Sayuran kukus "Gardener's Basket" di periuk tekanan Oursson

[Mod STEAM, tekanan 0, masa 30 minit]

Sayuran kukus "Gardener's Basket" di periuk tekanan Oursson

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
Kubis putih
Brokoli (beku)
Pucuk Brussels
Kembang kol (beku)
Zucchini (zucchini)
Kacang hijau (beku)
Tomato merah
Lada manis
Fillet ayam
Lada pahit dalam minyak zaitun
Selasih dalam minyak zaitun
Mentega
Garam secukup rasa
Pengisian Bahan Bakar
Minyak zaitun (sayur)	3 bahagian / 3 sudu besar. l.
Jus lemon (cuka balsamic)	1 bahagian / 1 sudu besar. l.
Mustard dengan biji-bijian	1-2 sudu kecil rasa
gula putih	1-2 sudu kecil rasa
Bawang hijau, pasli	secukup rasa untuk taburkan

Kaedah memasak

• 🔗
• 🔗
• Sekiranya tidak ada kemangi dan lada panas dalam minyak zaitun, sangat mungkin untuk diganti dengan minyak segar dan minyak zaitun atau sayur-sayuran. Walaupun begitu, sangat senang untuk menyediakan persiapan seperti itu di dalam peti sejuk, selalu di tangan, dan terutama untuk hidangan seperti sayur-sayuran kukus.
• Pada mulanya, topik ini ditujukan kepada mereka yang mematuhi diet yang sihat.
• Tetapi kemudian ... Saya sendiri merasakan sayur-sayuran siap pakai, melihat penampilan, reka bentuk, keindahan, skema warna mereka, dan memutuskan untuk menamakan topik ini secara berbeza "Sayuran untuk hidangan daging, untuk meja perayaan", kerana sayur-sayuran dalam bentuk ini indah dan harmoni sesuai sebagai pembuka selera panas dan sebagai hiasan untuk sebarang hidangan daging, ham, itik angsa-ayam dan sebagainya, apabila timbul persoalan apa yang harus dijadikan hidangan sampingan untuk hidangan perayaan, daging, dan bagaimana susun pinggan tersebut di atas pinggan atau pinggan. Sayuran ini akan menjadi hiasan meja yang sangat baik, dan selain itu, ia boleh dimakan dan lazat!
• Saya akan makan tengah hari dengan menggunakan periuk tekanan. Di bahagian bawah mangkuk kukus yang mendalam saya meletakkan daun kubis keseluruhan, saya membuat sejenis mangkuk daun kubis.
• Saya masukkan sayur-sayuran lain ke dalam mangkuk ini secukupnya, yang disediakan segar atau beku dari peti sejuk beku. Saya memotong sesuatu yang besar, meninggalkan sesuatu yang tidak dipotong, meninggalkannya sebagaimana adanya.
• Taburkan sedikit garam di atas sayur-sayuran yang telah diletakkan, masukkan sedikit lada pahit dan kemangi dalam minyak zaitun.
• 
• Saya meletakkan kepingan dada ayam di atas sayur-sayuran. Payudara saya diasinkan dengan garam dan lada. Tetapi anda boleh memasukkan daging dengan cara itu dan kemudian taburkannya dengan garam dan lada.
• Oleh kerana payudara boleh dikukus sehingga kering, saya meletakkan kepingan mentega yang sangat nipis di atas daging sehingga cair dalam wap dan memberi rasa dan kelembutan daging.
• 
• Saya tutup penutup kuali, pasang Mod STEAM, tekanan 0, masa 30 minit, dan bawa ke kesediaan.
• 
• Sayuran dan payudara ternyata betul, tidak direbus, dan utuh. Dagingnya lembut. Dari minyak, sayur-sayuran ternyata berminyak dan tidak kering, dan sedikit jus dari daging terdapat pada sayur-sayuran, yang juga memberi sayur-sayuran rasa.
• Saya meletakkan sayur-sayuran di atas pinggan, taburkan dengan berpakaian dan taburkan dengan ramuan.
• Untuk berpakaian, campurkan semua bahan dan pukul dengan garpu hingga sebati. Saya nyatakan dalam resipi hanya bahagian berpakaian, dan jumlah yang diperlukan setiap hidangan sayur-sayuran ditentukan oleh setiap orang sendiri, setiap hidangan. Untuk satu hidangan sayur-sayuran, 1 sudu besar akan mencukupi. l. mengisi minyak.
• 
• 
• 
• Sayuran ini sangat sesuai untuk meja perayaan, di mana selalu ada banyak daging, hidangan berat, ham dan selalu timbul persoalan apa yang harus dimasak di atas meja dari sayur-sayuran panas, kecuali salad. Dan indah untuk menghias hidangan daging dengan sayur-sayuran seperti itu - dan cantik dan lazat! Lebih-lebih lagi, sayur-sayuran seperti itu disiapkan dengan cepat, sudah cukup untuk membuat persiapan di dalam periuk periuk tekanan, dan anda boleh memasak sedikit kemudian, sebelum menghidangkan daging di atas meja, secara harfiah 30 minit waktu sudah cukup.Ngomong-ngomong, sayur kukus tidak mengubah penampilannya apabila disejukkan dan sama sedap!

