis Cina

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Cod fillet	250 g
Fillet halibut biru-coklat	150 g
Salmon merah jambu mince	250 g
Labu	100 g
kubis Cina	100 g
Bawang putih	2-3 ulas
Minyak zaitun	1.5 sudu besar
Garam aromatik (Svan)	1/4 jam l
Lada garam	rasa

Kaedah memasak

• Cairkan ikan dan isi halibut bakar biru

• Potong kedua-dua fillet menjadi kepingan kecil dengan pisau (potong)

• Parut labu pada parut kasar dan masukkan daging cincang dan salmon merah jambu

• Cincang kubis Cina

• Masukkan ikan putih cincang ke daging cincang dan labu, musim dengan garam, lada dan kacau. Masukkan kubis Peking cincang, taburkan dengan garam aromatik (saya ada Svan)

• Masukkan sesudu minyak zaitun dan bawang putih cincang, uli daging cincang dengan baik

• Bentuk potongan daging, dilapisi tepung roti tepung, dimasukkan ke dalam piring penaik yang disapu minyak zaitun dan masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180-190 darjah. Bakar selama 40-45 minit (perkara utama adalah tidak kering)

• Hidangkan panas.
• Nikmati hidangan anda!
• 
• 

Hidangan direka untuk

3-4 hidangan

Masa untuk menyediakan:

1,5 jam

Program memasak:

Ketuhar

Catatan

Potongan daging yang menarik ternyata. Labu tidak terasa, tetapi menambah rasa enak dan lembut.

Saya membuat garam Svan mengikut resipi Tatyana. Garam yang sangat sedap dan beraroma!

Garam svan (Pentadbir)

[Elena]

Elena, untuk mengatakan Gorgeous adalah tidak mengatakan apa-apa
sangat sedap, saya yakin dari sini ... sayang saya tidak dapat mencubanya - saya takut halibut berambut biru, penjual ikan saya tidak mempunyai penjualan ... mengapa meletakkannya sebagai gantinya, daripada tentu saja, tidak ada yang dapat menggantikannya .. tetapi sekurang-kurangnya kira-kira ... ikan tenggiri boleh .. mereka gemuk

Lena, apa yang anda baik! Saya telah mencipta begitu banyak perkara lazat yang lazat - saya pasti akan mengulanginya!

[katko]

katko, Katya , terima kasih!
Daripada halibut, anda memerlukan ikan yang sangat berlemak



Jun, Julia, terima kasih! saya cuba untuk

ikan kembung mungkin .. mereka juga gemuk

Katyusha, saya rasa patut dicuba. Mungkin menambah satu sudu minyak sayuran lagi ..

[Elena]

.. atau tambah salsa

Elena, dan anda memilikinya secara percuma di sana? di kedai atau nelayan atau pembekal orang lain

Katya, biasanya ya, lemak yang ditambahkan
Dan halibut ada di mana-mana. Harganya tidak begitu baik.