Kesihatan mental dan keperibadian sebenar |
|
Sesungguhnya, ini sangat penting bagi kita, kerana kita hidup di antara orang-orang dan dalam proses aktiviti kita selalu menghubungkan perasaan, pendapat, tindakan kita dengan tindakan orang lain. Dalam korespondensi atau ketidakkonsistenan ini dengan orang-orang di sekitar kita, keperibadian, keaslian, gabungan kualiti biologi, psikologi dan sosial kita, yang dapat ditentukan oleh kata "keperibadian", paling jelas ditunjukkan. Tidak ada dua orang yang sama persis. Masing-masing berbeza dari yang lain, unik. Tetapi adakah mungkin, memandangkan banyak sekali manifestasi keperibadian manusia, untuk berbicara tentang sesuatu yang tunggal, mengenai semacam "jenis keperibadian"? Ini bukan soalan terbiar. Bagaimanapun, mengetahui ciri-ciri jenis keperibadian tertentu, lebih mudah bagi kita untuk memilih garis tingkah laku yang paling tepat dalam berkomunikasi dengan orang. Dan lebih mudah bagi orang lain untuk berkomunikasi dengan kami, lebih mudah untuk meramalkan bagaimana satu atau lain tindakan mereka akan dipenuhi. Semasa bercakap antara satu sama lain, kita sering menggunakan kriteria yang menentukan sifat keperibadian. Kriteria ini memungkinkan untuk memberikan idea yang cukup luas, dalam beberapa kata, mengenai tingkah laku orang tertentu, mengenai ciri-ciri hubungannya dengan orang yang berdekatan, mengenai wataknya. Apakah watak itu?“Ketika mereka berbicara tentang wang tunai dari seseorang yang satu atau yang lain, - menunjukkan psikiatri terkenal P. B. Gannushkin, - maka, dengan cara yang sama, tentu saja, mereka menyiratkan satu sisi organisasi mentalnya, sehingga menjelaskan tentang kehadiran dalam jiwa jiwanya mengenai ketidakharmonisan tertentu, tentang kurangnya keseimbangan dalam hubungan individu aspek aktiviti mentalnya. Lagipun, jika kita berada di bawah pengawasan seseorang dengan jiwa yang sangat normal, jika, tentu saja, ada orang seperti itu, maka mustahil untuk membicarakan tentang kehadiran satu atau watak lain dalam dirinya ”. Setiap daripada kita mempunyai ciri-ciri kita sendiri, "mental hump" kita sendiri. Yang satu memiliki kecurigaan yang meningkat, yang lain, sebaliknya, memiliki kecerobohan yang berlebihan, yang ketiga mempunyai kecenderungan atau keras kepala. Dan seseorang berusaha menyesuaikan sikapnya yang sepihak dengan keadaan yang berlaku sehingga kekurangan dan kelemahan akan berubah menjadi kelebihan dan kekuatan. Tidak semua orang berjaya dalam ini sepenuhnya. Dan ada yang tidak berjaya sama sekali. "Ketahuilah, kriket, enam kamu", Kata kebijaksanaan popular. Dan kehidupan itu sendiri kadang-kadang mendorong kita ke arah kehidupan kita "Enam", menghapus kelebihan tuntutan dan cita-cita yang tidak mencukupi, atau, sebaliknya, mendorong aktiviti yang lebih kuat.
