Saya mencari resipi di forum kami

Gadis-gadis, saya mendapat beg arugula. Di mana untuk melampirkannya? Mungkin mengisi pai? Saya menggunakan enjin carian, tetapi saya tidak menemui apa-apa yang sesuai dengan dompet saya. Sayang membuang bagatstvo, tetapi mereka memberi saya hadiah. Ya, dan vitamin pertama adalah yang anda perlukan!

[Natasha]

Natasha, Saya membuat salad yang lazat dengan arugula: tomato ceri, arugula, parmesan, cuka balsamic, lada merah.

[Natasha]

Natasha, Duc dalam salad dan masukkan
Anda akan mendapat segar dan vitamin. Pada bantal daun, sayur-sayuran segar, kacang-kacangan, keju yang berbeza, berpakaian berdasarkan minyak sayuran

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, masukkan carian forum arugula - banyak barang yang ditawarkan

[Natasha]

Natasha, anda mula-mula cuba mengunyah sebilangan daun, anda akan memahami diri anda, selera anda atau tidak sesuai dengan keinginan anda. Arugula sangat berbeza, saya menanam kelas 3 atau 4, tetapi saya tidak pernah merasakan arugula ilahi di Turki.

Arugula sangat berbeza.

Saya juga memakannya

Arugula, atau seperti yang disebut juga, salad roket, adalah tanaman yang telah disebutkan sejak zaman kuno.

Rasa mustard pedas melengkapkan komposisi keseluruhan salad, menghiasi hampir semua hidangan.

Arugula, sifat bermanfaat yang tidak diketahui oleh semua orang, benar-benar mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia.

Selalunya tanaman itu digunakan dalam perubatan rakyat, kerana sifat komposisi perubatan. Adakah arugula selalu baik untuk anda?

Terdapat kontraindikasi yang perlu diketahui untuk mengelakkan kejutan yang tidak menyenangkan setelah digunakan.

Arugula: sifat bermanfaat salad roket

Memakan tumbuhan, seseorang bahkan tidak tahu betapa bermanfaatnya untuk tubuh.

Arugula: khasiat bermanfaat dari ramuan sawi

1. Komposisi mengandungi kandungan komponen anti-barah yang tinggi. Terdapat lebih banyak lagi di loji daripada brokoli. Penggunaan arugula berfungsi sebagai profilaksis yang sangat baik terhadap pembentukan sel barah.

2. Oleh kerana adanya vitamin K, perkembangan pelbagai penyakit kulit dicegah, salad roket mendorong penyingkiran radang dan penyembuhan luka dengan cepat.

3. Meningkatkan imuniti, membolehkan tubuh mempertahankan diri daripada jangkitan virus dari pelbagai asal.

4. Nada nada - salad dengan arugula untuk sarapan akan memberi anda lebih banyak tenaga daripada secawan kopi semula jadi yang kuat.

5. Kerja saluran gastrointestinal bertambah baik, ia digunakan dalam perubatan rakyat dalam rawatan ulser perut dan gastritis.

6. Membantu mengelakkan tekanan, membantu menguatkan sistem saraf manusia.

7. Hanya ada 25 Kcal per 100 gram salad roket, yang bermaksud bahawa arugula adalah produk makanan. Di samping itu, ramuan itu membersihkan badan dari racun dan racun, membuang lebihan cecair, dan mengatur metabolisme. Atas sebab ini, ia sering dimasukkan ke dalam menu orang yang ingin menurunkan berat badan.

8. Meningkatkan tahap hemoglobin dan menurunkan kolesterol.

9. Penggunaan ramuan sawi pedas disyorkan untuk wanita pada trimester pertama kehamilan kerana kandungan asid folik.

10. Salad arugula akan melengkapkan jadual makan malam romantis dengan sempurna. Dipercayai bahawa kerana kandungan minyak pati yang tinggi, salad roket adalah afrodisiak.

Minyak pati arugula sangat sering dilihat di antara komponen komposisi kosmetik untuk penjagaan rambut dan kulit.

Cara memilih dan menyimpan arugula

Hanya produk segar, ditanam dalam keadaan yang betul, yang membawa faedah. Sekiranya seseorang mengetahui apa arugula kontraindikasi, dan mereka tidak membimbangkannya, anda boleh menggunakan salad roket tanpa rasa takut.Hanya tinggal belajar bagaimana memilih produk yang betul dan menyimpannya.

Cara memilih salad roket

Untuk penyediaan salad, lebih baik memilih tanaman dengan daun muda kecil, kerana dicirikan oleh rasa dan aroma yang paling kuat. Pastikan bertukar menjadi cahaya - mestilah hijau terang. Sekiranya daunnya besar dan mempunyai warna kekuningan, maka produknya tidak segar dan lebih baik tidak membelinya.

