Potongan sayur - 3 pilihan (ketuhar)

Potongan sayur - 3 pilihan (ketuhar)

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Bit (wortel, kubis)	600 gr.
Air	100 ml.
Dedak (mana-mana)	2 sudu besar l.
Semolina	0.5 cawan
Minyak sayuran	2 sudu besar l.
Garam	rasa
Bahan disediakan untuk
satu jenis sayur

Kaedah memasak

• Saya sering membuat potongan daging seperti itu. Tetapi sebelum saya memasak "daging cincang" untuk mereka menggunakan teknologi yang berbeza. Mula-mula saya rebus sayur dan semolina. Kemudian dia menggoreng potongan daging dalam minyak sayuran. Sedap, tiada kata. Malah penggemar daging memakannya dengan senang hati. Tetapi untuk beberapa waktu sekarang saya memutuskan untuk mempermudah penyediaan potongan daging ini dengan mengubah proses penyediaan sayur-sayuran cincang dan membuat potongan daging siap. Saya cadangkan anda, tukang roti yang dikasihi, juga mencuba hidangan sihat ini yang terbuat dari bit, wortel dan kubis. Potongan seperti itu juga boleh dibuat dari labu. Bahan dan masa dalam resipi adalah salah satu pilihan. Tetapi dalam foto itu saya menunjukkan proses pembuatan potongan dari setiap sayur.
• Mula-mula anda perlu menyediakan sayur-sayuran.
• Tiga wortel mentah dan bit pada parut kasar.
• 
• Kisar kobis dalam gabungan.
• 
• Isi dengan air dan hantarkan ke microwave selama 10 - 15 minit. Bit memerlukan sedikit masa untuk dimasak. Matikan ketuhar gelombang mikro dari semasa ke semasa dan kacau jisimnya. Memasak hampir sehingga selesai. Sekiranya anda tidak mahu memasak di dalam ketuhar gelombang mikro, kemudian reneh sayur-sayuran dengan api kecil di bawah penutup tertutup selama 15 minit.
• Masukkan semolina, dedak, minyak sayuran. Garam secukup rasa.
• 
• Kami mengubah dengan teliti hingga lancar.
• 
• Setelah jisim sejuk, bentuk roti dengan tangan basah dan letakkan di atas loyang yang ditutup dengan tikar silikon atau kertas penaik berkualiti tinggi.
• 
• Kami bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 - 220 * C selama 20 minit, kemudian putar dan bakar selama 10 minit lagi.
• 
• Hidangkan potongan dengan sos cendawan atau timun. Roti wortel dan labu bagus dengan kuah berry. Dan yang terbaik - dengan krim masam! Tetapi ini bukan untuk mereka yang berpuasa.
• 
• 
• 
• Yang paling saya suka ialah potongan daging bit. Oleh itu, saya memasaknya lebih kerap. Tetapi untuk perubahan dan keuntungan, saya memasaknya secara berkala dalam semua pilihan yang disenaraikan.
• Pastinya, roti goreng tentu lebih enak. Tetapi akhir-akhir ini saya mula memanggangnya di dalam ketuhar, mengetahui bahawa makanan seperti itu lebih sihat.
• Nikmati hidangan anda!!!

Hidangan direka untuk

7 - 8 keping. dari setiap sayur

Masa untuk menyediakan:

50 - 60 minit

Saya tidak pernah membakar potongan sayur di dalam ketuhar! Terima kasih atas idea!

[pusingan1]

pusingan1, Lyudochka apa potongan daging yang menarik. Perlu mencuba!

[Angela]

Angela, Tonya, terima kasih ! Saya akan sangat gembira jika anda memasak potongan daging seperti itu.

Ooooh, percutian perut di pos lurus! Dan dengan apa anda boleh menggantikan dedak? Saya tidak menggunakannya di mana sahaja. Saya membawanya ke penanda halaman! Terima kasih !!!

[Lily]

Lily, Elena, terima kasih! Boleh diganti dengan oatmeal. Atau buat tanpa mereka sama sekali!

Lyudochka, terima kasih atas jawapannya yang cepat, dalam fikiran saya, bahawa oatmeal boleh menjadi ... Saya tertanya-tanya jika mereka tidak akan kental? Perlu mencuba ...