Memanggil seseorang sebagai phlegmatic, kita membayangkan orang yang santai dan tidak terganggu yang tidak cenderung untuk membuat keputusan yang cepat dan perubahan mood yang cepat. Orang yang benar-benar menarik perhatian kita sebagai orang yang hidup, mudah dipahami, mudah alih, hubungan. Bercakap mengenai kolerik, kita bermaksud orang yang sangat aktif, sabar, marah, tidak terkawal dalam kata-kata dan perbuatan. Melankolik bagi kita kelihatan malu-malu, tidak tegas, pemalu, agak cemas dan curiga. Rakan sekerja anda memang asli. Ini adalah orang yang sangat aktif, bertenaga, terutamanya jika dia sibuk dengan pekerjaan yang menarik.Sekiranya tidak ada minat untuk bekerja, dia menjadi membosankan, lambat. Mudah bertemu dengan orang di sekelilingnya, mudah terbiasa dengan keadaan baru. Dia selalu memerlukan perubahan tayangan, urusan, aktiviti, hobi, kerana ini meningkatkan nada dan aktivitinya. Ini dicirikan oleh kemudahan timbulnya perasaan, keterikatan dan kemudahan kepupusan mereka yang tidak kurang jelas. Dia dengan rela menjalankan perniagaan baru, melakukan tugas dengan penuh semangat, "dengan sekelip mata", menjangkiti seluruh pasukan. Tetapi ia dapat menyejukkan dengan mudah. Orang yang rajin tidak suka dan tidak bertolak ansur dengan kerja yang monoton, rutin, dan susah payah. Dia dicirikan oleh fikiran yang fleksibel, dia dengan cepat memahami segalanya, dengan mudah mengalihkan perhatian dan minatnya kepada sesuatu yang lain. Mengetahui ciri-cirinya, kami tetap sesuai dengan orang ini. Anda dapat berkongsi kebimbangan dan masalah anda dengannya, dia akan menghiburkan anda. Dia dapat diamanahkan dengan pekerjaan yang bertanggung jawab, dan jika dia sudah menangkapnya, maka dia akan melakukannya dengan cepat dan efisien. Akhirnya, cukup menarik untuk meluangkan masa dengannya. Tetapi rakan kongsi anda adalah phlegmatic. Dia tenang, tidak tergesa-gesa dan juga dengan orang di sekelilingnya. Sentiasa gigih dalam mencapai matlamat. Ketenangan tidak meninggalkannya walaupun pada saat-saat genting. Dia dengan mudah berjaya menahan dorongan, dorongannya. Dia jarang merasa jengkel, mudah mematuhi perintah yang dibuat dari luar atau diusahakan olehnya. Dengan berat hati, dia mengubah stereotaip hidupnya. Dianjurkan baginya untuk mempercayakan pekerjaan di mana ketekunan dan perhatian tetap diperlukan. Seseorang yang phlegmatic tahu bagaimana mengira kekuatannya dengan baik dan selalu membawa perkara itu berakhir. Untuk beralih dari pekerjaannya yang biasa ke yang baru, untuk bekerja dalam keadaan baru, dia memerlukan masa "swing", penyesuaian tertentu. Agak sukar baginya untuk mengalihkan perhatiannya dari satu aktiviti ke aktiviti yang lain. Dia suka mematuhi ketetapan yang telah ditetapkan dalam segala hal, menghadapi permusuhan perubahan dalam keadaan biasa dan oleh itu sering dikenali sebagai kemunduran. Ini adalah rakan kongsi yang sangat selesa. Kami tahu bagaimana dia akan bertindak balas terhadap satu atau lain tindakan kami, anda selalu dapat meramalkan reaksi dia. Dalam pengeluaran, orang-orang seperti itu juga dihargai. Jenis aktiviti, keanehan reaksi phlegmatic menunjukkan kekukuhan, santai, keteguhan. Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa temperamen yang dijelaskan, sehingga dalam bentuknya yang murni, kita hampir tidak pernah bertemu. Temperamen adalah prasyarat semula jadi yang menentukan keperibadian semasa pembentukannya. Dia hanyalah semacam penyertaan dalam struktur watak manusia. Lebih sering kita berhadapan dengan perangai jenis "peralihan" yang bercampur-campur, yang mencerminkan pergeseran dinamika tingkah laku manusia yang terjadi ketika dia bersentuhan dengan orang lain. Dalam bentuknya yang paling suci, kita dapat memerhatikan perangai anak-anak. Semakin tua, semakin dewasa seseorang, semakin terbentuk dirinya sebagai seorang, semakin sukar untuk memisahkan perangai dari struktur integral wataknya. Buat masa ini ciri-ciri perangai sudah disamarkan oleh tindakan-tindakan sosial seseorang, yang ditentukan oleh kesedarannya, kehidupan dalam masyarakat, dan hubungan dengan orang lain. Ambil kolerik sebagai contoh. Dia bekerja sebagai mandor. Kita boleh mengatakan dengan selamat bahawa jika dia bertindak balas terhadap reaksi anak-anak kolerik, tidak seorang pun anggota pasukan dapat bekerja dengannya. Dan dia dianggap sebagai pemimpin yang baik. Tahu bagaimana mengatur kerja, memberi tugas tepat pada waktunya dan memeriksa pelaksanaannya. Walaupun berlaku "kejayaan", dia tidak bersusah payah, tidak berteriak kepada pekerja, tetapi dengan tenang melakukan semua yang diperlukan agar brigade berjaya menyelesaikan kerja. Tetapi bagaimanapun, seseorang yang kolerik dicirikan oleh inkontinensia, ketidaksabaran - bukan apa-apa yang mereka katakan mengenai orang-orang ini yang pertama kali mereka katakan, dan kemudian berfikir, pertama kali lakukan, dan kemudian bangun. Mengapa mandor ini berkelakuan berbeza? Masalahnya ialah, dengan mengetahui ciri-cirinya sendiri, dia belajar membanding-bandingkan perasaan dan tingkah lakunya dengan keadaan yang berlaku.Pengalaman hidupnya dan kedudukannya sebagai mandor menyumbang kepada perkara ini. Dia tahu bagaimana bersikap, dan orang bawahannya tahu bagaimana dia akan bersikap dalam situasi tertentu. Akibatnya, keunikan watak dan perangai bukan sahaja tidak merosakkan penyebabnya, tetapi juga membantu kerja pasukan. Seseorang sering mendengar soalan: perangai mana yang lebih baik? Betul, perangai apa yang paling sesuai dengan syarat mengubah keadaan hidup dan membolehkan seseorang menyesuaikan diri dengan paling mudah? Jenis perangai apa yang menunjukkan, misalnya, bakat?
