|
 Tempat kerja di rumah pelajar harus diperhatikan dengan teliti untuk memastikan 100% bahawa segala kemungkinan telah dilakukan untuk mengelakkan masalah penglihatan. Pilihan yang ideal adalah membuat kerja rumah anda pada waktu siang, tetapi ini tidak selalu dapat dilakukan. Selepas sekolah, kanak-kanak mesti melawat udara segar. Dia biasanya duduk untuk pelajarannya ketika matahari terbenam, dan pada pertengahan musim sejuk - setelahnya.
Tiga sumber cahaya di bilik pelajar adalah pilihan terbaik. Lampu siling dan lampu meja adalah suatu keharusan, dan lampu malam adalah wajar. Semasa seorang anak sedang duduk di pelajaran, maka, selain lampu meja, lampu overhead mesti menyala: mata akan bertindak balas dengan menyakitkan jika mereka tiba-tiba dipindahkan dari permukaan yang terang ke ruang bilik yang gelap.
Candelier kristal terbuka di bilik kanak-kanak tidak sesuai - ia memberikan silau tambahan, yang menimbulkan ketegangan pada mata. Lampu pendarfluor di bawah siling juga tidak diingini, kerana lampu berkelip pada 50 Hz dapat meletihkan mata. Sekiranya seorang kanak-kanak sedang bermain piano, adalah mustahak untuk memasang lampu pada jepit kain atau berdiri di atas dudukan muzik.
Agar meja dapat diterangi sepenuhnya dengan siang hari, meja harus dipasang di tepi tingkap supaya cahaya jatuh dari sebelah kiri (jika anak tidak kidal). Bilik yang terletak di sebelah timur atau tenggara sangat bagus untuk ini: pada waktu pagi ia dibanjiri cahaya matahari, yang memberi kesan yang sangat baik pada sistem saraf anak.
Di sebuah ruangan yang menghadap ke barat, lampu tidak sepenuhnya sesuai: pada waktu pagi adalah senja, dan pada waktu malam cahaya matahari menerangi mata anda. Sekiranya seorang anak terlibat dalam peralihan kedua, maka dia sering harus melakukan pekerjaan rumahnya dengan pencahayaan buatan, dan jika meja di tepi tingkap, maka kemampuan kerjanya mungkin jatuh, dan anak itu mungkin menjadi lesu dan tidak berpikiran. Lokasi utara bilik memerlukan pencahayaan yang lebih terang, dekat dengan alam semula jadi.
Semasa belajar di meja, tangan pelajar tidak boleh membuang bayang-bayang, jadi cahaya harus jatuh dari sebelah kiri (untuk orang kanan). Lampu meja harus diletakkan agar anak tidak menulis atau membaca dalam bayangannya sendiri, dan sumber cahaya harus berada di bawah paras mata, iaitu, tidak menyilaukan. Adalah wajar permukaan meja tidak digilap.
Biasanya tempat kerja anak juga miliknya meja komputer... Lebar dalam kes ini harus sedemikian rupa sehingga jarak dari mata ke monitor sekurang-kurangnya setengah meter. Bahagian tengah skrin hendaklah berada 10 cm di bawah garis penglihatan.
Teduh lampu meja dalam bentuk kerucut terpotong adalah pilihan terbaik. Mentol tidak boleh menonjol melebihi hadnya. Warna-warna terang lampu meja membangkitkan imaginasi anak, menyukarkan dia untuk menumpukan perhatian. Teduhan kaca hijau atau plastik yang paling sesuai. Pangkal lampu tidak boleh bersinar - ini menimbulkan tekanan pada mata yang tidak perlu. Lekapan lampu di lampu meja tidak boleh lebih dari 60 watt.
Mentol halogen memberikan cahaya kebiruan yang sejuk. Mata kurang meletihkan, terutamanya jika anda harus bekerja berjam-jam di komputer. Lampu pendarfluor, sebaliknya, menghasilkan cahaya berkedip yang tidak sepenuhnya menyenangkan mata. Lampu penjimatan tenaga mesti mempunyai lapisan khas, jika tidak, mereka boleh memancarkan sejumlah sinaran ultraviolet yang tidak dapat diterima ke kulit anak hanya dalam beberapa jam.
Leonidova
|