[Elena]

Saya tertanya-tanya adakah mereka tidak kental?

Elena, tidak, mereka tidak akan melakukannya. sayur-sayuran akan menghalangnya daripada menjadi seperti itu.

[Ludmila]

Ludmila Saya sering memasak potongan daging dengan merebus bit dan :) menggoreng dalam kuali, saya akan mencuba di dalam ketuhar

Selamat sejahtera dengan anda pembuat roti!
Zhinka saya dalam bit, walnut menambah

OOOO !!! Betapa indahnya ... Balsem lurus untuk jiwa vegetarian saya !!! Terima kasih, Lyudmila sayang !!! Anda telah menambah hidangan baru untuk diet saya ... !!!

Dan saya hanya melihat! Lyudmila, di mana JENIS anda? Tidak baik! Dan jika anda mencampurkan semuanya?

[berjimat cermat]

berjimat cermat, silva2, naungan, elena kadiewa, terima kasih banyak atas perhatian anda terhadap resipi!

Selalunya saya memasak potong bit, mendidih bit dan menggoreng dalam kuali, saya akan mencuba di dalam ketuhar

berjimat cermat, Olga, betul-betul! Saya juga pernah melakukan ini sebelum ini. Dan kaedah ini kurang mengelirukan dan lebih berguna (kerana kekurangan menggoreng). Cubalah, mungkin pilihan ini sesuai dengan selera anda.

Zhinka saya dalam bit, walnut menambah

naungan, Anatoli, Syabas, Zhinka anda! Ini sudah menjadi makanan istimewa!

Balsem lurus untuk jiwa vegetarian saya !!! Terima kasih, Lyudmila sayang !!! Anda telah menambah hidangan baru untuk diet saya ... !!!

silva2, Elena, Saya akan sangat gembira sekiranya jiwa anda menyukai "balsem" ini!

Lyudmila, di mana JENIS anda? Tidak baik! Dan jika anda mencampurkan semuanya?

elena kadiewaHelen, entah bagaimana dia tidak sempat TYTSnut ... Tapi bersama? Ya, anda pasti boleh. Sekurang-kurangnya semua bahan dipilih. Tetapi cubalah bit. Saya sangat menyayangi mereka. Saya boleh makan setiap hari.

Lyudochka, terima kasih untuk resipi, sangat berguna dan tepat pada masanya!
Saya memasak pelbagai jenis potongan daging, tetapi saya belum membuat bit, walaupun kami juga menyukainya. Baru-baru ini saya membaca bahawa bit rebus dan goreng adalah hidangan Rusia yang tidak dapat dilupakan.

Lyudaaaa, dan telur pasti tidak diperlukan? Dan kemudian saya sudah mempunyai bit dan wortel rebus.

Lyudmila, potongan daging yang indah dan enak. Saya mesti berusaha melakukannya, jika tidak, saya hanya membuat potongan dari bahagian atas bit, dan menjadikan bit itu sebagai salad rebus.

[Linen]

Lyudaaaa, dan telur pasti tidak diperlukan? Dan kemudian saya sudah mempunyai bit dan wortel rebus.

Linen, anda mungkin sudah makan potongannya, dan saya di sini dengan jawapan saya. Saya tidak menambah. Dan itu tidak ada dalam resipi. Tetapi jika dia menambah, tidak ada yang buruk akan berlaku. Mereka hanya akan berasa lebih sedap. Tetapi ini tidak lagi menjadi pilihan yang kurus.

terima kasih atas resipi, sangat membantu dan tepat pada masanya!

Marinochka, terima kasih kerana tidak terlepas resipi ini. Sekiranya anda menyukai bit, cuba buat potongan daripadanya. Sekiranya suka.

Lyudmila, potongan daging yang indah dan enak. Saya mesti berusaha melakukannya, jika tidak, saya hanya membuat potongan dari bahagian atas bit, dan menjadikan bit itu sebagai salad rebus.

Natasha, terima kasih kerana resipi. Sekiranya anda membuat potongan dari bahagian atas, maka cubalah membuat potongan dari tanaman akar itu sendiri. Saya suka bit dalam pelbagai jenis. Tetapi suami saya menjadikannya paling sedap. Tidak mungkin lebih mudah, malah para tamu memujinya. Mungkin saya akan meletakkan resepinya ketika suami saya membuat salad ini lagi.

