Smoothie "Coklat linen"

Smoothie "Coklat linen"

Kategori: Minuman

Bahan-bahan
Kefir sejuk	250 ml.
Pisang besar	1 PC.
Serbuk koko	1 sudu kecil
Gula vanila (pilihan)	1 sudu kecil
Tepung biji rami	1 sudu besar l
(Saya mempunyai biji rami)	2 sudu kecil

Kaedah memasak

• Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk pengisar. Sekiranya menggunakan biji rami, biarkan sedikit untuk hiasan. Pukul dengan kelajuan tinggi. Tuangkan ke dalam gelas, taburkan dengan biji rami di atas
• 
• 
• 

Hidangan direka untuk

2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

2-3 minit

Program memasak:

Pengisar

Catatan

Resipi dari sini

Resipi serupa

Smoothie Tenaga Strawberi Coklat (Pentadbir)

Roti biji rami dengan wain (Ira4)

Roti gandum-gandum dengan tepung rami, dedak dan dill kering (fonarik)

Apa resipi yang baik, sihat dan lazat!
Segala-galanya mudah! Terima kasih! Saya pasti akan mencuba)
Biji rami adalah lagu yang berasingan bagi mereka yang menderita pelbagai penyakit. Baru-baru ini saya mengetahui bahawa ia digunakan oleh pesakit barah.
Resipi ini bagus untuk menurunkan berat badan))

Lenusik, sayang, apa yang anda perlukan! Di sini anda boleh menemui kefir, pisang, koko dan juga biji rami. Saya ambil, terima kasih!

[Anastasia]

Anastasia, Nina, masak untuk kesihatan, gadis!
Melicinkan sooooo sedap

[Lenochka]

Lenochka, resipi sejuk! Apa yang kita perlukan oleh gadis selepas musim sejuk ...

[Elven]

Elven, Lena. Beritahu saya, adakah biji rami mengisar dalam pengisar atau benih tersekat di lidah?
dan adakah aftertaste minyak ikan? entah bagaimana saya mengisar biji rami ke dalam tepung dalam penggiling kopi (yang saya cuci dan keringkan selepas itu) dan kemudian membuat serbuk gula dan menambahkannya ke krim .. membuang keseluruhan kek! semuanya tepu dengan rasa yang menjijikkan.

[Mirabel]

Mirabel, Vika, mungkin biji rami tengik ini ditangkap? Sesuatu yang saya tidak ingat dalam amalan saya menggunakan biji rami. Saya juga mengisar dalam penggiling roti. Maaf untuk kek ...
Rancid flax tidak begitu menyenangkan, saya pernah tersekat di pasar ...

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol, saya tidak tahu: girl-th: mengenai benih tengik, dan roti, di mana biji tanah ditambahkan, tidak berbau seperti itu.
Ya, kek itu sayang ..
Pengisar kopi keseluruhan menghidu bau ini dan memakan masa yang lama untuk menanggungnya.
Saya akan cuba membeli benih ini di kedai makanan semula jadi dan membuat smoothie ini.

[Vika]

Lena. Beritahu saya, adakah biji rami mengisar dalam pengisar atau benih tersekat di lidah?

Vika, tidak mengisar. Saya membaca di suatu tempat bahawa biji rami tidak boleh digiling terlebih dahulu, sebelum digunakan. Kerana ia cepat teroksidasi di udara. Ini mungkin mengapa kek itu dimanjakan
Olya, dan anda membersihkan pengisar kopi setelah mengisar biji?

[Luda]

Apa yang kita perlukan oleh gadis selepas musim sejuk ...

Terima kasih, Luda! Bantu kesihatan anda!

[Lena]

Lena, Semua siap! Terima kasih!

[Vika]

Vika, sama sekali tidak. Saya menantikan kesan Benih sama sekali tidak terasa (sehingga anda melihatnya), jadi masaklah dengan berani

[Lena]

LenaOleh kerana itu, rasanya juga biasa, dan dalam roti dalam bentuk tepung dan biji yang sama, semuanya juga baik.
Tetapi di sini penggiling kopi berbau minyak ikan untuk waktu yang sangat lama.

[Vika]

penggiling kopi berbau minyak ikan untuk waktu yang sangat lama

Vika, Saya rasa ini disebabkan oleh fakta bahawa minyak dilepaskan semasa pengisaran. Dan cepat tengik di udara

[Lena]

Lena,

[Elven]

Elven, Helen! Terima kasih banyak untuk resipi smoothie yang sempurna!
Produk yang ada, senang, bersih dan sedap!
Tidak ada yang mengingatkan ikan * JOKINGLY * Biji rami, pada pendapat saya, sama sekali tidak terasa. Saya tidak mempunyai kefir, saya menggunakan yogurt di rumah, sedikit dicairkan dengan susu.

Kita tidak perlu risau! Saya gembira kerana saya menyukai smoothie.
Ya, biji hanyalah tambahan berguna di sini.