Jalinan kepang dengan kubis

Jalinan kepang dengan kubis

Kategori: Produk Bakeri

Bahan-bahan
Susu + air	150 + 100 ml
Telur	1 PC.
Minyak sayuran (boleh marjerin tanpa cair, hanya hancur)	50 g
Tepung	550 g
Dedak (mana-mana)	50 g
Gula	1 sudu besar l.
Garam	1.5 sudu kecil
Ragi	1.5 sudu kecil

Kaedah memasak

• Setelah meletakkan makanan di pembuat roti, saya menetapkan mod "doh pizza". Semasa mencampurkan, ini mungkin menunjukkan bahawa air tidak mencukupi, jangan tergesa-gesa untuk menambah. Doh kering hingga disentuh, sama sekali tidak melekat pada tangan anda.
• 
• Saya menggulungnya dengan nipis - 3mm, tidak lebih. Pada mulanya, saya tidak akan menerangkan bagaimana kuncir dibuat di laman web ini. Kuncir adalah pilihan, seperti yang anda mahukan, melakukannya.
• Dan apa-apa isi, saya membuat kubis, biasa. Saya memberikan bukti produk selama 30-40 minit (bergantung pada suhu bilik).

Program memasak:

Saya bakar pada suhu sederhana. Ini semua mengenai ujian.

Catatan

Mungkin ada resipi seperti itu di forum, saya belum melihatnya. Saya ingin berkongsi resipi ini, kerana ia sesuai untuk orang yang sedang menjalani diet (hanya pengisian yang betul yang harus dipilih). Dari adunan ini saya membakar pai, roti, dan pizza ... Suami saya tidak boleh memanggang roti bakar, tetapi dia sangat mahukan roti, jadi saya membuat resipi ini berdasarkan roti dedak. Bukan makanan istimewa, tentu saja, tetapi ternyata sangat enak dan sihat.

Resipi serupa

Pai "karangan bunga Swabian" (Jalinan Swabian). (Scarecrow)

Roti anyaman Denmark dengan keju dan ham (ketuhar) (AXIOMA)

Jalinan pada kefir (Kelas induk) (Omela)

[vetka99968,]

vetka99968,

Jalinan comel

Saya rasa mereka tidak boleh disebut kalori rendah, ada kalori yang hampir sama dengan roti putih biasa, atau lebih kerana telur, mentega dan gula

Fakta bahawa resipi mengandungi sedikit dedak menjadikan resipi ini lebih berguna dalam arti bahawa, berkat serat, insulin tidak dilepaskan begitu cepat sebagai tindak balas terhadap penggunaan tepung putih dan gula, yang bermaksud ada kemungkinan kecil kepingan yang dimakan (50-60 g, sehari lagi tidak disukai) tidak akan disimpan di paha atau bahagian badan yang selesa yang lain dengan jumlah roti putih atau muffin yang tidak dapat dielakkan.

Doh yang sangat baik dan sihat. Dibuat 4 kuncir daripadanya dengan tampalan yang berbeza: 1) ham, acar zucchini, keju, mayonis; 2) juga mustard; 3) dengan biji popi, jem dan kacang; 4) dengan jem dan kismis.



Terima kasih kerana resipi!