Jadi masih boleh dibincangkan "Baik" atau "Buruk" perangai? Keadaan hidup mana-mana orang sangat berbeza dan sering berubah sehingga mereka memerlukannya, terus terang, semuanya positif yang dapat diberikan oleh 4 perangai. Contohnya, ketabahan dan kestabilan dalam kerja orang yang phlegmatic. Kualiti berharga yang diperlukan dalam perniagaan apa pun. Walau bagaimanapun, dalam beberapa jenis pekerjaan (pembangun, penghantar) ciri-cirinya yang lain - kekakuan, kesukaran mengalihkan perhatian - boleh berubah menjadi kejayaan dalam menyelesaikan tugas yang diberikan. Atau kualiti seperti itu yang sangat diperlukan dalam pekerjaan penyelidikan, seperti kewaspadaan mental, kemampuan untuk memahami hal-hal baru, memang ada pada orang-orang yang asli. Namun, ada situasi di mana ratusan siri eksperimen serupa harus dilakukan. Dalam kes ini, ciri-ciri orang yang berwibawa dapat mempengaruhi hasil kegiatannya, dan hanya usaha sukarela yang cukup besar yang akan membantunya mengatasi tugas tersebut. Dan akhirnya, mari kita mengambil mana-mana orang (tanpa mengira jenis perangainya) yang masuk ke dalam pasukan baru. Selama tempoh penyesuaian dengan pasukan ini, dia mengalami ketegangan umum, kerana dia tidak tahu bagaimana pihak pengurusan akan bertindak balas terhadapnya, terhadap pekerjaannya, bagaimana dia akan ditemui oleh pekerja. Pada mulanya dia tidak tahu bersikap, bagaimana bersikap. Proses pembiasaan dan penyesuaian berlaku secara beransur-ansur, secara beransur-ansur, dan disertai dengan reaksi emosi ketegangan umum, bahkan beberapa kewaspadaan, peningkatan kendali diri terhadap tingkah laku, kata-kata, dan tindakan seseorang. Di sinilah kemampuan untuk menentukan jenis perangai setiap pekerja, berkat yang dia dapat meramalkan sikap terhadap dirinya, akan sangat berguna untuknya. Ini akan memendekkan tempoh penyesuaian dengan pasukan baru dan menyelamatkan kekuatan mental. Kita dapat mengatakan dengan penuh keyakinan bahawa tidak ada perangai "buruk" atau "baik". Bergantung pada keadaan aktiviti dan komunikasi, sifat yang sama dapat memainkan peranan positif dan negatif. Penting untuk mengingati sesuatu yang lain: perkembangan kecenderungan dan kemampuan maksimum adalah mungkin dengan perangai apa pun. Ini akhirnya adalah masalah pendidikan diri. Perangai hanya akan memberi warna kepada gaya kerja seseorang, tingkah lakunya dan sifat hubungan, tetapi tidak menentukan kemampuan, bakat, nilai sosial dan tahap kejayaan peribadi dan sosialnya.
