Jeli sitrus ringan untuk makanan diet

Jeli sitrus ringan untuk makanan diet

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
lemon sederhana	1/2
oren besar	1 keseluruhan
stevia / steviozd / rebaudioside	rasa
air	250 ml
agar	3 gram

Kaedah memasak

• Perah jus dari setengah lemon dan keseluruhan oren.
• Tuangkan ke dalam senduk dan air di sana. Kacau.
• Masukkan stevia atau stevioside secukup rasa. Saya suka benda masam.
• Tuangkan sedikit air dan jus ke dalam mangkuk yang terpisah, masukkan agar di sana, kacau.
• Tuangkan larutan agar ke dalam periuk kecil.
• Didihkan dengan kacau berterusan, rebus selama 2-3 minit.
• Tuangkan ke dalam bekas yang disediakan, sejuk.
• Simpan dalam peti sejuk.

Hidangan direka untuk

pilihan

Masa untuk menyediakan:

10 minit + penyejukan

Program memasak:

pinggan

Catatan

Jeli ringan, tidak curam dengan masam yang menyenangkan.
Pencinta pahit boleh menambah semangat parut.
Boleh digunakan untuk menyebarkan pada roti gandum atau roti gandum.
Atau sebagai interlayer untuk makanan yang dipanggang.
Ia sesuai dengan biskut ini.

Biskut dedak

Saya mempunyai satu set sudu pengukur logam Ikeevsky.
Sudu 5 ml memegang 2 g agar-agar.
Ditambah 5 sudu masing-masing 0,5 ml, 1 g lagi.
Oleh itu, jika anda mempunyai alat yang betul, mengukur 3 gram sama sekali tidak sukar.

Saya akan memakannya, mengeluarkannya dari oren, tanpa stevia.

Lena, sedap dan ringkas, saya tandakannya. Adakah mungkin bahawa tidak terlalu diet, hanya dengan gula secukupnya, tidak akan mempengaruhi hasilnya?

Ringan, anda boleh menggunakan pemanis secukupnya.
Saya akan gembira sekiranya anda menyukainya