Makan malam wanita kecergasan

Makan malam wanita kecergasan

Kategori: Hidangan tenusu dan telur

Bahan-bahan
telur	2 keping.
timun segar	1 PC.
sitrus	1-2 keping.

Kaedah memasak

• Cuti Tahun Baru akan berakhir suatu hari nanti dan tiba masanya untuk pemulihan angka tersebut. Saya menawarkan makan malam yang hebat yang boleh anda makan dalam masa sejam selepas bersukan!
  
• kita memerlukan sebilangan telur, timun segar dan buah sitrus (limau gedang adalah yang terbaik).
  
• rebus dan kupas telur, potong timun (lebih kurang seperti sosej), buat buah sitrus segar. makan kiwi? hebat, kita ambil juga !!! itulah yang saya dapat
  
• 
  
• kesihatan suci!
  
• nikmati hidangan anda
  

Kecerahan! Nah ini adalah resipi Tahun Baru yang lurus dari buku mengenai makanan yang enak dan sihat !!!

Dan betapa cantik dan menyelerakannya!

Bukan itu sahaja! kini maklumat berguna mengenai memasak telur yang betul !!!

rebus telur dengan betul sehingga tidak ada jalur kelabu-biru antara kuning telur dan protein. jika terdapat jalur kelabu, telur dianggap terlalu masak. Untuk mengelakkan ini berlaku, bawa air bersama telur hingga mendidih, kemudian JANGAN mendidih, tetapi matikan api, dan telur berdiri di dalam air ini selama 10 minit di bawah penutup. kemudian air disalirkan.
agar telur lebih mudah dikupas, mereka (PERHATIAN: TELUR HARUS DIBUAT!) Dibuang dalam periuk kosong di bawah penutup (seperti ladu, sehingga ditutup dengan minyak), 1 kali. kulit telur retak dengan cara ini. kemudian telur retak ini dituangkan dengan air sejuk dan menunggu sehingga sejuk. air menembusi celah-celah di bawah cangkang, dan telur lebih mudah dibersihkan.