Roti dedak dalam ketuhar gelombang mikro

Roti dedak dalam ketuhar gelombang mikro

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
campuran dedak gandum dan oat	30 gram
keju kotej lembut tanpa lemak	100g
telur C-o	1 helai
garam	di hujung pisau
serbuk penaik	1/2 sudu teh

Kaedah memasak

• Kisar dedak ke dalam tepung. Masukkan garam dan serbuk penaik
• Campurkan keju kotej dan telur secara berasingan.
• Masukkan campuran kering ke jisim curd.
• Kacau hingga sebati.
• Tuangkan ke dalam acuan (saya mempunyai silikon).
• Bakar pada 750 watt selama 4.5 - 5 minit.
• Biarkan selama beberapa minit lagi.
• Keluarkan dari acuan, sejuk.

Hidangan direka untuk

untuk 2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

15 minit + penyejukan

Program memasak:

ketuhar gelombang mikro, pemegang

Catatan

Inilah potongan


Dan ini adalah makanan ringan, roti dengan sebilangan keju kotej lembut, timun acar halus dan dill cincang

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lena, mengapa anda memilih ketuhar gelombang mikro untuk roti? Bolehkah saya memasak dalam kartun kecil?

untuk roti pembuat brownie atau puteri malyavok - churrossmaker dan lain-lain seperti mereka

[Podmosvichka]

Podmosvichka,
Elena, bravo! Saya tidak pernah jemu kerana terkejut dengan imaginasi anda!

[$ vetLana]

$ vetLana, Cahaya, begitu pantas
Dan sedikit, saya akan memakannya, saya akan membuatnya segar jika masih mahu.
Dan dalam kartun, anda memerlukan sebahagian besar. Kek ini akan dibuat

Irsha, Irina, saya belum mempunyai peranti seperti itu
Saya akan gembira jika ia berguna.

Katya1234, Katyusha, terima kasih banyak, sangat bagus

terima kasih

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helen, terima kasih kerana kaedah dan resipi asli untuk roti cepat! Saya mengambilnya.

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natalochka, tolong

Dari segi komposisi dan kuantiti ramuan, produk ini lebih menyerupai cheesecake tanpa gula daripada "roti" ...

Dari segi komposisi dan kuantiti ramuan, produk ini lebih menyerupai cheesecake tanpa gula daripada "roti" ...

Anda, Galina, menyuarakan berat dan tinggi badan anda, dan saya akan menerangkan kepada anda alasan kebingungan anda.

[galsys]

galsys, Galina, sama sekali tidak kelihatan seperti cheesecake.
Cuba lakukan, jika hanya demi rasa ingin tahu.

Anh.

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena!
Cepat, sedap, tidak biasa!
Terima kasih atas aplikasi curd yang menarik.
Dan jika anda juga menambah beberapa ramuan aromatik? Sudahkah anda mencubanya? Bagaimana keadaannya? Atau lebih baik menggigit mereka?

Anna1957, Anna!

[Mahu tahu semuanya]

Mahu tahu semuanya, Tatiana, gembira kerana saya menyukainya
Sekiranya tidak ada kehijauan segar, saya menambah sedikit Provencal tepat.
Secara umum, terdapat banyak pilihan - zaitun, alpukat, ikan sedikit masin.
Yang paling penting ialah makanan yang sihat memang sedap.

Tepat, Lena! Mengenai Zaitun - sangat bagus! Terima kasih atas idea!

Untuk kesihatan

Saya merindui jangka hayat dadih lembut, memutuskan untuk membakar roti ini (hanya menambah setengah sudu psyllium). Ternyata ringan, dengan rasa gandum yang jelas, yang saya sangat tidak suka. Tetapi dengan jem sybarite ternyata cukup sedap.

Dan cepat, yang tidak penting
Sesuatu yang saya menjadi malas. Semakin tua