|
 Sangat mungkin untuk mengucapkan selamat tinggal pada suhu 0 ° C, dan pada suhu -20 ° C untuk merasa hebat. Bukan beku yang membunuh kita, tetapi penurunan suhu badan kita sendiri. Anda boleh berbaring di atas salji salji selama beberapa minit dan terus ke nenek moyang anda, walaupun udara berada di atas sifar. Selama ini, suhu badan sendiri akan turun ke tahap yang paling teruk - hingga 31 ° C - dan jantung akan berhenti.
Ia berlaku, dan sebaliknya, dalam keadaan beku yang paling teruk, seseorang pasti tidak akan dapat membeku jika dia berpakaian dengan sangat hangat, dan dia berkelakuan betul.
Salah satu peraturan tingkah laku dalam frosts yang teruk adalah mengatur bahan bakar untuk tubuh supaya terdapat pengeluaran tenaga dalaman yang berterusan yang menghangatkan tubuh manusia. Makanan adalah bahan bakar utama kita. Tetapi di sini anda perlu memahami bahawa makanan, dalam kes ini, tidak sesuai untuk semua. Pada prinsipnya, kubis tidak sesuai untuk tujuan ini, di sini anda memerlukan sekurang-kurangnya shmat yang baik lemak babi... Lemak adalah sumber tenaga dalaman yang terbaik. Mungkin juga berlaku kerana atas sebab tertentu, lebih kerap kerana kesihatan, lemak tidak boleh dimakan, mereka mesti diganti dengan protein haiwan, misalnya, daging... Di jalan, dalam keadaan sejuk, anda boleh keluar hanya selepas makan yang enak.
Peraturan tingkah laku lain dalam keadaan ini adalah tingkah laku seseorang yang sebenarnya. Dalam keadaan sejuk, tidak boleh anda berdiri, duduk di satu tempat, anda mesti sentiasa bergerak dan bergerak. Anda tidak boleh berdiri seperti berhala di satu tempat, dan lebih-lebih lagi, duduk atau bersandar pada objek logam yang sejuk. Dalam kes ini, seseorang dengan cepat kehilangan haba sendiri dan memberikannya ke permukaan berais. Proses ini berlaku beberapa kali lebih pantas jika seseorang memakai pakaian basah. Malah kemeja-T yang basah oleh peluh di bawah jaket tahan angin dapat dengan cepat mempercepat kehilangan haba dalaman.
Inilah peraturan tingkah laku lain - anda perlu berpakaian mesra. Hampir semua orang sudah tahu - anda memerlukan pakaian wol ringan, lebih baik sekurang-kurangnya tiga lapisan, kasut yang luas dan hangat, dan topi hangat di kepala anda. Tudung kepala adalah suatu keharusan! Panas meninggalkan permukaan badan yang tidak dilindungi dengan lebih cepat. Melalui kepala terbuka, seseorang kehilangan sehingga 17% daripada semua panas badan manusia!
Panas juga boleh hilang sekiranya, misalnya, peredaran darah di dalam badan terganggu. Oleh itu, sangat penting bahawa warga tua, bayi, dan juga mereka yang, dalam satu atau lain cara, menderita penyakit yang berkaitan dengan aliran darah yang terganggu, misalnya, aterosklerosis, harus membungkus diri mereka dalam keadaan hangat. Orang-orang ini boleh menderita sejuk, walaupun pada suhu beku yang sangat sedikit.
Oleh kerana hipotermia boleh menyebabkan kematian, ada baiknya mengetahui tahap utama proses tersebut.
Hipotermia, fasa pertama.
Dengan suhu badan dalaman kurang dari 35 ° C, sudah mustahil untuk menyatakan permulaan proses hipotermia. Ini dapat dilihat dengan jelas pada seseorang: pucat muncul, "lebam angsa", kelemahan, ucapan menjadi tidak jelas.
Fasa kedua.
Dengan penurunan suhu badan hingga 33 ° C, manifestasi luaran menjadi sangat mengancam - kulit kebiruan dan sejuk. Nafas turun hingga 8-10 nafas / pernafasan seminit, kadar nadi adalah 40-50 degupan jantung per minit, tekanan darah turun. Muntah dan kencing tidak sengaja mungkin bermula. Dalam keadaan seperti itu, hampir mustahil untuk bercakap dengan seseorang - pertuturan tidak sesuai.
Fasa ketiga.
Hampir tidak ada yang dirasakan oleh seseorang pada suhu badan kurang dari 31 ° C. Membeku tidak sedarkan diri, ototnya memusingkan, rahangnya erat-erat.Pernafasan manusia hampir tidak dapat dilihat - 3-4 penyedutan / pernafasan seminit, nadi - 32-36 denyutan, murid-murid sangat lemah. Dalam keadaan ini, serangan jantung biasanya berlaku.
Sekiranya anda tiba-tiba berjumpa dengan orang yang berada dalam keadaan serupa, berbaring di luar sejuk - jangan berlalu! Jangan berfikir sama ada dia sedar atau tidak. Hubungi ambulans. Selamatkan kesihatan seseorang, dan mungkin nyawanya.
Fomichev M.A.
|
