Kek biji rami dengan buah kering di dalam ketuhar gelombang mikro

Kek biji rami dengan buah kering di dalam ketuhar gelombang mikro

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
biji rami tanah	50 gram
dedak oat, tanah	30 gram
telur	2 keping
kefir	150 ml
garam	1/4 sudu teh
gula atau stevia	rasa
vanillin atau semangat	rasa
serbuk penaik	2 sudu teh
buah kering	50 gram

Kaedah memasak

• Campurkan biji rami, dedak, garam, stevia atau gula, serbuk penaik.
• Pukul telur dengan ringan, tambah kefir.
• Tuangkan campuran telur ke dalam bahan kering.
• Masukkan buah kering cincang.
• Lumurkan sedikit bentuk plastik dengan minyak sayuran.
• Tuangkan adunan.
• Bakar pada 700 watt selama 5 minit. Kesediaan untuk memeriksa
• tongkat. Tambahkan 1 minit lagi jika perlu.

Hidangan direka untuk

pilihan

Masa untuk menyediakan:

30 minit

Program memasak:

ketuhar gelombang mikro

Catatan

Saya melakukannya dalam baldi keju kotej plastik.
Saya mengambil lebih banyak, doh naik semasa membakar.
Saya biasanya menambah cranberry kering dan ceri.
Hari ini saya menaburkan serbuk zest tepat di atas panas dan disapu
sebilangan coklat pahit.

Resipi serupa

Bubur oat-rai dengan dedak, rami, buah karamel dan badam dalam multicooker Redmond RMC-M 4502 (Bianchi)

Mousse coklat putih dengan biji rami dan lada merah jambu (Putar)

Lempeng biji rami (tanpa telur) (*** yana ***)

Elena, tetapi sebagai potongan :) Saya ingin melihat, tetapi saya suka resipi untuk komposisi, saya pasti akan membakarnya. Resipi ke Bookmark Saya suka cepat.

Oleh itu, saya minta maaf

Terima kasih kerana resipi.
Bolehkah saya mempunyai beberapa soalan?

Ditambah pada hari Khamis, 12 Jan 2017 00:08

Berapa banyak gula yang anda perlukan? Berapakah diameter acuan? Sekiranya anda memasak dalam periuk perlahan, kemudian gandakan bahagiannya?

[Babovka]

Babovka, Olesya, saya tidak meletakkan gula atau stevia.
Saya mempunyai cukup rasa manis dari buah kering.
Masukkan sedikit, mungkin 1 sudu besar.
Mengapa anda tidak mahu mencubanya dalam mikro? 5 minit dan anda sudah selesai.
Saya tidak dapat mengatakan bagaimana adunan akan bertindak dalam kartun.
Mungkin mencubanya di dalam ketuhar terlebih dahulu?
Walau apa pun, sila tulis mengenai hasilnya. Menarik. Dan mungkin orang lain akan berguna
Saya tidak mempunyai seragam, tetapi baldi plastik mayonis.
Diameter 10-12 sentimeter.

Mengapa anda tidak mahu mencubanya dalam mikro? 5 minit dan anda sudah selesai.
Saya tidak dapat mengatakan bagaimana adunan akan bertindak dalam kartun.
Mungkin mencubanya di dalam ketuhar terlebih dahulu?

Tidak ada gelombang mikro)) Dan berapa lama masa yang diperlukan untuk memanggang di dalam ketuhar

Ia bergantung pada saiz acuan dan ketebalan doh.
Cuba tahan selama 20 minit pada suhu 180 darjah, kemudian periksa kesediaannya dengan tongkat. Sekiranya perlu, diamkan.
Semoga berjaya

Terima kasih kerana resipi

Ditambah pada hari Rabu 01 Feb 2017 09:47 PG

🔗

[Babovka]

Babovka, Olesya, apa yang sedap

Babovka, Olesya, sangat sedap

Terima kasih kerana resipi.
Saya memasak bahagian dua. Dibakar dalam mod penaik MV 55 minit

Elena, apa yang boleh menggantikan telur dalam resipi ini?

[* Bukan telur, saya menggunakan pengganti biji rami. 1 st. l. kisar biji rami dalam penggiling kopi, tuangkan 3 sudu besar. l. air dan biarkan di dalam peti sejuk selama 30 minit.]

Anda boleh menggunakan "telur biji rami" mengikut resipi Omela
* Bukan telur, saya menggunakan pengganti biji rami. 1 st. l. kisar biji rami dalam penggiling kopi, tuangkan 3 sudu besar. l. air dan biarkan di dalam peti sejuk selama 30 minit.