Rebusan zucchini dengan ayam dan keju (Philips 3134/00)

Rebusan zucchini dengan ayam dan keju (Philips 3134/00)

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
labu kecil	3 keping
isi ayam	300 g
mentol bawang	1 PC
lobak merah	1 PC
keju rendah lemak (9-17%)	100 g
pes tomato	1 sudu besar l.
air	keperluan

Kaedah memasak

• Potong cawan menjadi kiub, parut wortel, potong bawang halus. Hidupkan mod Stew selama 1 jam 30 minit, masukkan sayur-sayuran dan isi ayam potong dadu, garam dan rempah ke dalam mangkuk, campurkan, tambahkan sedikit air (zucchini kemudian akan memberikan banyak cecair).
• Kacau beberapa kali semasa rebusan. Setelah 1 jam berlalu, tambahkan pes tomato (anda boleh menggantinya dengan saus tomat atau tomato dalam jus anda sendiri). Setelah siap, kacau perlahan-lahan keju parut hingga bahagian hingga sebati di dalam rebusan.
• Rebusan sedap dan tidak kalori!
• Nikmati hidangan anda!

Hidangan direka untuk

bergantung pada selera makan

Masa untuk menyediakan:

1 jam 40 minit

Program memasak:

Memadamkan

[Larissa]

Larissa, terima kasih kerana resipi!
Zucchini, nampaknya, memberi banyak cecair? Anda bahkan tidak boleh menambahkan air tambahan?
Ia juga sering berlaku pada saya

[Irina]

Irina, Sama-sama!
ya, zucchini muda sangat berair, ia tidak akan berfungsi dengan yang lama, anda perlu memercikkan gelas untuk setiap anggota bomba