Granola (bar)

Kategori: Alat Manisan

Bahan-bahan
serpihan oat	200 gr.
kacang tanah	1 sudu besar
kismis tanpa biji	1 sudu besar
biji bunga matahari	100 g
bijan	3 sudu besar l.
biji rami	3 sudu besar l.
mentega	100 g
sayang	0.5 sudu besar
gula	0.5 sudu besar
gandum puff	1 sudu besar

Kaedah memasak

Dalam pinggan besar, campurkan serpihan, kacang (cincang kasar atau utuh), biji bunga matahari, biji rami dan biji bijan, gaul rata dan keringkan di dalam ketuhar pada 200 gr. 10 minit.
Cairkan mentega, gula dan madu dengan api kecil sehingga gula larut sepenuhnya, rebus kismis yang telah dibasuh dalam sirap ini selama 5 minit.
Masukkan serpihan dengan kacang dan biji kembali ke dalam mangkuk, masukkan gandum puff (saya mempunyai rasa coklat), tuangkan campuran madu dengan kismis di sini, campurkan semuanya dengan baik
Letakkan jisim setebal 1.5 cm pada loyang yang dilapisi kertas (biarkan tepinya lebih lama) untuk dibakar, tutupnya dengan baik, bungkus tepi kertas di atas dan tekan dengan papan berat atau penekan lain yang sesuai
Biarkan jisim di bawah tekanan selama 12 jam (saya melakukannya semalaman), kemudian kupas kertas dengan lembut, potong bahagian yang sesuai dan nikmati sarapan yang lazat dan makanan ringan yang selesa dan sihat.
Nikmati hidangan anda!

Hidangan direka untuk

banyak! (keseluruhan loyang keluar dari oven)

Masa untuk menyediakan:

30 minit

Program memasak:

dapur, ketuhar

Catatan

Granola di bar tidak hanya sihat, tetapi juga makanan ringan yang selesa. Saya menunjukkan di sini granola yang sangat bajet, untuk dibincangkan - terburu-buru.
Pilihan yang ideal adalah menggunakan bukan hanya serpihan oat, tetapi juga serpihan lain dalam pelbagai kombinasi, buah-buahan manisan dengan masam, ceri kering, blueberry, currant, dan tentu saja, anda boleh menggunakan bukan sahaja kacang tanah, tetapi juga kacang mete, kacang Brazil , kacang pain, dan lain-lain ...
Saya akan gembira sekiranya ia berguna bagi seseorang

Resipi serupa

Bar Muesli (ang-kay)

Bar Manis (Pretzel) "Pretzel" (MariS)

Bar Kelapa Buatan Sendiri (T-Bar Tupperware) (Mila1)

posetitell

Sangat berguna, terima kasih, makanan istimewa.

V-tina

Nikkasaya harap awak sukakannya

toffee

Adakah mereka berasa melekit?

V-tina

Orang Ireland, ya, mereka melekat, tentu saja, saya membawa mereka bekerja di dalam bekas. Hampir tidak melekit hanya ketika keluar dari peti sejuk

NataliaVoronezh

Tina, dari mana anda mendapat gandum bengkak dan bolehkah anda menggantinya dengan sesuatu? Dan ini adalah resipi yang lazat, dan mesti dilakukan.

Trishka

V-tina, Tinochka, terima kasih atas idea!
Hanya sebiji granu Liu, tetapi saya tidak akan pernah selesai membuat bar dengan bar, saya harus memperbaikinya!

V-tina

Natalia, Saya membeli di kedai biasa, di bahagian tempat penjualan bijirin sarapan pagi. Terdapat dalam beg dan briket. Anda boleh mengambil gandum yang lebih bengkak, dengan baik, atau hanya tidak mengambil apa-apa, jika tidak ada barang seperti itu, kemudian masukkan sedikit buah dan kacang kering.
Saya akan gembira sekiranya resipi ini berguna

V-tina

Ksyusha, anda boleh membuat granola dengan bar mengikut resipi kegemaran anda, saya gembira idea itu sesuai dengan keinginan anda

NataliaVoronezh

Tinochka, terima kasih! Saya akan melihat bijirin sarapan pagi atau menambah buah-buahan kering, tetapi saya pasti akan melakukannya.

V-tina

Natasha, Saya akan tunggu laporannya!

stanllee

Resipi yang sangat diperlukan dan lazat. Saya mesti memasak, saya suka perkara-perkara ini.
Terima kasih.

V-tina

MaryanaSaya harap anda menikmatinya!

Tumanchik

Valyusha apa nilai! Terima kasih banyak-banyak. Saya sangat berminat dengan resepinya.

V-tina

Sekiranya anda mencuba, beritahu saya bagaimana keadaan anda dengan saya. Anak lelaki saya tidak memakannya, tetapi saya dan suami mengutuk jumlah ini dalam tiga hari

Rada-dms

Remaja! Saya menganggapnya sebagai marah, anda tidak akan melewati resipi yang sihat dan lazat!

V-tina

Olga, saya akan gembira jika ia berguna

Katko

Dinyatakan dengan tepatRada-dms,
Resipi itu pasti akan ditanda buku dan untuk pelaksanaannya, pasiba

V-tina

Katerina, gembira dapat membantu

Babovka

Kanak-kanak menyukainya. Mereka menyuruh saya membuat pembungkusan untuk pencuci mulut agar tidak melekat pada jari saya)))

Ditambah pada hari Isnin 17 Okt 2016 11:56 PTG

Terima kasih kerana resipi

Tumanchik

Petikan: Babovka

Kanak-kanak menyukainya. Mereka menyuruh saya membuat pembungkusan untuk pencuci mulut agar tidak melekat pada jari saya)))

Ditambah pada hari Isnin 17 Okt 2016 11:56 PTG

Terima kasih kerana resipi

Saya memasukkannya ke dalam beg sandwic plastik kecil. kemudian saya memalingkan tepinya dan makan. terutamanya dalam pengangkutan sebagai makanan ringan. tangan kotor. sebab itulah saya terfikir untuk tidak menyentuh dengan tangan saya.

Babovka

Petikan: Tumanchik

Saya meletakkan setiap satu di dalam beg plastik kecil untuk sandwic. kemudian saya memalingkan tepinya dan makan. terutamanya dalam pengangkutan sebagai makanan ringan. tangan kotor. sebab itulah saya terfikir untuk tidak menyentuh dengan tangan saya.

Terima kasih atas petua.

V-tina

Irishkin, terima kasih atas pertolongan
Olesya, gembira kanak-kanak menyukainya

Natka8

Gadis-gadis, saya melakukannya mengikut resipi yang serupa, hanya tidak kering, tetapi segera dicampurkan, merapatkannya ke dalam ketuhar selama 160 selama 20 minit - ia tidak runtuh dan tidak melekat