Sarapan smoothie hijau

Sarapan smoothie hijau

Kategori: Minuman

Bahan-bahan
Timun besar	1 PC
Epal hijau	1 PC.
Batang saderi	4 perkara.
Pasli	10 ranting
Akar halia	2cm
Air	500 g

Kaedah memasak

• Parut akar halia pada parut halus.
• Pukul semua bahan dengan pengisar.
• Saya tidak tahu mengenai sarapan pagi (ini adalah nama dalam resipi asal), bagaimanapun, kami secara tradisional mempunyai bubur untuk sarapan, tetapi sebagai makanan ringan petang, ya! Sedap dan sihat!

Hidangan direka untuk

4 hidangan

Catatan

resipi dari majalah "Gastronom School" №4 \ 2015

Syabas, Omelochka! : girl-yes: Anda mempromosikan resipi sihat dan lazat, dan betapa indahnya! Dengan betul, air smoothie memakai batu! Dan anda akan mengajar kami tidak lama lagi!

Dan saya meletakkan anda dengan Lenke kayu, ya, saya minta maaf .... Dia sudah bertanya, kan?

Olya, terima kasih! Saya tidak menyebarkan, saya menggunakannya. Dan yang paling mengagumkan ialah saya suka rasanya. Yang ini ternyata sangat ringan, malah saya katakan lapang !!

Mmmm, betapa indahnya! Saya akan pergi ke kedai esok untuk mencari bahan-bahan yang hilang.

[Tatyana]

TatyanaUntuk menjadikan rasa lebih kaya, gunakan lebih sedikit air.

Timun dan saderi! Gabungan kegemaran saya

[Tatyana]

Tatyana,

Saya tidak menyebarkan, saya menggunakannya

Anda, yang paling penting, bersiap-siap, anda kelihatan, dan orang akan terlibat, terutamanya separuh lelaki.

[Omela]

Omela, jika suami saya enggan menggunakannya, saya sendiri dengan senang hati akan menghancurkan minuman ini)) terima kasih atas resipi yang luar biasa!

Oksana, warna yang indah !!!
(Saya juga dengan smoothie hari ini, beri)

terutamanya separuh lelaki.

Suami saya minum dengan senang hati. malah bertanya bila saya tidak melakukannya kerana kemalasan.

walaupun suami enggan menggunakannya,

Tanya, biarkan dia membaca buku-buku Butenko (Hijau seumur hidup, dll.), Manfaatnya sangat digambarkan di sana. Dan saya sudah menulis bahawa lebih baik memulakan dengan koktel manis. SINI dari ini, sebagai contoh.


Koktel hijau "Pasli manis" (V. Butenko) (Omela)



Lihat juga saya mempunyai orang lain dalam profil saya.

[GruSha]

GruSha, Gulya, terima kasih! Saya pergi dan melihat milik anda, sangat sedap dan cantik !!

Suami saya minum dengan senang hati.

Saya juga suka semua itu! Saya bercakap tentang orang lain, gadis-gadis itu mengadu bahawa anda tidak dapat membuatnya ... Butenko juga berada di rak dalam akses langsung, hanya penerbitan yang mungkin lama!

Saya memuat turunnya dari internet, hanya ada dua atau tiga buku di domain awam.

Berapa banyak maklumat yang baik!

Tan, dan biarkan saya membaca lagi.

🔗

mengenai kvass ubatnya pada serum.

Oh, ayuh .. tuangkan banyak serum.

[Omela]

Omela, Oksana, penggunaannya bagus. Tetapi dia mempunyai batu ginjal, mereka melakukan analisis batu yang keluar, dan menetapkan diet, yang sesuai dengan jumlah hijau. Lebih baik dikecualikan ... Ya, dan tidak suka saderi. Entah bagaimana saya menambahkannya ke salad, sedikit, menggosoknya ke parutan halus sehingga saya tidak menyedarinya, dan kemudian saya membacanya
Walau apa pun, saya akan membuat koktel, terutamanya kerana musim hijau akan bermula tidak lama lagi. Dan saya sekiranya mereka mahu, saya akan gembira, dan jika tidak, saya akan mendapat lebih banyak!
Dan saya sudah menjaga koktel anda dan belajar sebaik sahaja saya mendapat pemproses makanan dengan pengisar.

Tanya, tentu saja, kesihatan mesti diambil kira!

[Oksana]

Inilah mereka, kacak.

Rasanya pedas, walaupun saya hanya menggunakan separuh daripada norma halia. Selebihnya adalah preskripsi!
Sedap, senang diminum! Oksana , terima kasih banyak untuk resipi yang lazat dan sihat.

[Tatyana]

Tatyana, uraaaa !!! Pergi hijau !!!! Gembira anda suka!)