Catatan

Sehingga saya makan seperti itu setiap hari…. sedap, mustahil untuk disampaikan!
Masak dengan senang hati dan selera makan!

[Tanyusha!]

Apa yang lebih sedap dan sihat? Saya juga tidak akan menolak untuk menikmati kelazatan itu!
Dan betapa indahnya! Terima kasih, Tanyusha!
Selamat tahun Baru kepada awak!
Saya doakan banyak perjalanan baru yang menarik, semoga berjaya dan sihat !!!

Kecantikan dan kesihatan Bravo !!!

[Anak perempuan]

Anak perempuan, terima kasih! Lezat sebagai hidangan bebas dan sebagai lauk bagi pemakan daging, para petani kami, saya rasa anda boleh dengan sayur-sayuran seperti itu

GADIS, Selamat Tahun Baru! MENJADI SELAMAT!

Marina, perjalanan pertama pada tahun baru akan berlangsung pada 3hb

Pada mulanya, topik ini ditujukan kepada mereka yang mematuhi diet yang sihat.

Tetapi kemudian ... Saya sendiri merasakan sayur-sayuran siap pakai, melihat penampilan, reka bentuk, keindahan, skema warna mereka, dan memutuskan untuk menamakan topik ini secara berbeza "Sayuran untuk hidangan daging, untuk meja perayaan", kerana sayur-sayuran dalam bentuk ini indah dan harmoni sesuai sebagai pembuka selera panas dan sebagai hiasan untuk sebarang hidangan daging, ham, itik angsa-ayam dan sebagainya, apabila timbul persoalan apa yang harus dijadikan hidangan sampingan untuk hidangan perayaan, daging, dan bagaimana susun pinggan tersebut di atas pinggan atau pinggan. Sayuran ini akan menjadi hiasan meja yang sangat baik, dan selain itu, ia boleh dimakan dan lazat!

Sediakan dan hiasi meja perayaan anda untuk kesihatan dan kesenangan para tetamu

[Pentadbir]

Oh, sungguh hebat kerana saya secara tidak sengaja menjumpai resipi ini! Apa idea memasak yang hebat! Sangat, sangat, dan selasih dan lada dalam minyak zaitun adalah sesuatu! Saya pasti akan melakukan segalanya. Pentadbir, Awak Sangat Hebat

Masak untuk kesihatan anda!
Ternyata sangat enak, bahkan sayur-sayuran yang tidak begitu baik. Dan tahap kepeduliannya baik, tidak terlalu matang

Helo, Tatyana. Tolong beritahu saya, adakah anda perlu menuangkan air ke dalam periuk dan berapa? Saya belum pernah memasak untuk pasangan di Orson dan persoalannya belum ada di topik ini (agar tidak diikuti di mana-mana) ... sekiranya salad kubis Provencal anda mempunyai cuka biasa atau bolehkah anda menuangkan wain ringan? Saya benar-benar mahu melakukan semuanya hari ini, tetapi cuka sederhana tidak ada di rumah.

Selamat hari!

1. Saya tuangkan kira-kira 700 ml air ke dalam mangkuk Orsusha. dan jumlahnya bergantung pada tempoh memasak, jumlah ini cukup dengan margin untuk jumlah sayur yang saya masak.
Pada prinsipnya, anda boleh menambahkan lebih banyak, tetapi ini mesti dilakukan di bahagian atas, penutupnya sudah tersekat, dan apa yang dilakukan di bawah sayur-sayuran tidak kelihatan.

2. Anda boleh menggunakan cuka mengikut citarasa anda. Tetapi saya biasanya mengambil cuka sari apel semula jadi, rasanya dan baunya lebih lembut.

