Wafel roti gandum penuh dengan kefir

Wafel roti gandum penuh dengan kefir

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
kefir bebas lemak	180 ml
Soda	1/3 sudu teh
tepung gandum	50-60 gram
dedak gandum tanah	20 gram
garam	1/4 sudu teh
serbuk penaik	1 sudu teh tidak penuh
minyak sayuran tanpa bau	1 sudu teh

Kaedah memasak

• Masukkan soda kefir, campurkan, biarkan selama beberapa minit.
• Campurkan dalam dedak, tepung, garam dan serbuk penaik.
• Tuangkan kefir, pukul dengan sebatan.
• Tuangkan minyak, kacau, biarkan selama 5 minit hingga membengkak.
• Dohnya seperti krim masam pekat.
• Lumurkan panel dengan minyak sayuran dengan ringan (pilihan).
• Masukkan 1.5 sudu besar pada satu wafel.
• Bakar mengikut arahan anda.
• Saya memerlukan masa 9-10 minit untuk satu penanda buku, tetapi voltan dalam rangkaian lebih sedikit di siang hari.
• Oleh itu, fokus pada peranti anda.
• Periksa kesediaan bukan hanya di pusat, tetapi juga di sekitar pinggirnya.
• Lebih baik menyebarkannya pada tuala kain sehingga sejuk.

Hidangan direka untuk

6 item

Masa untuk menyediakan:

lebih kurang sejam

Program memasak:

pukul, besi wafel

Catatan

Pengalaman saya berjaya 100%
Wafelnya hebat, dibakar dengan baik, tidak melekit.

Berangin, satu wafel beratnya kurang dari 20 gram.
Crunch selepas disejukkan
Saya memasukkannya ke dalam beg kertas.
Sebagai pilihan, ketika anda mahukan sepotong roti, tetapi kemalasan sibuk
Anda boleh menggunakannya seperti ini

Sesuai untuk mereka yang belum mempunyai gadis tart

Lena, wafel yang luar biasa! Dan dengan kaviar ...

Terima kasih, Irochka
Saya akan gembira sekiranya resipi ini berguna.

Soooo, menandakannya. menunggu besi wafel. Adakah anda mempunyai Puteri? (maaf, tidak kelihatan dalam profil)
hanya .... lurus 6 keping sejam? ... tidak cukup ... ((
mungkin anda boleh menambahkan jintan atau kapulaga ... atau tidak? (kadang-kadang - bam, tidak ada roti ... dan anda tidak mahu lari ke kedai, dan tunggu 4 jam dari mesin roti ...)

Saya tidak menunggu saham puteri, saya mengambil GF dengan potongan harga
Anda boleh menambah apa-apa, saya menaburkan pasli kering. Saya rasa tidak akan buruk dengan bawang putih
Dan selama satu jam keseluruhan proses adalah menguli, berdiri, bakar.

Selamat sejahtera dengan anda pembuat roti!

Saya melakukannya hanya semalam, tetapi yang nipis - pada besi wafel lama

Hanya berlaku semalam

Untuk mendarat ....
Saya tidak suka, awak diam
Atau kebas dengan keseronokan
Sebut "B" sudah, sila

shz

Dan ini sho?
Adakah anda memuji atau memarahi?

Selamat sejahtera dengan anda pembuat roti!

Lena-

Dari telefon - papan kekunci kecil, jari-jari tebal, dan ini juga 9 - Saya mematikannya

Kebetulan 4 kilo terbentuk di rumah - benda Perancis dan petani dari ryazanochka, jadi dia mula bereksperimen - roti, grissini, penkek, bakul pasir, dan sekarang dia sampai ke wafel, jadi, bagaimana mereka paling menyukainya dalam keluarga, bahkan cucu-cucu merasa kesal, walaupun mereka tidak manis

Uraaaaaaaa !!!!
Oh saya sangat gembira
Biarkan bayi merosot

Selamat sejahtera dengan anda pembuat roti!

idea seterusnya adalah bawang putih, ramuan kering, ramuan segar, saus tomat, baik, secara berasingan kerana saya sudah melakukan ini dengan gandum dan rai, tetapi rasa ini lebih menarik

ya, saya lupa menyebutkan ketika saya melakukan kumpulan pertama saya menuangkan serbuk penaik dari pek terbuka tanpa melihat bahawa ia ada dengan vanila, biasanya perkara yang sama berlaku - aroma yang sedikit ketara

Ia akan menjadi baik dengan bawang putih, jangan terlalu berlebihan.
Setakat ini saya hanya boleh menambah ramuan dan paprika manis
Dan anda masih boleh memasukkan yang panas ke dalam tiub dan memasukkan sesuatu dengan sesuatu
Contohnya, dadih lembut dengan bahan tambahan.
Dapatkan hidangan makanan ringan

Elena, selamat petang.bagaimana menghubungi anda melalui PM? Saya seolah-olah telah menulisnya, tetapi saya tidak melihatnya dalam mesej keluar saya.

Lena! Wafel yang baik! Kita mesti melakukannya juga.
Dan bilakah anda berjaya "memahat" dan merancang begitu banyak? Saya hanya kagum dengan anda! Adakah anda pernah tidur? Atau hanya makan dan tulis resipi!

[formochka]

Ya, tetapi anda mengeluarkan gula-gula setiap hari

Saya akan tidur dengan senang hati, tetapi batuk tidak memberi masa seminggu, hanya berbaring, salam

formochka, Veronica, lihat di surat, saya menjawab