Cara menyimpan salad roket

1. Semakin lama arugula berada di dalam peti sejuk, semakin banyak khasiat yang akan hilang. Oleh sebab itulah, disarankan untuk menggunakannya segera setelah pembelian.

2. Sekiranya anda perlu memasak hidangan dengan salad roket dalam beberapa hari, anda perlu berusaha mengekalkan faedah maksimum tanaman. Untuk melakukan ini, anda perlu menyimpannya di dalam bekas vakum.

Penting! Walau apa pun tanaman tidak boleh dibekukan, kerana rasa dan aroma hilang.

Penggunaan salad roket dalam kosmetologi dan memasak

Ramuan sawi pedas sangat diminati oleh suri rumah; ia diletakkan di atas meja sebagai lauk, atau sebagai hidangan utama. Arugula sangat baik dengan makanan laut dan daging, melengkapkan rasa kekacang. Ini juga dapat digunakan untuk membuat sos dan semua jenis makanan ringan.

Arugula berguna untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Ia ditambahkan pada ikan rebus, hidangannya ternyata sangat enak, tetapi rendah kalori.

Salad roket dalam bidang kosmetologi

Apa lagi arugula yang bagus? Sifat bermanfaat tumbuhan juga digunakan dalam bidang kosmetologi.

1. Sekiranya anda mengisar 200 gram tanaman segar, tuangkan semua 500 ml minyak zaitun dan biarkan campuran meresap selama dua minggu, anda akan mendapat ubat yang berkesan untuk menghilangkan bintik-bintik usia dan jeragat. Perkara utama adalah jangan lupa untuk mengetatkan komposisi. Anda boleh menggunakan produk yang dihasilkan di wajah dan ke seluruh badan.

2. Resipi lain adalah topeng yang menyegarkan. 200 gram zaitun dan 100 gram salad roket digiling dalam pengisar sehingga sebati. Jisim yang dihasilkan disapukan secara merata pada wajah selama 20 minit, kemudian dibasuh dengan air sejuk. Kesannya sungguh luar biasa. Kulit diketatkan, tepu dengan vitamin, akibatnya penuaan dini sel-sel dermis dicegah.

Sebelum menggunakan arugula dalam kosmetologi, kontraindikasi harus dikaji dengan teliti agar kemerahan atau ruam tidak muncul di wajah.
Anda hanya boleh membeli arugula dari penjual yang dipercayai yang menanamnya sendiri tanpa menambahkan bahan kimia. Tanaman pedas yang ditanam dalam keadaan yang tidak baik tidak berguna, sebaliknya, ia boleh memberi kesan negatif kepada keadaan umum seseorang.

Arugula! Pakej! Apa Kebahagiaan! )
1. Makan secara langsung, dalam salad. Dengan sebarang produk - sayur-sayuran, daging, keju
2. Sekiranya bungkusannya sangat besar, bakar sebiji roti. Kisar dan masukkan terus ke adunan. Resipi yang menggunakan bayam dalam adunan berfungsi dengan baik

Gadis-gadis, ada banyak arugula, saya sendiri tidak akan memakannya dengan cepat sehingga ia mulai merosot. Masih mustahil bagi suami saya selepas operasi, dia sakit. Oleh itu, saya fikir, mungkin anda boleh memasak yang panas. Adakah ia enak, atau sampah?

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, lakukan kutaba dengannya. Kutaby dengan ramuan. Berikan kepada suami anda apa yang dia boleh (keju, keju feta, daging tanpa lemak), dan diri anda sendiri - arugula. Untuk pengisiannya, ia mesti dipotong dan dibosankan dalam mentega dalam kuali sehingga kehilangan isi dan menjadi lembut.

Oh, ini kesnya! Terima kasih, saya mahukan sesuatu seperti itu. Dan dia tidak akan menjadi jahat? (Suatu ketika saya mendapat baldi lobak, saya menggulungnya ke dalam balang dan menggulungnya, seperti yang saya baca di surat khabar. Apa yang menjijikkan, ini jeli lobak dalam tin!)

[Tusya Tasya]

Tusya TasyaSaya tidak tahu. Tetapi saya membaca bahawa di Mediterranean, arugula dimasukkan ke dalam makanan panggang di sana, seperti pizza tertutup. Pertama, cubalah sedikit, jika pengisiannya sesuai dengan anda, kemudian mulakan kebun sayur.

banyak arugula

Arugula boleh digunakan untuk membuat pesto, di mana sebagai ganti basil, gunakan arugula dan bahan tambahan anda sendiri secukupnya.
Pesto ini kemudian dapat digunakan dalam salad, sebagai tambahan untuk daging, ikan, pasta, dan sebagainya ...hanya sedikit setiap hidangan sebagai bahan tambahan.

