Terung dengan sayur-sayuran

Terung dengan sayur-sayuran

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
terung	3-4 keping
Lada manis	2-3 keping
bawang lobak	2-3 keping
tomato	2-3 keping
herba italia	rasa
garam	rasa
lada hitam tanah	rasa
apa-apa hijau	pilihan
minyak sayuran	2-3 st. sudu
gula	rasa

Kaedah memasak

• Kami mengambil sebilangan produk dengan sewenang-wenangnya. Itu semua bergantung pada jumlah orang dan saiz hidangan pembakar anda.

• Potong terung menjadi cincin setebal 1/2 sentimeter.

• Potong bawang menjadi separuh cincin.
• Potong lada menjadi cincin.
• Potong juga tomato ke dalam kepingan.
• Garam terung, campurkan dan biarkan selama 20-30 minit untuk mengeluarkan lebihan cecair.
• Gris borang dengan minyak sayuran.
• Masukkan bawang. Perlu ada cukup untuk menutup keseluruhan bahagian bawah acuan.

• Letakkan terung bertindih di atas.

• Lapisan seterusnya adalah lada manis.

• Masukkan tomato di atas lada.

• Garam sedikit, taburkan dengan gula, lada dan taburkan dengan ramuan Itali.

• Tuangkan dengan minyak dan masukkan ke dalam suhu yang dipanaskan hingga 180^mengenaiDari ketuhar.
• Kami bakar selama 40-50 minit.
• Kami mengeluarkan, taburkan dengan herba cincang di atas.
• Hidangan ini disajikan hangat atau sejuk, baik sebagai hidangan bebas dan juga lauk daging.
• 

Catatan

Hidangan yang sangat ringkas, lazat, makanan dan ringan. Anda tidak perlu menuangkan minyak sama sekali, ia tetap enak. Ini tidak mewah, dan jangan berhenti makan. Sangat mengesyorkan!

Sudah dibakar, hijau dan keju di atas ...
Vkuuusno! walaupun tanpa bawang putih memang sedap.

[Margarita]

Margaritaberapa cepat anda! Rasanya lebih enak dengan keju, tentu saja.

ringkas, cepat dan sedap! terima kasih atas idea ..

[kavmins]

kavmins, untuk kesihatan)

Angela, terima kasih banyak! Hidangan tanpa lemak yang lazat! Perkara utama adalah menjaga keseimbangan garam-gula! Ringkas, diet! Saya makan dengan roti! Betul, dari mesin roti saya!

[Jeanne]

Jeanne, untuk kesihatan. Terima kasih atas maklum balas anda. Gula dalam hidangan ini penting untuk keseimbangan.

Baru hari ini kedua-dua resipi ini muncul di pita di sebelah kiri. Baik epal kering, dan ini juga tidak berlaku semalam, di sebelah kanan semalam saya melihat sebiji epal dan naik, tetapi tidak ada resipi dalam pita itu. Entah bagaimana pemberitahuan mengenai topik datang sekali
Buckly adalah minat saya. Saya juga melakukan ini dalam lapisan kartun dalam tekanan selama 7 minit. Vkusnyakha))))

Yeah. Sepertinya terung dalam bentuk apa pun baik)