Semua orang malah makan. Laporan: Saya membuat bit dan wortel dengan kadar penuh, menggosok semuanya ke dalam penggiling daging (anda harus menggulung yang baru). Segala-galanya dilakukan dengan kagum dengan cepat dan sederhana, memerlukan lebih lama untuk memanggang. Saya takut dengan bit (baik, saya tidak suka bit, terutama baru-baru ini, kepada suami saya setiap hari dan dalam bentuk yang berbeza), tetapi mereka lebih sedap daripada wortel. Dan semua ini dengan banyak rumah. krim masam!
Lyudmila yang terhormat, terima kasih banyak untuk resipi, saya pasti akan mengulanginya. Dan selalunya.
Tidak cukup untuk makan cukup untuk tiga orang.

Lenusya, berjaya, dia mengatasi tanpa arahan saya. Memang, cutlet dibuat dengan cepat. Dan ketuhar tidak memerlukan masa. Sehingga anda meletakkannya di atas meja, potongan daging akan tiba tepat pada waktunya.
Lihat bagaimana citarasa kami sesuai? Bagi saya juga, bit bit ... Tetapi wortel juga sangat berguna, jadi ia mesti dilakukan. Saya juga menyukai mereka dengan krim masam. Kemudian telinga tidak dapat ditarik ke belakang.
Terima kasih, Lenochka atas laporannya! Syabas, yang panas di laluan saya menyiapkan cutlets. Puji!

Luda, potongan daging yang sedap! Terima kasih atas idea penaik, jika tidak, saya juga tidak mahu menggorengnya
Saya berkongsi rasa potongan lobak merah - saya menambah jus lemon, kulit lemon dan kayu manis di akhir lobak rebus. Ini adalah sesuatu, wortel sama sekali tidak dirasakan! hampir pencuci mulut ternyata

Dan di sini saya mencuba potongan bit. Vkusnoooo Terima kasih kerana resipi. Kadang-kadang saya mahukan sesuatu seperti itu.

[Larissa]

Luda, potongan daging yang sedap! Terima kasih atas idea penaik, jika tidak, saya juga tidak mahu menggorengnya. Saya berkongsi rasa roti wortel - saya menambah jus lemon, kulit lemon dan kayu manis di akhir rebusan wortel. Ini adalah sesuatu, wortel sama sekali tidak dirasakan! hampir pencuci mulut ternyata

Larissa, Terima kasih banyak - banyak ! Dan untuk idea dengan jus lemon, semangat dan kayu manis - pingat untuk anda! Sudah berapa tahun saya memasak potongan ini, tetapi saya sendiri tidak memikirkannya. Nah, sekarang saya merasakan bahawa mereka, bersama dengan bit, akan menjadi kegemaran saya.

Dan di sini saya mencuba potongan bit. Vkusnoooo Terima kasih atas resipi. Kadang-kadang saya mahukan sesuatu seperti itu.

Tanya, potongan rambut anda adalah anak kembar dengan satu - satu! Hanya pinggan yang berbeza! Terima kasih atas laporan dan menyediakannya dengan pantas!

Saya tidak dapat memasukkan gambar .... Saya bersyukur, sangat sedap

Lyudochka, terima kasih untuk resipi. Saya pasti akan memasaknya untuk suami saya.

Hidangkan potongan dengan sos cendawan atau timun.

Luda, bolehkah anda memberitahu kami lebih banyak mengenai sos?

Luda, bolehkah anda memberitahu kami lebih banyak mengenai sos?

[pusingan1.... CUTLET SUPER. TERIMA KASIH TERIMA KASIH. SAYA LAKUKAN DENGAN CEPAT. MASIH MEMBUAT SAJA KHUSUS UNTUK MEREKA.]

pusingan1.... CUTLET SUPER. TERIMA KASIH TERIMA KASIH. SAYA LAKUKAN DENGAN CEPAT. MASIH MEMBUAT SAJA KHUSUS UNTUK MEREKA.

