Keropok tanpa lemak

Keropok tanpa lemak

Kategori: Produk Bakeri

Bahan-bahan
* Air	120 ml.
* Garam	1 sudu kecil dengan bukit
* Gula	1 sudu kecil
* Serbuk penaik	1 sudu kecil
* Bijan	25 g
* Minyak sayuran	3 sudu besar l.
* Tepung gandum, premium	100 g
* Tepung gandum c / z	100 g

Kaedah memasak

• Sebiji biji dan bijirin boleh dimasukkan ke dalam adunan. Menguli doh (tidak melekat pada tangan anda).
  Tutup dengan bungkus plastik dan rehatkan.
• Kemudian gulungkan adunan ke lapisan setebal 2-3 mm. Potong ke dalam petak atau potong dengan lekukan khas dalam bentuk apa pun.
• Letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas pembakar.
• Pasangkan kuki ke seluruh permukaan agar tidak membengkak semasa membakar.
• Keropok dipanggang pada suhu T = 200 * C selama 15 minit (mungkin memakan masa lebih kurang, bergantung pada sifat ketuhar anda).

Catatan

Anda juga boleh memanggang dengan tepung rai - tepung gandum berkualiti tinggi 130 g + tepung gandum 70 g.

[Natasha]

Natasha, Saya suka keropok kadang-kadang, saya pasti akan memasaknya, terutamanya kerana ada tepung, tetapi buat masa ini, di penanda buku

[Tanya,]

Tanya, pecah untuk kesihatan yang baik. Saya juga suka semua jenis roti bakar kering, tetapi saya jarang memanggangnya. Dan kemudian hanya mengambil resipi untuk memanjakan anak perempuan saya sekurang-kurangnya sedikit, dia menyusui, dan pada bulan pertama ada sedikit yang dapat dimasukkan ke dalam diet (dan anda benar-benar ingin)

Kuki yang menggembirakan, saya membawanya ke penanda buku.

[Irina]

Irina, jika tangan anda mencapai keropok ini, bagikan kesan anda. Baik?

[ANGELINA HITAM]

ANGELINA HITAM, Natasha, saya pasti akan berkongsi.

Natasha, dibuat daripadanya. Dan anda tidak salah dengan garam? Semua preskripsi dan garam tahan satu sudu teh / telaga tanpa slaid /. Dan sama, ternyata sangat masin bagi kita. Oleh itu, kami tidak dapat menikmati rasa keropok sepenuhnya. Dalam resipi kedua untuk 500 gram tepung 1 sudu teh, dan di sini untuk 200 gram tepung 1 sudu teh dengan slaid. Pada pendapat saya ini banyak. Sekiranya saya juga bakar, saya akan masukkan setengah sudu teh. Oleh itu, resipi yang sangat cepat dan tidak membingungkan.

[Elena]

Elena, itu keropok ya, masin. Saya faham bahawa untuk seorang amatur. Adalah perlu untuk membetulkan kuantiti.
Resipi diambil dari sini:
MmAEn98DEeY

Natasha, separuh sudah dimakan. Beritahu saya apa perbezaan rasa antara resipi ini dan yang kedua. Ternyata, yang lebih nipis dan lebih kecokelatan, lebih rangup, dan yang lebih tebal dan ringan, lebih lembut.

[Linen]

Linen, di sini akan bergantung pada ketebalan penggulungan. Saya tidak merasakan perbezaan mengikut citarasa saya, walaupun resipi berbeza dan diambil dari laman web yang berbeza. Di satu terdapat baking powder, yang lain tidak - tetapi ia tidak mempengaruhi rasa dengan cara apa pun. Saya menyiarkan kedua-dua resipi - seseorang akan menyukai satu, dan yang lain.
Resipi ketiga akan lebih dekat dengan hati kering Mary.