Sejak sekian lama, golongan melankolik (jenis lemah) menduduki tempat yang "tidak dapat dielakkan" di antara jenis-jenis ini. Dia ditugaskan sebagai jenis versi norma "cacat". Benar, koleris, kerana ketidakseimbangannya, juga lebih rendah daripada sanguine dan phlegmatic, tetapi dia masih jenis yang kuat, dan ini memberinya kelebihan berbanding melankolik. Jenis lemah dianggap lebih rentan berkaitan dengan pelbagai penyakit, khususnya neurosis. Sains telah membuktikan bahawa melankolik dibezakan oleh kereaktifan khas yang hanya wujud. Jenis pengertian yang paling halus ini tidak sama dengan elemen khusus. Oleh itu, tidak ada pilihan perangai yang cacat. Setiap pilihan mempunyai kekuatan dan tumit Achilles sendiri. Jika kita mengambil, misalnya, orang yang koleris, maka ketidakseimbangannya adalah "rendah diri" hanya dalam beberapa keadaan tertentu. Dalam bidang kehidupan yang lain (kita telah memberikan contoh yang serupa), dia mengetahui kemampuan untuk bertindak sangat produktif dan cepat, dan inilah yang harus dia lakukan kerana ketidakseimbangannya. Ini bererti bahawa kelemahan sistem saraf boleh menjadi kelebihannya, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk peningkatan kereaktifan dan kepekaan seseorang terhadap kejadian di sekelilingnya, dan kekuatan dan inersia - sejenis kelemahan, yang ditunjukkan oleh kekakuan apabila perlu cepat menyesuaikan diri dengan keadaan persekitaran yang berubah. Juga mustahil untuk menjawab dengan tegas pertanyaan bahawa kita, doktor, juga sering ditanya: di mana jenis sistem saraf kemungkinan kebarangkalian neurosis berlaku, dan yang mana lebih stabil, "tahan" terhadap neurosis? Telah diperhatikan bahawa neurosis dapat berkembang pada temperamen apa pun jika faktor negatif bertindak pada tubuh untuk waktu yang lama atau jika mereka dinyatakan dengan kuat. Di bawah tindakan faktor traumatik, jenis temperamen menentukan bentuk manifestasi neurosis: sama ada ia akan menjadi neurasthenia, psychasthenia, gangguan obsesif-kompulsif atau histeria. Sudah tentu, sifat reaksi terhadap kesulitan tertentu juga memainkan peranan penting di sini, dan ini ditentukan bukan hanya oleh jenis perangai, tetapi juga oleh sistem hubungan kehidupan seseorang. Pengetahuan tentang ciri tindak balas seseorang terhadap rangsangan luaran dari perangai tertentu, serta corak umum aktiviti sistem saraf, akan membantu kita mengetahui bagaimana dan siapa yang mempunyai neurosis, faktor apa yang menyumbang kepada perkembangannya, bagaimana kita harus berkelakuan sendiri dan bagaimana membina hubungan kita dengan orang lain, untuk mengelakkan perkembangan keadaan neurotik. Tarnavsky Yu.B. Gangguan dapat dielakkan |
Ada di antara kita yang sering memutuskan persoalan: apakah kita melakukan perkara yang betul dalam hal ini atau tidak, apakah kita bertindak balas terhadap kenyataan ini atau pernyataan itu, apakah hubungan kita di tempat kerja, dengan jiran di apartmen atau tangga, dengan saudara?
Dalam psikologi, mereka menggunakan ciri lain, juga berkaitan dengan keperibadian, - konsep "perangai". Memerhatikan beberapa ciri dalam tingkah laku seseorang, keunikan reaksinya terhadap pengaruh luaran, ahli psikologi memberinya salah satu definisi yang diperkenalkan pada zamannya oleh Hippocrates: "Sanguine", "phlegmatic", "choleric", "melankolic".
Aristotle percaya bahawa orang-orang luar biasa terutama dicirikan oleh ciri-ciri melankolik, dan ahli falsafah Kant memperhatikan bakat istimewa di kalangan orang-orang phlegmatic. Sekarang kita tahu bahawa kedua-duanya salah: orang yang berkemampuan cemerlang boleh mempunyai pelbagai perangai. Mari kita merujuk kepada contoh sejarah: Suvorov dan Herzen yang asli, Peter I dan Pavlov kolerik, Gogol dan Tchaikovsky melankolik, Krylov dan Kutuzov adalah phlegmatic.
Sebelumnya, kita telah menyatakan bahawa jenis sistem saraf boleh dikaitkan dengan yang kuat atau lemah. Pada gilirannya, pada beberapa orang dengan jenis yang kuat, kegembiraan berlaku berbanding penghambatan, sementara yang lain, proses ini berada dalam keseimbangan. Walau bagaimanapun, antara yang terakhir, individu dengan pergerakan proses saraf yang lebih kurang dapat dibezakan. Ciri-ciri fungsi sistem saraf inilah yang menjadi asas bagi empat temperamen yang dijelaskan oleh Hippocrates.Jenis lemah sepadan dengan jenis melankolik, jenis tidak seimbang yang kuat sesuai dengan jenis kolerik, jenis mudah alih seimbang yang kuat sesuai dengan jenis yang asli, jenis lengai yang kuat yang sepadan dengan jenis phlegmatic.
| Dua sisi duit syiling yang sama | Cara membina hubungan di tempat kerja |
|---|
Resepi baru
