Bubur biji rami yang sihat dengan serpihan dan buah-buahan berbilang biji

[Kenyataan]

Bubur biji rami yang sihat dengan serpihan dan buah-buahan berbilang biji

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Bahan-bahan
Serpihan multigrain	2 genggam
Bubur biji rami	1 sudu besar l.
Air	500 ml
Aprikot - atau epal dan buah kering lain	2-3 keping.
Garam	rasa
Gula	1-2 sudu besar l. atau secukup rasa
Mentega	rasa

Kaedah memasak

• Kami mendidih dalam sendok 350-400 ml. air, masukkan garam, gula, campurkan.
• Masukkan serpihan bijirin, potong aprikot (buah) menjadi 4 bahagian, campurkan dan biarkan serpih mendidih hingga lembut selama beberapa minit.
• Masukkan bubur biji rami (tepung) ke dalam cawan, tambahkan kira-kira 100 ml air mentah dan kira-kira 100 ml. serpihan panas yang dibancuh, kacau hingga sebati, kemudian tuangkan campuran ini ke dalam senduk dengan bubur masak.
• Campurkan perlahan-lahan semuanya, gabungkan antara satu sama lain, biarkan sedikit masak, anda boleh menambah sedikit mentega, campurkan.
• Kenyataan: Bubur biji rami membengkak dengan kuat apabila digabungkan dengan air, menjadi sangat pekat, apabila dikukus ia mempunyai keadaan agar-agar. Oleh itu, saya mengesyorkan agar anda terlebih dahulu mengukus bubur secara berasingan, menjadikannya nipis dan kemudian menggabungkannya dengan bubur utama di atas dapur. Bubur memerlukan lebih banyak air daripada biasa, keadaan "jeli" akan merebak ke seluruh bubur secara keseluruhan.
• 
• Anda boleh mematikan sendok, memberikannya sedikit, bancuh bubur selama beberapa minit dan sajikan ke meja. masukkan sekeping mentega ke dalam bubur siap.
• 

Catatan

Adakah anda suka bubur biji rami kerana saya "menyukainya"?

Saya tidak suka bubur biji rami! Sekiranya dibuat hanya dari tepung biji rami! Dan warna bubur itu sendiri ... jauh dari sempurna!

Tetapi, kerana bubur biji rami sangat berguna, berkhasiat, ia mesti dimakan, terutama pada waktu pagi! Keadaan yang ceria dan ketiadaan kelaparan dijamin untuk masa yang lama!

Oleh itu, saya membuat pilihan untuk menggabungkan bubur biji rami (tepung) dengan bijirin dan buah-buahan gandum.

Rasa yang sama sekali berbeza! Anda boleh makan bubur seperti itu!

Sekarang saya memakannya dengan tenang pada waktu pagi dan menikmati kehidupan!

Masak dengan senang hati dan selera makan!

Resipi serupa

Jeli biji rami tanpa gula di Redmond multicooker (Mar_k)

Roti gandum dengan biji rami, bijan dan bunga matahari di pembuat roti (Sonadora)

Nasi hitam dengan biji rami (multicooker Toshiba RS-18NMFR) ($ vetLana)