Muesli buatan sendiri "Jilat jari"

Muesli buatan sendiri "Jilat jari"

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Bahan-bahan
Serpihan oat "Hercules"	150 gr.
Epal Sos (makanan bayi)	60 gr.
Minyak sayuran (bunga matahari)	1 sudu besar sudu itu
Madu cair	40 gr.
Garam	0.5 sudu kecil
Benih bunga matahari	30 gr.
Biji labu	30 gr.
Walnut	60 gr.
gula perang	1 sudu besar sudu itu
Serbuk kayu manis	1 sudu kecil
Halia tanah	0.5 sudu kecil
Kismis	60 gr.
Ceri kering	60 gr.

Kaedah memasak

• Kami mencuci "Hercules", peras airnya jika boleh.
• Dalam mangkuk besar, gabungkan bijirin, kacang, biji, gula rempah, madu, saus epal, mentega dan campurkan sehingga sebati.
• Sebarkan campuran secara merata pada loyang yang ditutup dengan tikar yang tidak melekat. Dan kami menghantarnya ke oven pada suhu 150 darjah selama 40-50 minit. Dari semasa ke semasa kita mengeluarkan dan mencampurkan, melepaskan ketulan yang tersekat dengan tangan kita.
• Selepas kira-kira 20 minit campuran mula gelap dan saya mengurangkan suhu hingga 110 darjah. Campuran harus kering, tidak membakar!
• Kira-kira 10 minit sebelum akhir memasak, saya menambah kismis yang telah dibasuh dan basah. Sehingga mempunyai masa untuk mengering, tetapi tidak mula mengering dan mengeras. Sekiranya anda membilas dan mengeringkannya terlebih dahulu, anda boleh menambahkannya setelah campuran telah disediakan.
• Kacau campuran yang sudah siap dengan mengeluarkannya dari oven dan biarkan sejuk. Saya tidak mempunyai ceri kering, jadi saya menambah pisang kering.))
• Simpan tertutup rapat. Tetapi adakah enak ini akan disimpan lama?))))

Hidangan direka untuk

kira-kira 2.5 liter

Masa untuk menyediakan:

50 minit

Program memasak:

ketuhar

Catatan

Nah, apa yang boleh saya ceritakan mengenai rasa ... Berbanding dengan makanan para dewa yang dibeli di kedai !!! Sedap dan kering dengan yogurt dan susu! Komposisi dapat disesuaikan dengan mudah oleh anda sendiri, berdasarkan keperluan anda dan produk yang terdapat di rumah.
Adakah itu yang selalu membingungkan saya tentang muesli yang dibeli? Pemikiran hasutan merayap: "Adakah yang mencuci serpihan ini? Dan di beg apa semua kismis dan kacang ini diseret?" Baiklah, di sini saya seorang gadis yang suka memarahi ... Dan di sini - kecantikan! Apa yang dia cuci, keringkan - kemudian dia makan! Saya mahukan kismis, saya mahu pisang, saya mahu oatmeal, saya mahu rai, dll.
Selera yang bagus!

Terima kasih banyak untuk resipi, saya juga tidak menyukai muesli yang dibeli, sekarang saya akan memasak buatan sendiri!

Untuk kesihatan anda!

[Anna]

Anna, Saya suka muesli begitu sahaja, dalam air kering, tanpa susu, terima kasih atas resipi yang luar biasa!

Tandakan dengan pasti!
Hercules diberikan di rumah! Ya, sangat lembut ...
Mmm ... saya rasa ia akan menjadi hebat!

super! suka sangat

Dan saya sudah habiskan bahagian pertama)))) Saya juga makan makanan kering lebih banyak))))

Ooo ... Ooo! .. Ooo !!!! Baiklah, itulah idea! Pasti - buat!