Sos Basil Pesto dengan kacang (Pentadbir)

Lyuyudiii! Soooos! Saya ke usus!
Adakah ada yang tahu atau ingat siapa yang mengajar saya cara membakar daun teh di Bread Maker ?!
Saya mengumpulkan kek kastard, memberikan: "Kek kustard", "Kuih angsa", "Kuih Shu" dan pelbagai jenis eclairs dan profiteroles ... Ciozanafik! Semuanya salah! Saya ingat betul-betul di masa tua saya, tanpa sebab , Tanpa sebab, sejak pertama kali saya belajar bagaimana membakar zavarnushki gila. Tetapi saya tidak dapat menemuinya - itulah tukang sihir yang menanam resipi mudah.

chichas

[Elena Tim]

Elena Tim, mungkin ini:

Eclairs kegemaran (Carina1991)

Oh, Lyudk, saya ingat betul, awak tahu, awak masukkan hidung saya dan buat oven

Teh cepat dalam pembuat pizza Princess (valushka-s)

Kami membakar mereka mulberi dengan anda

[Tatka1]

Tatka1, tidak, Tanyushechka, bukan itu. Tetapi terima kasih. mahal,

Len, ini?

Teh cepat dalam pembuat pizza Princess (valushka-s)

Aaaaaaaaaa! Jangkitan! Sudah pasti - saya mula memanggil mereka zavarnushki selepas resipi ini! Dan dia tidak selesai menaip "Zavarnushki"! Baik bodoh ...

Len, ini?

Galinka, anda selalu tahu siapa yang memerlukan apa

[Rarerka]

RarerkaLyudochka, saya belum pernah melihat resipi ini.
Dan memandangkan saya menunggu Puteri, ia akan sangat berguna bagi saya)))
Jadi TERIMA KASIH dari saya!

Girls, Lyudochek, Galyunya, Tanyusha, TERIMA KASIH! Oh, saya tidak tahu apa yang akan saya buat tanpa anda!

[Tanyush]

Tanyush, ya selepas resipi ini, kita mempunyai begitu pesat membancuhpergi ke HP
Hasilnya dijamin Peki, anda tidak akan menyesal

Apa yang akan saya lakukan tanpa anda

Mesin pencari terseksa

Hasilnya dijamin

Tidak jelas! Walaupun otak dimasukkan pada hujung yang salah, dan tangan anda - tidak faham, mereka akan tumbuh dari otaknya.
Saya terkenal dengan zavarnushkami cerdik "saya".

Teh cepat dalam pembuat pizza Princess
(valushka-s)

tidak, bukan itu.

Pergi betul-betul

Eh ... pergi dan faham dia

Mesin pencari terseksa

Ya, dia segera menghantar saya ... katanya, mereka berkata, saya tidak faham apa jenis lada yang anda mahukan, warganegara.

Lelka, berhenti bergurau. Saya tidak mempunyai masa untuk menjawab.

berhenti bergurau.

Saya? Ya, saya tidak faham ...

[Löl]

Löl, lama dahulu akan terbiasa dengan saya, hospad. Hari pertama anda mengenali chtol?

Lyuyud! Ludaaaa! Adakah anda masih murbei?
Dengar, baiklah, tidak ada masa untuk melihat, membantu - anda tetap menemui resipi ini. Saya ingat betul apa yang saya tidak cukup mengikut resepinya. Tidakkah anda ingat di halaman mana saya menulis cara menggantung penaik dan mengunyah gram?
Selepas setengah jam ...
"Kaneshna, tinggalkanlah nasibku!"

Teh cepat dalam pembuat pizza Princess # 57
otteta?

lebih # 65 lihat

Jumpa!
Sial, saya tidak dapat menulis semuanya di satu tempat ?! Saya menyebarkan maklumat yang berguna untuk masa depan saya di hampir tiga halaman!

Terima kasih, Lyudochek!

Hubungi

baik, saya tahu apa yang harus dijawab kali ini

Anda selalu tahu apa yang harus dijawab. Anda adalah penyelamat yang sebenar, Tuhan memberi anda kesihatan!

Saya mengambilnya, saya mengambilnya, dan saya adalah penerima
Saya akan belajar ... Saya menulis di sana: Mungkin saya juga akan terkenal dengan Zavarnushki saya.

