Bubur langsung dari soba yang tumbuh

Kategori: Resipi masakan
Bubur langsung dari soba yang tumbuh

Bahan-bahan

Hijau soba 100 g
Aprikot kering segelintir
Kismis segelintir
Prun segelintir
Sayang, gula rasa

Kaedah memasak

  • Bilas soba dan masukkan air ke dalam germinator selama 30 minit. kemudian toskan airnya, bilas soba dan biarkan selama 8-24 jam. Saya sudah siap dalam 16 jam.
  • Tuangkan buah kering pada waktu petang dengan air sehingga air lebih tinggi 1 cm.
  • Potong aprikot kering dan prun, campurkan dengan soba. Masukkan madu secukup rasa, kacau. Anda boleh menambah air dari buah kering.
  • Selepas akhir puasa, anda boleh menambah keju kotej dan / atau susu.

Hidangan direka untuk

2 hidangan

Kara
Ksyu, anda mempunyai rusuhan makanan sihat hari ini!
Mash sudah merendam, soba di penanda halaman anda!
Omela
Aha, Ir, kita tidak meningkatkan kesihatan kita dengan deTska !!!!
shl. dan saya merendam lentil.
Kara
Hospad, lebih baik menyingkirkan forum ini. Jika tidak, saya tidak mempunyai begitu banyak pemakan
Omela
menderita pada diri sendiri.

Semua resipi

© Mcooker: resipi terbaik.

Peta Laman

Kami menasihati anda untuk membaca:

Pemilihan dan operasi pembuat roti