Terima kasih atas jawapan segera anda, saya telah membuat. Sudah lama saya menggunakan resipi anda, cuma saya jarang keluar dari bawah tanah, semata-mata untuk mengemukakan soalan. Terima kasih banyak untuk ... Semua orang! Anda sangat serba boleh

Terima kasih atas jawapan segera anda, saya telah membuat. Sudah lama saya menggunakan resipi anda, cuma saya jarang keluar dari bawah tanah, semata-mata untuk mengemukakan soalan. Terima kasih banyak untuk ... Semua orang! Anda sangat serba boleh

Pendapat menarik mengenai saya Terima kasih atas kata-kata baik

Nah, dan sia-sia anda duduk di semak Pergi ke forum, memasak, berkongsi pendapat dan foto gula-gula anda - ia akan menjadi sangat keren

[Pentadbir]

Pentadbir, betapa cantiknya! Saya pasti akan memasaknya, saya sedang menikmati makanan seperti ini sekarang - melangsingkan badan.
Berapa lama masa yang diperlukan dalam pengukus biasa atau pengukus multicooker? 40 minit?

Pentadbir, reka bentuk resipi yang indah - foto itu hanya untuk mata yang sakit! Saya telah melakukan ini untuk masa yang lama juga, walaupun di dalam kapal pengukus biasa atau di dalam multicooker di dalam bekas untuk mengukus, dan saya membentangkan sekeranjang kubis dengan daun kerana kemalasan untuk pertama kalinya, sehingga lebih senang mencuci bekas wap itu sendiri setelah dimasak, dan setelah dimasak ternyata juga kelihatan enak di atas pinggan dan rasanya enak - keseluruhan daun tidak berantakan dan daun penebalnya berkerak dengan baik dan pada masa yang sama dikukus. Saya juga mengumpulkan sayur-sayuran yang ada di dalam peti sejuk, dan ayam atau ikan.Skop penuh khayalan.
Saya tetap akan membuat hiasan seperti dalam resipi anda, sangat sedap!

Elenka, saya meletakkan 30 minit biasa di PV dan MV, semuanya dimasak dengan sempurna - sayur-sayuran, ayam, dan ikan.

[Pentadbir]

Pentadbir, betapa cantiknya! Saya pasti akan memasaknya, saya sedang menikmati makanan seperti ini sekarang - melangsingkan badan.
Berapa lama masa yang diperlukan dalam pengukus biasa atau pengukus multicooker? 40 minit?

Elenka, kesihatan yang baik!

Mungkin ia akan berlaku. Di dalam pengukus biasa, lebih mudah untuk memeriksa kesediaan, buka penutupnya.
Dalam periuk perlahan, ia akan dimasak selama kira-kira 30 minit

Lenochka, masuk ke dalam resipi saya untuk periuk, saya juga cuba sekarang untuk beralih ke sayur-sayuran, saya akan banyak memasak, sebahagiannya makanan - mungkin saya juga akan menggembirakan

Pentadbir, reka bentuk resipi yang indah - foto itu hanya untuk mata yang sakit!
Di sini saya akan membuat hiasan seperti dalam resipi anda, sangat sedap!

Ya, banyak bergantung pada imaginasi kami. Terima kasih atas maklum balas anda!

Dalam kaedah resipi dan memasak ini, daun kubis membuat sejenis mangkuk, dan jus dari sayur-sayuran terkumpul di dalamnya bersama dengan rempah dan minyak, dan ini menjadikannya lebih enak - saya sangat menyukainya

Dan cuba berpakaian, rasanya sangat sedap

[Lenochka]

Lenochka, masuk ke dalam resipi saya untuk periuk, saya juga cuba sekarang untuk beralih ke sayur-sayuran, saya akan banyak memasak, sebahagiannya makanan - mungkin saya juga akan menggembirakan

Tanechka, terima kasih! Saya pasti akan mengikuti resipi!

Pentadbir, hai. Saya ingin bertanya: berapa banyak air yang harus anda tuangkan semasa mengukus dan di mana tanda tekanan sifar pada penutup? terima kasih terlebih dahulu)))

Pentadbir, hai. Saya ingin bertanya: berapa banyak air yang harus anda tuangkan semasa mengukus dan di mana tanda tekanan sifar pada penutup? terima kasih terlebih dahulu)))

Selamat hari!

Berapa banyak air yang perlu dicurahkan bergantung pada masa program berjalan. Saya selalu tuangkan sekitar 750 ml. tetapi supaya air tidak sampai di atas tempat pengukus. Ini boleh menjadi terlalu banyak, tetapi penting agar air tidak mendidih sepenuhnya dan cukup untuk menghasilkan wap untuk memasak. Lebih baik membiarkan air tinggal di bahagian bawah kuali setelah mematikan multicooker.

