Susu oat dan sarapan pagi yang sihat (multi-blender Profi Cook PC-MSM1024)

Omela terima kasih juga dari saya. Pada waktu petang, dia menuangkan bijirin, pada waktu pagi saya menambahkan buah-buahan dan buah beri (dicairkan), pukul dan selesai. Koktel yang subur dan enak.

[Isipadu]

Isipadu, juga pergi berendam.

Hari ini, seperti biasa, saya menuangkan bijirin semalaman, tetapi tidak ada air sejuk, saya menuangkan air mendidih ke atasnya. Pada waktu pagi, saya harus menambahkan air ke konsistensi yang lebih cair, kerana serpihan membengkak dengan kuat. TETAPI konsistensi koktel ternyata lebih halus. Dibuat dengan pisang dan keju kotej. Bagi saya sendiri, saya sekarang memutuskan untuk menuangkan air mendidih.

Lempeng oat (tanpa lemak)

Gadis-gadis, dan saya mengisinya pada waktu malam bukan dengan air, tetapi dengan susu. Pada waktu pagi saya mengisar dengan penambahan beri beku - baik, sangat sedap! Dan selama 10 tahun oatmeal pada waktu pagi, badan entah bagaimana letih))

[makaroni]

Dan selama 10 tahun oatmeal pada waktu pagi, badan entah bagaimana letih))

makaroni, nampaknya, kita juga. : girl_in_dreams: Terima kasih kerana mengingatkan saya, jika tidak, anak itu sama sekali tidak makan bubur, tetapi saya lupa tentang pilihan ini. Saya akan melakukannya esok.

Ksenia, terima kasih untuk koktel oatmeal - saya sangat menyukainya. Saya menyeduh air mendidih semalaman seperti yang anda nasihatkan. Saya menambah pisang, beberapa keping nanas dan 50 g keju kotej. Sangat sedap

[Yulia]

Yulia, sarapan pagi yang hebat! Saya juga menyukai gabungan ini: pisang + keju kotej.

Ya, saya akan memasak susu ini untuk sarapan sekarang

Ksyuyun, adakah anda mencuci serpihan oat sebelum memasak?

Tentu saja tidak, tetapi apa yang anda mahukan? mereka dikukus sejauh yang saya fahami.

Omela, terima kasih atas idea! Sangat relevan dengan saya sekarang. Dan dari bijirin lain tidak ada yang mencuba? Suka 7 bijirin? Atau adakah ia hanya oatmeal?

[vernisag]

Tentu saja tidak, tetapi apa yang anda mahukan?

Ya, mereka bertanya kepada saya, saya sudah rugi ... Saya rasa saya akan pergi ke gadis pintar, saya akan bertanya, atau mungkin itu benar-benar nada

vernisag, DV! beritahu saya, adakah anda perlu mencuci oatmeal sebelum merendam?

Kami mempunyai Nadia (selena) malah mencuci semolina, vapcheto Dusty grit, kotor seluruh kupa

[lira3003]

lira3003, tentu saja, dari semua serpihan yang anda boleh. Hanya 7 bijirin dan sejenisnya biasanya diseduh cepat .. tidak ada faedahnya.

Irina, di kampung kami mereka mengatakan: lebih banyak kotoran, lebih tebal m .. ya.

Jelas.

Tidak melihat resipi ini! Sudah ada di penanda buku saya sudah merendam semua Hercules, saya masih mencucinya, saya menggunakan Hercules biasa yang tidak dikukus. Saya selalu mencucinya, supaya apa-apa "serpihan" dapat dikeluarkan - ini mungkin sekam, ia selalu tersekat di kerongkong.

[Ludmila]

untuk membuang sebarang "serpihan"

Ludmila, Saya biasanya membeli "Produk Rusia" Hercules Tradisional, jadi tanpa ini di sini byak. Dan jenama lain tidak menyukainya kerana sampah ini. (

[Omela]

Nadia (selena) malah mencuci semolina

Secara amnya, saya mencuci semua bijirin, kecuali semolina, sekarang saya juga akan mencuba semolina - saya tidak menyangka bahawa ini mungkin. Dan hercules seperti itu Omela, Saya tahu, tetapi suami saya juga suka oatmeal dan menuntut untuk membuatnya dari oatmeal yang belum diproses - jadi saya mencucinya. Ia tidak sukar bagi saya.

dari gandum gulung yang belum diproses paling kasar

Apa yang ANDA ambil?

[Omela]

Omela, Saya mengambil yang paling murah, tanpa nama, dalam lima besar kami. Pada pendapat saya, mereka adalah yang paling sedap.

dihasilkan di wilayah Leningrad. Daerah Tosno., Dengan. Ushaki

[Ludmila]

Ludmila, terima kasih, saya akan melihat apa yang kami jual dalam lima besar?

Dan saya membelinya di Auchan, saya suka.

Nadia (selena) malah mencuci semolina

Oleh itu, kita akan mula mandi tepung ...

[Inna]

Ini adalah bagaimana kita akan mula memandikan tepung

Inna, baru-baru ini, kualiti tepung telah merosot, kami menjualnya dengan kelembapan yang jelas tinggi, saya perhatikan ketika menyaring, tepung tiba-tiba menjadi lebih lama dan lebih sukar untuk diayak, saya sudah berdosa di atas ayak - saya mencucinya dengan bersih, kemudian Saya menyedari bahawa tepung mula dinilai kerana semuanya lebih basah ... mereka mungkin memandikannya

[Omela]

Omela, Saya mengambil penanda buku yang tidak pernah saya buat tepung gandum ... Dan kacang almond sangat mahal sekarang ini

oat gulung biasa yang tidak dikukus.

tidak ada oatmeal yang tidak direbus, menurut teknologi pengeluarannya, terdapat 2 rawatan wap, jika tidak, biji-bijian tidak akan diratakan secara merata

[Irsha]

Irsha, Saya tidak akan membantah, saya tidak tahu pasti, tetapi bungkusannya tidak mengatakan bahawa ia dikukus, dan tidak rata, terdapat banyak kek dan kerang, ini adalah tepung oat paling kasar dan paling murah.

[Omelochka]

Omelochka, jadi tangan telah mencapai susu ini. Saya akan melakukannya hanya pada oatmeal seperti Tatyana (redcat).
Che bahawa saya jatuh sakit dengan susu sayuran, kerana saya mendapat periuk sup))) Dan orang-orang di rumah tidak keberatan, yang tidak dapat bergembira.