[Fofochka]

Fofochka, Elena, sila kongsi resipi untuk sos cendawan tanpa lemak

Gadis-gadis, dia mempunyai Internet itu ... bukan itu ... Nanti dia pasti akan menulis.

[MaBa]

Gadis-gadis, dia mempunyai Internet itu ... bukan itu ... Nanti dia pasti akan menulis.

Terima kasih rakan. Sesungguhnya, dia menjalani kehidupannya sendiri dengan saya.

Luda, bolehkah anda memberitahu kami lebih banyak mengenai sos?

MaBa, Fofochka, Natasha, Lena, terima kasih kerana memperhatikan resepinya. Kami mempunyai beberapa resipi untuk sos cendawan di laman web kami:
https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=335832.0
https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=283289.0
https://mcooker-msm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=197419.0
Saya memasak mengikut resipi 2 dan 3. Hanya tanpa tomato pada musim sejuk. Dan bukannya champignon, saya mengambil cendawan hutan kering, rendam, rebus, goreng dengan bawang, dan kemudian semuanya, seperti dalam resipi anak perempuan.

[Fofochka]

lappl1 .. CUTLETS SUPER. TERIMA KASIH TERIMA KASIH. SAYA LAKUKAN DENGAN CEPAT. MASIH MEMBUAT SAJA KHUSUS UNTUK MEREKA.

Fofochka, Lena, terima kasih kerana mengesahkan bahawa roti itu sedap! Memang, mereka sangat relevan untuk jawatan tersebut. ya, dan selain berpuasa, ini adalah hidangan yang mencukupi sepenuhnya. Dan jika dengan sos cendawan - secara amnya - kisah dongeng!
Lena, saya ikut keinginan gadis - sila beritahu kami mengenai sos cendawan anda.

[Lily]

Saya tidak dapat memasukkan gambar .... Saya bersyukur, sangat sedap

LilyHelen, tidak mengapa tidak ada foto. Perkara utama adalah bahawa ia lazat untuk anda!

Lyudochka, saya juga memasak potongan sayur hari ini, terima kasih!
Saya memasak dari bit, suami saya menghargainya, mengatakan bahawa ia adalah coklat. Dan dari kembang kol, saya rebus, dan kemudian memutarnya dengan pengisar. Ia juga sangat sedap dan tidak dapat difahami dari kembang kol. Saya akan melakukannya dengan lobak merah esok.

Marinochka, selamat berjaya! Anda mempunyai potongan daging yang sejuk! Terima kasih atas laporan dan gambar!
Marina, gunakan nasihat Larisa (di halaman pertama). Masukkan jus dan kulit lemon dan sedikit kayu manis ke potongan lobak merah. Mereka akan bersinar dengan rasa baru. Rasa lobak merah akan hilang.

Terima kasih, Lyudochka, saya akan mencuba ini esok. Suami saya hari ini bahkan tidak memahami bahawa potongan bunga kembang kol, walaupun saya tidak menambahkan apa-apa di sana, tetapi setelah mencincang, rasa kubisnya berubah.

Inilah laporan saya ...


Satu-satunya perkara, pengisar mengganggu kubis dalam kentang tumbuk dan potongan-potongannya ternyata sangat lembut, hampir tidak membalikkannya ... Nah, ternyata sangat lembut, anda tidak boleh mengunyah Di atas saya mahu taburkan ketumbar ...

Ooooh! Kami berjaya memasukkan foto! Terima kasih Lenochka! Saya tidak mengisar kubis dalam pengisar dengan sengaja - Saya tahu bahawa dia akan mengisar semuanya dalam halusan. Saya menggunakan gabungan. Tetapi tidak mengapa. Sama sahaja, anda mempunyai potongan daging yang cantik! Dan ketumbar sangat sesuai di sini. Oleh itu, kami melakukan perkara yang betul, Lenochka.

[pusingan1]

pusingan1, Lyudmila, apa resipi, terima kasih! Saya pasti akan melakukannya di dalam ketuhar

Fofochka, Elena, sila kongsikan resipi untuk sos cendawan tanpa lemak

Goreng 2 sudu tepung dalam kuali kering
tambah 2 sudu besar serbuk cendawan dan dua
gelas air panas. Gaul sebati dengan whisk atau garpu.
Biarkan hingga mendidih. Garam.
Sekiranya tidak ada serbuk, saya mengambil kiub cendawan.