Terdapat 4 nilai tekanan pada penutup: nilai 0 - ikon dengan simbol stim yang keluar, yang pertama di sebelah kanan. Kemudian mesin bergerak ke kiri dan mempunyai tiga "berhenti" 1-2-3 lagi
Untuk pengukus, pilih ikon "stim keluar"

Saya harap saya menulisnya dengan jelas

terima kasih, semuanya jelas. dan satu lagi soalan: bagaimana memutar blok pengatur tekanan, jika tidak, sesuatu tidak berjalan lancar. dan adakah ia harus dilakukan selepas setiap persiapan. untuk membenarkan diri saya dan (mungkin kebodohan saya) saya akan mengatakan bahawa kita mempunyai periuk perlahan selama 3 hari dan hari ini adalah pengalaman pertama yang sangat lazat. Saya tidak sabar untuk mendengar

terima kasih, semuanya jelas. dan satu lagi soalan: bagaimana memutar blok pengatur tekanan, jika tidak, sesuatu tidak berjalan lancar. dan adakah ia harus dilakukan selepas setiap persiapan. untuk membenarkan diri saya dan (mungkin kebodohan saya) saya akan mengatakan bahawa kita mempunyai periuk perlahan selama 3 hari dan hari ini adalah pengalaman pertama yang sangat lazat. Saya tidak sabar untuk mendengar

Sekiranya penutupnya bersih, tidak ternoda dengan makanan semasa memasak, maka tidak ada gunanya membilas injap dan pengatur tekanan setiap hari dan setiap waktu. Anda hanya perlu membilas penutup di dalamnya dengan detergen dan meletakkannya di sisi sehingga gelas air.

Kami mempunyai topik video Cara Melepaskan Cap dan Bersihkan Injap di Oursson 5005 https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224879.0
Dan di sini https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=464.0 anda boleh melihat soalan menarik mengenai operasi multvarok kami

terima kasih, semuanya jelas. dan satu lagi soalan: bagaimana memutar blok pengatur tekanan, jika tidak, sesuatu tidak berjalan lancar. dan adakah ia harus dilakukan selepas setiap persiapan. untuk membenarkan diri saya dan (mungkin kebodohan saya) saya akan mengatakan bahawa kita mempunyai periuk perlahan selama 3 hari dan hari ini adalah pengalaman pertama yang sangat lazat. Saya tidak sabar untuk mendengar

Sama sekali tidak perlu membersihkannya dengan kerap. Tudung biasanya sentiasa bersih.Hanya bilas penutup di bawah paip dan lap dengan kain. Berapa kali saya membongkar, bukan ketika tidak ada zarah tambahan.
Saya ingin anda berkawan dengan Orsyusha, biarkan hanya kegembiraan dan komunikasi yang enak.

terima kasih banyak - banyak. Saya akan mengikuti resipi anda.

Hidangan yang indah! Saya ingin lebih banyak resipi baru yang bagus)) Tolong!

Hidangan yang indah! Saya ingin lebih banyak resipi baru yang bagus)) Tolong!

Terima kasih atas kata-kata baik

Kemudian saya pergi memasak, saya akan memikirkan perkara lain

[Pentadbir]

Pentadbir, Tanya! Dengar, anda seorang yang genius! Dia boleh menganggap bahawa payudara dan sayur-sayuran dari dandang berganda boleh seperti ini! Rasanya sangat enak, saya memecahkannya dengan pantas! serbuk cair di hamparan suara, dan sos: gadis-swoon: dengan sayur-sayuran ... sayang sekali saya tidak melihat resipi ini sebelum NG
Terima kasih banyak-banyak!

[Vika]

Vika, untuk kesihatan anda! Pecahkan seluruh pasukan lebih jauh dan lebih kerap

Lagipun, saya terus memasukkan pautan ke resipi wap saya ... dan anda melarikan diri dan lari dari mereka Saya harap anda tidak akan berada di sana lagi, dan mereka akan didaftarkan di menu anda

Anda menyebutkan bahawa ada pautan ke resipi kukus anda untuk diet yang sihat .... Saya tidak tahan.

Resipi pengukus saya ada di sini Saya memasak dengan dandang berganda, saya memastikan sihat boleh sedap

Dan anda boleh memilih dari sini:
Adminculinarite
Jamuan saya (bahagian dan kandungan blog)