Kerang dan sotong di BORK U700 multicooker

Kerang dan sotong di BORK U700 multicooker

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Kerang	250 g
Sotong muda	250 g
Kacang polong	3 keping
Lada tanah	Rasa
Daun bay	1 PC
Air	Tutup makanan laut

Kaedah memasak

• Kami mencuci kerang dan gurita, memasukkannya ke dalam mangkuk. Isi dengan air hanya untuk menutupnya, masukkan rempah, daun salam dan taburkan dengan lada tanah.
• Kami meletakkan Multipovar 105 * 13 minit.
• Pada akhir program, mereka menjadi lembut dan enak.
• Nikmati hidangan anda!

Hidangan direka untuk

Untuk 2 hidangan

Masa untuk menyediakan:

13 minit

Program memasak:

Pelbagai masak 105 * 13 minit

Catatan

Faktanya ialah saya sedang menjalani diet sekarang dan saya perlu makan makanan tertentu. Dan saya mahu makanan tidak hanya sihat, tetapi juga enak dan indah. Oleh itu, saya mendapat makan malam seperti itu :)

Dan saya sama sekali tidak makan garam, itulah sebabnya saya tidak menunjukkannya dalam resipi. Nampaknya saya ternyata sangat sedap walaupun tanpa garam.

Atau anda tidak boleh menuangkan air, tetapi jus tomato (proseskan tomato dengan pengisar dan tambahkan beberapa ramuan Itali) ...

Mungkin anda boleh :)
(Shhhh: cuma, saya tidak boleh makan sos)

Mungkin anda boleh :)
(Shhhh: cuma, saya tidak boleh makan sos)

Duc itu bukan sos, cuma tomato

Dan saya hanya mempunyai ikan / makanan laut, salad (daun) dan jeruk / limau gedang untuk makan malam hari ini.
Tidak ada tomato hari ini

Dalam program "Multipovar" di bawah tekanan sedang bersiap?

Ya. Kami hanya mempunyai Roasting, Oven dan satu lagi program tanpa tekanan. Selebihnya ada bersamanya.