SAYA MEMBUAT POWDER SEBAGAI DITANYA

Dua kopeck dari saya :) Saya menyimpan cendawan porcini kering segera digiling menjadi serbuk, beberapa sudu besar dalam sup atau sos, ternyata lebih cepat daripada merendamnya. Dan ketika menyimpannya memerlukan lebih sedikit ruang.

BANYAK TERIMA KASIH DI SINI.

[Ludmila]

Ludmila, Elena, terima kasih kerana resipi

[Fofochka]

Fofochka, Helen, dan terima kasih kerana berkongsi resipi sos. Saya pasti akan menyediakan pilihan ini dengan serbuk cendawan. Saya mempunyai cukup cendawan ...

[julia_bb]

lappl1, Lyudmila, apa resipi, terima kasih! Saya pasti akan melakukannya di dalam ketuhar

julia_bb, Yulenka, untuk kesihatan anda! Saya akan sangat gembira jika anda menggunakan resipi!

Lyudochka, inilah potongan-potongan saya. Terus terang, ini adalah kali pertama saya membuat potongan sayur. Dan sekarang saya akan kerap melakukannya, saya sangat suka sayur-sayuran. Dan saya memakannya dengan krim masam kami, dicampur dengan pes bawang putih dan bawang hijau. Terima kasih banyak-banyak.

[pusingan1]

pusingan1, Luda, kubis yang dimasak, ternyata menarik, saya biasa melakukannya dengan cara yang berbeza. Kami makan dengan saus musim sejuk anda. Hanya suami yang berkata: "Saya harus menambahkan lemak babi pada mereka."

[Natalia-65]

Natalia-65 , Elya_lug , gadis-gadis, terima kasih atas laporannya. Dan untuk membuat potongan mengikut resipi ini. Natasha, anda datang dengan sos yang betul. Dia betul-betul di sini. Ale, saya faham suami awak, kerana saya juga selalu menggunakan potongan daging seperti lemak babi. Sekarang kami hanya makan malam bersama mereka. Saya - dengan krim masam, dan suami saya juga tidak lupa memotong daging.
Terima kasih sekali lagi gadis!

Terima kasih banyak atas idea di dalam ketuhar tanpa minyak berlebihan. Sangat ringkas dan sungguh sedap.

Tanya, untuk kesihatan anda! Saya sangat gembira kerana anda menyukai potongan daging. Terima kasih banyak atas laporan dan foto anda! Kami mempunyai potongan kecil dengan anda - satu demi satu!

[Ludmila]

Ludmila, Saya tidak berani makan potongan sayur di tadika, sekolah, universiti, saya melihatnya dan takut melawan ketakutan saya .... penanda buku !: a-kiss:

Saya tidak berani mempunyai potongan sayur

Natasha, baiklah, Tuhan memberkati mereka, potongan kecil. Makanan mesti menyeronokkan. Dan jika anda tidak faham, yang paling berguna tidak akan membawa kebaikan. Ripen - bagus ... Tidak - baiklah, okey! Berapa banyak makanan sihat yang ada.
Ngomong-ngomong, saya terpikat dengan potongan rambut seperti itu semasa saya belajar. Lebih-lebih lagi, bukan kerana kekurangan wang, tetapi untuk membetulkan angka. Kemudian di dapur memasak mereka dijual dengan harga 3 kopecks. sehelai. Pada mulanya, saya membelinya sebagai makanan berkalori rendah, dan kemudian saya menjadi sangat ketagihan bahawa hidup setelah tamat pengajian di institut ini, 230 km dari Moscow, pada lawatan seterusnya saya membeli 20-30 keping. Saya menyimpannya di dalam peti sejuk dan menikmati simpanan strategik yang begitu kaya. Dan kemudian dia mula memasak sendiri.
Natasha, jika anda masih berani, saya cadangkan bermula dengan potongan bit. Dan lebih baik menggorengnya dalam minyak sayuran, setelah menggulungnya dalam serbuk roti. Dan dengan krim masam ... Mmmmm ...