Koktel hijau kegemaran (V. Butenko)

Koktel hijau kegemaran (V. Butenko)

Kategori: Minuman

Bahan-bahan
Kubis (saya mempunyai kubis Peking)	3-6 helai
Pisang	1 PC.
Sebiji epal	1 PC.
Halia segar	1cm.
Air *	2 sudu besar

Kaedah memasak

• Pukul semua bahan dengan pengisar sehingga sebati. Dari diri saya, saya juga menambah 1 \ 2. gandum bercambah
• * Daripada air, anda boleh menggunakan rebusan, misalnya dari pinggul mawar atau quince.

Catatan

kubis Cina


Kubis peking mengatasi semua jenis kubis lain dari segi kandungan nutrien, sifat makanan dan rasa. Kandungan protein dalam daun adalah 1.5-3.5%, dan asid askorbik 4-5 kali lebih banyak daripada daun selada. Nilai pemakanan dikaitkan dengan kandungan tinggi (mg / 100 g bahan mentah) vitamin C (60-95), B1 (0.10), B2 (0.08), B6 ​​(0.16), PP (0.6), A ( 0.1-0.2). Ia juga mengandungi sejumlah besar asid sitrik dan karotena. Komposisi biokimia kubis yang kompleks menjadikannya salah satu produk makanan yang sangat diperlukan, dan juga menjadikannya ubat yang berharga.

Tetapi salah satu kelebihan utama kubis Peking adalah keupayaan untuk mengekalkan vitamin sepanjang musim sejuk, berbeza dengan salad, yang apabila disimpan, kehilangan sifatnya dengan cepat, dan kubis putih, yang tentu saja tidak dapat menggantikan salad, dan selain itu , ia memerlukan keadaan penyimpanan tertentu.

Kubis peking juga mempunyai sifat perubatan. Dianjurkan untuk dimasukkan ke dalam diet harian untuk penyakit radiasi; ia mampu mengeluarkan logam berat dari tubuh. Oleh kerana kandungan lycine asid amino, kubis Cina meningkatkan imuniti terhadap penyakit. Para saintis baru-baru ini mengenal pasti sifat anti-barah juga.

Ksyusha, kelihatan dan kagum! Eh Saya akan keluar sendiri, produk kampung. Pasli dan saderi masih tumbuh. Ada kubis dan epal ... Kita akan beli selebihnya. Terima kasih, Ksyusha, untuk resipi yang berguna ... Bagus, tiada kata!

Luda, kesihatan yang baik. Saya juga mempunyai pasli, saderi, kubis sekarang.)

.

[Masa:]

Masa:

Luda, kesihatan yang baik. Saya juga mempunyai pasli, saderi, kubis sekarang.)

Duva:

Luda, kesihatan yang baik. Saya juga mempunyai pasli, saderi, kubis sekarang.)

Ksenia, dan Ksenia ... pada anda sekiranya Luda tidak faham pada kali pertama? Gyyy!

Jangan lupa bahawa hijau mesti diubah supaya tidak ada keracunan. Butenko menulisnya.

Linen,
Telefon Ksyusha mempunyai kehidupan sendiri. Jadi dia menghantar mesej sebanyak yang dia kehendaki.
Tetapi kemudian saya merasakannya ... saya pergi untuk memilih saderi dan pasli. Dan esok mereka menjanjikan salji.
Ksenia, terima kasih. Saya akan melaporkan semula sebaik sahaja saya menyediakan ubat penenang ...

Jangan lupa bahawa hijau mesti diubah supaya tidak ada keracunan.

Ya, saya belum membaca Butenko. Terima kasih atas peringatan. Perubahan boom ...

Gyyy!

Kelakar dia !! Lyuda memahami saya, dia tahu bahawa telefon saya menjalani kehidupannya sendiri.)
Tepat, Lyud, semasa anda menuding jari, anda sudah menjawab.)

Untuk koktel pertama, anda boleh mengambil Sweet Parsley, lihat resipi di profil. Sangat sedap.

Ksyusha, saya sudah membaca semua koktel anda, walaupun pada waktu malam. Dan saya mendengar tentang pasli manis untuk pertama kalinya. Saya akan tahu sekarang. Suami saya akan pergi ke bandar dan membuat pesanan.

Koktel itu dipanggil - Pasli manis dengan kurma.)

Tepat! Saya teringat! Rupanya bacaan malam tidak diserap sepenuhnya. Maka anda perlu mendapatkan tarikh ...

Memperkenalkan suami anda ... Pertama saya menghantar mereka ke pasar untuk biji-bijian, kemudian untuk pasli manis.)))))

Oh ya, anda adalah pengawas ...Ada baiknya dia berada di bandar pada masa itu. Dan saya pasti akan memberikan tugas ini kepadanya. Saya hampir akan menelefonnya, dihentikan oleh kenyataan bahawa dia belum membuang wang sejauh seratus meter persegi. Jika tidak ...

[Sedikit]

Sedikit, maafkan kegelapan! Saya belum membaca butenoks pintar, tetapi saya berminat dengan resipi anda.
Beritahu yang tidak masuk akal - bagaimana menggunakan keajaiban ini? Untuk sarapan pagi, untuk makan malam, atau sebagai gantinya?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, koktel tidak bercampur dengan makanan. 30 minit sebelum makan atau sejam selepas. Saya minum kebanyakannya untuk minum petang atau sebagai makanan ringan ketika saya lapar.

Saya sedar terima kasih!
Iaitu, pada waktu malam sangat mungkin. Jika tidak, saya selalu lupa membeli kefir, dan saya tidak boleh tidur tanpa memakannya

[IvaNova]

IvaNova, Irinadan juga sangat enak untuk sarapan! Ini (koktel hijau) mengandungi banyak bahan berguna dan aktif (termasuk asid amino), yang cepat diserap dan memberi tenaga kepada tubuh! Jelatang, by the way, hanya harta! Pts menasihatinya dalam koktel hijau Lebih baik, namun, tanpa fanatik, rasanya tetap ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, terima kasih! Juga pilihan. Kerana saya tidak dapat sarapan dengan makanan pejal biasa. Pada waktu pagi saya minum teh, di tempat kerja dalam satu setengah jam saya makan sandwic.
Dan saya takut jelatang. Doktor mengatakan bahawa ia adalah kontraindikasi bagi saya (sama ada darah menebal, atau yang lain). Saya akan cuba menambah koktel

[Irina]

Irina, tambah semuanya! Menyelinap, mereka menulis, berguna Kami tidak tumbuh. Dan bayam berjalan lancar. Dan rumput liar sangat baik: pisang, dandelion ... Kami menambah teh willow muda. Ia sedap dengan pudina!
Anak perempuan saya mula-mula menentang (di suatu tempat pada usia anda), kemudian minum jiwa yang manis. Untuk kanak-kanak semasa pertumbuhan mereka, ini hanyalah gudang vitamin! Anda tidak akan menjumpainya.

adakah darah menebal

Saya mendengar pendapat bahawa darah menebal oleh jelatang kering yang diseduh. Bagaimanapun, dia mengatasi pendarahan. Tetapi saya juga takut makan banyak segar.

Terima kasih banyak untuk teh Ivan!
hilang penglihatannya

Terdapat banyak dan tidak perlu. Tambahkan sedikit daun, tetapi faedahnya tidak dapat dinafikan. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, dan tentu saja, Tuhan melindungi yang dihargai.