Gulung courgette muda (zucchini) dengan keju dan sayur-sayuran muda

[Penyediaan]

Gulung courgette muda (zucchini) dengan keju dan sayur-sayuran muda

Kategori: Makanan sejuk dan makanan ringan

Bahan-bahan
Squash muda atau zucchini	1 PC.
Keju muda atau Almette	70 g
Lobak, timun	1 pc.
Akar atau batang saderi
Rucola, bayam, sorrel	berkas
Kubis muda
Minyak zaitun
Garam
Bawang putih dalam keju jika mahu	1 ulas

Kaedah memasak

• Adalah dosa untuk tidak memanfaatkan musim ketika semua sayur-sayuran masih muda, berair dan segar! Makanan ringan yang cepat, musim panas dan berair untuk pengambilan vitamin dan pemunggahan.
• 
• Penyediaan
• - Basuh zucchini muda atau zucchini dan potong sepanjang lapisan nipis menggunakan pembantu rumah (pengupas sayur). Masukkan garam di kedua sisi dan taburkan dengan minyak zaitun.
• - Semua sayur-sayuran yang anda mahu gulung dipotong menjadi jalur yang sangat nipis.
• Mereka mesti berair dan rangup.
• - Campurkan keju dengan bawang putih yang dihancurkan dan sebarkan gulungan di satu sisi.
• - Masukkan jerami sayur ke atas keju dan gulungkannya. Kami mengikatnya dengan tangkai bawang atau bawang putih muda. Letakkan di atas pinggan.
• - Anda boleh memotong gulungan di tengah dan sajikan dalam cawan, tetapkan secara menegak.

Resipi serupa

Zucchini kaserol atau zucchini dengan keju (pengiraan untuk ketuhar pizza Princess 115000) (Rada-dms)

Zucchini dibakar dengan keju (Natusik)

Bunga skuasy, diisi dengan keju dan digoreng dalam adunan. (MariV)

Saya gembira: girl_claping: gulungan hebat! Resipi ringkas dan berkesan sangat diperlukan untuk isi rumah

Radusechka, kegembiraan, beri saya ciuman! Apa daya tarikannya, walaupun tanpa rawatan haba, umumnya hebat! Lorik gembira dengan satu resipi baru, dan anda juga sangat terkejut! Terima kasih sayang !

Resipi ringkas dan berkesan sangat diperlukan untuk isi rumah

Ya, sekarang hanya mungkin untuk membuat anak muda segar! Terima kasih Natusechka!

[Musim panas]

Musim panas, untuk kesihatan anda! : a-kiss: Terima kasih kerana kata-kata yang bagus! : girl_red: Ringkas, bukan resipi, tetapi akan banyak membantu ketika melawat rakan-rakan yang selalu menurunkan berat badan! : girl_red: Ya, dan anda boleh menyajikannya bukan salad!

Olenka, betapa indahnya! Dan saya pasti sedap! Saya sangat menyukai persembahannya. Saya pasti akan mempersembahkan karya anda. Saya hanya akan menunggu zucchini! Terima kasih, Olyushka!

Saya gembira, adakah anda sudah membawa milik anda dari dacha? dan saya masih belum mekar ..

tetapi saya akan menunggu dan memastikan untuk membuat gulungan seperti itu ... Saya setuju, sedikit, tetapi perkara kecil ini masih perlu diciptakan, dan sekumpulan itu harus dibina ... Lima dengan nilai tambah untuk idea dan perwujudan anda

Radochka, sangat kreatif !!!! Sedap dan sedap !!! Dan persembahannya menakjubkan !!!!!

Sejambak sedemikian menakjubkan! Terima kasih.

akan membantu ketika melawat rakan-rakan yang selalu menurunkan berat badan!

Baiklah, anda ... Tinggalkan petunjuk! Setiap orang mempunyai kerangka mereka sendiri di dalam almari! Saya akan memecahkan gulungan anda walaupun tanpa melangsaikan jiwa yang manis! Dengan kebab shish dan wain, atau lebih baik lagi, dengan sesuatu yang lebih kuat!

Saya sangat menyukai persembahannya. Saya pasti akan mempersembahkan karya anda.

Lyudochka, untuk kesihatan anda! : girl-yes: Dan terima kasih atas lawatan yang menyenangkan! Ternyata mudah dan berguna, bagi mereka yang suka meremas!

Saya gembira, adakah anda sudah membawa anda dari dacha? dan saya masih belum mekar ..

tetapi saya akan menunggu dan memastikan untuk membuat gulungan seperti itu ... Saya setuju, sedikit, tetapi perkara kecil ini masih perlu diciptakan, dan sekumpulan itu harus dibina ... Lima dengan nilai tambah untuk idea dan perwujudan anda

Nooo .. Satu-satunya daun keempat saya dibenarkan, saya menanam sangat lewat, saya tidak berharap untuk menuai !!

Dan bagaimana dengan lima teratas di bawah spoiler, sehingga tidak ada yang melihat atau mengambilnya?

Setiap orang mempunyai kerangka mereka sendiri di dalam almari!

Nah, ini adalah peringkat terakhir menurunkan berat badan! Jadi tidak ada petunjuk! Saya tunggu, saya memutar gulungan dan mendapatkan yang lebih kuat! Kami akan mencairkan secukup rasa!

Dan persembahannya menakjubkan !!!!!

Anda akan sentiasa memuji sehingga anda mahu hidup dan menyanyi!

[Ol]

Ini adalah perkara kecil, bukan resipi, tetapi akan banyak membantu ketika melawat rakan-rakan yang selalu menurunkan berat badan! : girl_red: Ya, dan anda boleh menyajikannya bukan salad!

Ol, sejambak yang bagus ternyata. Rasanya keju tersembunyi di sana - anda menggigit untuk menurunkan berat badan, dan ada kejutan!
Anda hanya perlu memikirkan bahagian mana yang akan mula digigit, atas atau bawah!

Sangat bagus! Dan yang paling penting, sangat mudah, mudah diakses dan berguna! Terima kasih, sayang, kerana dapat mencipta barang-barang cantik dari produk yang nampaknya biasa. Foto hebat! Terima kasih!

Olya, disajikan dengan sangat cantik - menurunkan berat badan dan tidak semestinya digoda! Kemudian mereka akan menikmati rasa ...

[Rada-dms]

Rada-dms, ya saya tidak kisah 5+

[Ol]

Ol, sejambak yang bagus ternyata. Rasanya keju tersembunyi di sana - anda menggigit untuk menurunkan berat badan, dan ada kejutan!
Anda hanya perlu memikirkan bahagian mana yang akan mula digigit, atas atau bawah!

Terima kasih, Olga! mulakan dari tengah, jika keju itu enak, dan kemudian, secepatnya!

Sangat bagus! Dan yang paling penting, sangat mudah, mudah diakses dan berguna! Terima kasih, sayang, anda tahu bagaimana membuat barang cantik daripada produk yang paling biasa. Foto hebat! Terima kasih!

Irisha, untuk kesihatan anda! Terima kasih atas pujian!

Olya, disajikan dengan sangat cantik - menurunkan berat badan dan tidak semestinya digoda! Kemudian mereka akan menikmati rasa ...

Terima kasih, Marinochka! Ngomong-ngomong, rasanya bergantung pada keju dan kesegaran sayur-sayuran!