Muffin dedak koko gelombang mikro (tanpa telur)

Kategori: Pemakanan sihat
Muffin dedak koko gelombang mikro (tanpa telur)

Bahan-bahan

dedak oat, tanah 20 gram
dedak gandum tanah 5 gram
serbuk koko 1 sudu teh
susu tepung skim 1 sudu besar
susu 0.5% 4 sudu besar
semangat kering 1 sudu teh
stevia / steviozd rasa
serbuk penaik 1/4 sudu teh

Kaedah memasak

  • Campurkan semua bahan kering.
  • Tuang susu, kacau.
  • Bahagikan kepada acuan untuk 2/3 isi padu.
  • Pada 700 watt, bakar selama 90 saat.
  • Kesediaan untuk memeriksa dengan tongkat, tambahkan 30 saat lagi jika perlu.
  • Resipi berdasarkan satu hidangan.
  • Kuantiti serbuk penaik jangan bertambah!

Hidangan direka untuk

1 hidangan

Masa untuk menyediakan:

10 minit

Program memasak:

ketuhar gelombang mikro

Catatan

Mengintip idea di laman web Ducan
Dedak tidak digiling.
Tidak ada masa, saya betul-betul mahu makan.
Dan saya lupa meletakkan phytomucil. Lain kali saya akan tambah 1/2 sudu teh.
Saya tertanya-tanya apa yang akan keluar.

Loksa
Elena, adakah anda mempunyai stevia cair? Berapa banyak titisan "valerian"?
Terima kasih kerana resipi!
Podmosvichka
Sama-sama.
Saya mempunyai rebaudioside.
5 titis.
Marina22
Terima kasih, saya akan cuba

Semua resipi

© Mcooker: resipi terbaik.

Peta Laman

Kami menasihati anda untuk membaca:

Pemilihan dan operasi pembuat roti