Gadis-gadis, saya mempunyai soalan seperti itu, di mana santan digunakan, sekarang di Dixie mereka memberikannya dengan harga 2, jadi saya rasa, mungkin saya memerlukannya ?!

di mana santan digunakan

Daripada susu lembu dalam bubur pada hari-hari cepat - gantikan susu biasa dengan susu tanpa lemak. Dalam sos, smoothie dan sebagainya ... di mana sahaja


Bubur "bulgur-couscous-quinoa", dengan santan, dalam multicooker Redmond RMC-01 (Pentadbir)




Bubur couscous dengan santan dalam multicooker Redmond RMC-01 (Pentadbir)

[Tanechka]

Tanechkadan bagaimana rasanya? Kami tidak mempunyai produk seperti itu di rumah kami, walaupun ketika kami membeli kelapa, susu itu ada - zilch, saya tidak faham rasanya, tetapi saya suka kerepek kelapa, saya boleh makan dengan sudu

Baik! Saya suka memasak dengan susu ini - harganya mahal.Krimnya adalah kelapa, terlalu mahal.
Tetapi anda boleh mencairkan dengan sedikit air untuk menjimatkan

Oh, apa yang saya dapati mengenai susu ini:
"Susu adalah bubur masak yang hancur, dan sama sekali tidak ada cairan yang mengalir darinya. Rasa santan dan konsistensinya secara langsung bergantung pada jumlah penekanan. Produk penekan pertama mempunyai rasa manis yang menyenangkan dan aroma halus."
Ya, ia tidak murah, tetapi tiba-tiba menghantam saya, saya akan mencuba kopi itu, ia mempunyai lebih banyak protein daripada susu biasa, semestinya mencambuk! M-dya, saya belum memilikinya, tetapi saya bermimpi

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, bagi saya, susu ini mesti masuk dalam makanan yang dibakar dengan muffin. Dan rasa, aroma mungkin akan memberi.

[Mira-Lena]

Terima kasih gadis-gadis, jika saya berjaya membeli, saya akan membakar muffin tanpa lemak mengikut resipi kami Mira-Lena, dan dalam kopi

[Buttercup]

sekarang dixie mereka memberikan satu dengan harga 2

Buttercup, jadi 1 untuk harga 2 atau adakah 2 untuk harga 1?

Luda, bagaimana perasaan anda tentang sup Thai? Saya sangat suka ! Jadi sup tom kha, serupa dengan tom yam, dimasak dalam santan!

Dia mengeluarkannya dari lidahnya. Saya selalu menyimpan identiti kes-kes ini.
Dan walaupun hanya setengah balang dibelanjakan untuk sesuatu, saya tutup selebihnya dengan penutup dan masuk ke dalam peti sejuk - tidak ada yang dilakukan untuknya, susu.

[Larochka]

sup tom kha, serupa dengan tom yam

Larochka, kenapa awak bersumpah ?! Wanita muda yang sopan tidak tahu perkataan seperti itu ..
Saya tidak ada kaitan dengan sup Thai, saya bahkan tidak tahu mengenai sup seperti itu sehingga hari ini. Saya mesti mencuba, yang utama ialah tinnya dijual, saya tidak pernah melihat susu seperti itu sama, " dalam gelap - saya tidak tahu musim panas. .. "
menang-tat, nampaknya semua orang menduga bahawa saya mencampur urutan nombor tentu saja 2 dengan harga 1 = 84 rubel



Saya di sini menjumpai resipi untuk KHA ini, tetapi ada komponen seperti mana saya boleh mendapatkannya

untuk 2 hidangan sup tom kha, anda memerlukan:

Stok ayam 300 ml
200 ml santan (segar atau serbuk)
setengah batang serai segar (atau 2 pucuk kering)
5-6 keping halia (galangana)
3-4 daun kaffir
2-3 biji cili (pilihan anda)
1 sudu besar sos ikan (semua sos ikan berbeza dengan kemasinannya, jika anda merasakan bahawa supnya ada sesuatu, tambahkan 1 sudu besar lagi)
2 sudu besar jus limau
1/2 sudu teh gula
sekumpulan ketumbar
1 dada ayam, potong
100 gram cendawan

Lyudochka, anda hanya tidak memperhatikan, tetapi sudah di banyak pasar raya anda boleh menemui set langsung untuk lubang itu. Mereka mempunyai semuanya: serai, lengkuas dan daun limau purut.

Beginilah rupanya (kadang-kadang cili tidak termasuk):

[Elena Tim]

Elena Tim, Saya akan pergi ke Prisma untuk mencari, anak saya suka hidangan seperti itu dengan saya, saya rasa begitu, dia suka sushi, tetapi tidak jauh ... secara geografi

dan tidak jauh ... secara geografi

Aaaaaaaaa! Ya Ya. Anda selalu boleh melambaikan tangan dan berkata "mengapa ada Asia itu, hospadya!"