Kacang hijau dan salad labu (dengan ikan kalengan)

Kategori: Makanan sejuk dan makanan ringan

Bahan-bahan
Kacang hijau	400 g
Labu	250 g
Bawang mentol	1 PC.
Walnut	segelintir
Minyak zaitun (sayur)	2-3 st. l.
Lemon	0.3 keping.
Hijau (lebih baik ketumbar dan dill)
Caper (jika ada)	segelintir
Tuna (tambang) atau ikan kalengan lain dalam jusnya sendiri	rasa
Lada hitam tanah (anda boleh menambah paprika tanah)

Kaedah memasak

Saya menawarkan salad segera yang lazat untuk musim sejuk dan musim panas. Dicipta dengan sempurna dari kacang hijau beku dan kacang segar. Labu boleh diganti dengan lobak merah, dan jika tidak ada pos, pilihlah ikan apa pun. Tetapi tuna tentu lebih disukai.
Penyediaan
- Tuangkan 1 sudu besar ke dalam kuali. l. minyak halus sayur, masukkan kacang beku yang telah dibasuh, tambahkan beberapa sudu air, taburkan kacang dengan jus lemon dan reneh di bawah penutup sehingga air menguap dan kacang lembut selama 7-10 minit. Masukkan kacang beberapa minit sebelum memasak dan kacau. Kacang perlu dilembutkan, tetapi tetap mengekalkan bentuk dan warnanya. Pada akhir memasak, lada kacang dengan lada hitam tanah dan paprika dan pindahkan ke mangkuk.
- Dalam kuali yang sama, dalam sesudu minyak sayuran, goreng bawang hingga lembut, kacau selalu. Pindahkan bawang ke mangkuk dengan kacang.
- Dalam kuali yang sama, dalam sesudu minyak, goreng labu yang dihiris hingga lembut, tanpa membawanya ke keadaan yang terlalu lembut. Kacau labu beberapa kali, goreng sedikit, tambahkan sedikit garam, tutup dan reneh selama beberapa minit. Kemudian pindahkan ke mangkuk hidangan dengan kacang dan bawang.
- Taburkan sayur-sayuran dengan walnut cincang kasar, ramuan, tuangkan jus lemon dan atasnya dengan ikan kalengan yang dihaluskan dengan garpu. Saya mempunyai tuna. Pada hari-hari yang cepat, anda boleh melakukan tanpa ikan, bahkan tanpa minyak, jika anda merebus semuanya dengan penambahan air, dan musim dengan alpukat dan sos lemon.
Nikmati memasak untuk rakan dan keluarga anda!

Catatan

Salad diciptakan dari apa yang ada, dan telah diulang beberapa kali. Sedap, sedap dan boleh dibawa bekerja.
Suami makan sekali walaupun dengan mayonis. Dan ia sedap untuk saya.

Sebagai ahli maaf labu, saya akan mencadangkan resipi lain.

Labu dibakar dengan kerak keju (pembuka selera hangat untuk percutian dan hari kerja) (Rada-dms)

V-tina

Petikan: Rada-dms

Labu boleh diganti dengan lobak merah,

Olga, ini adalah syarat yang menentukan bagi saya, tidak ada seorang pun di rumah yang memakan labu kecuali saya. Terima kasih, ya, untuk resipi yang luar biasa - sangat mudah dalam pelaksanaan dan, pasti, sedap

celfh

Rada-dms, resipi hebat! Dan untuk siaran, secara amnya sangat hebat!
baik, di luar jawatan ...Rada-dms, beritahu saya apa ikan kalengan yang lazat sekarang, bukan ikan tuna. Ini memang permintaan. Saya tidak dapat membeli makanan dalam tin yang baik selama seratus tahun ((

Helen

Trishka

Rada-dms, Olenka, salad yang sedap!
Dan kelihatan sangat bagus, terima kasih, saya menerimanya!
Saya tidak boleh membeli labu di mana sahaja, sudah ada banyak resipi dengannya.

Elena Tim

Apa salad yang hebat! Saya mesti mencubanya suatu ketika nanti. Saya langsung tidak dapat membayangkan rasanya - kombinasi yang menarik dan tidak biasa.
Terima kasih, Olchik! Saya menggunakannya.

Borisyonok

Rada-dms, Olenka!
Apa salad yang sedap!
Saya mengambil resipi ke "tong sampah"!

Tetapi di mana anda sebelumnya? ... mungkin sengaja? ya? ... tidak menunjukkan kelazatan seperti itu? Saya hanya berlari sepanjang hari semalam dan setengah labu di seluruh rumah dan tidak tahu di mana untuk mencucinya ... pada waktu petang saya mengambilnya dan membakar misai saya dan membekukannya ...
sekarang saya mesti pergi ke jiran saya lagi ...

gala10

Oh, dan kecantikan! Ia sedap, sihat dan asli. Terima kasih, Olga!

tolonglah

Vitamin pepejal !!!!

Anatolyevna

Rada-dms, Salad hebat! Mudah disediakan!
Labu dihiris menarik!

Loksa

Rada-dmsTerima kasih kerana resipi! akan saya sedar tidak lama lagi atau: girl_manikur: adakah saya akan berjaya? Karoch, saya akan melakukannya!

lungwort

Olya, apa salad yang menarik ... Saya mempunyai casing, saya memutuskan untuk tidak menontonnya, kerana hanya sebutan labu yang merosakkan mood. Dan kemudian ternyata ada pengganti untuknya. Kadang-kadang pinggan mangkuk yang tidak sedap dan yang turun dari kepala sendiri ternyata lebih enak daripada hidangan yang muncul dari tempat tertentu. Inilah cara dia memusingkan badan, kerana sangat sedikit yang jelas. (Saya tidak mahu menyinggung perasaan sesiapa)

Rada-dms

Petikan: V-tina

Olga, ini adalah syarat yang menentukan bagi saya, tidak ada seorang pun di rumah yang memakan labu kecuali saya. Terima kasih, ya, untuk resipi yang luar biasa - sangat mudah dalam pelaksanaan dan, pasti, sedap

Tinochka, terima kasih atas pujian!
Dan adakah mereka memakan wortel dalam jumlah besar? Dan jika anda menyamarkan labu sebagai lobak merah untuk pertama kalinya, gosokkannya dan masukkan lebih sedikit. Saya secara beransur-ansur mengajar saya sendiri, bermula dengan labu panggang pedas, kemudian mereka sampai ke bubur, dan sekarang mereka mula mengunyah kepingan. Dan dia menjelaskan bahawa varietas labu masing-masing berbeza, dan rasanya berbeza, dia bermula dengan segar dan gurih.

Petikan: Helen3097

Petikan: Trishka

Saya tidak boleh membeli labu di mana sahaja, sudah ada banyak resipi dengannya.

Apa awak? Musim baru akan bermula tidak lama lagi! Saya membesar sedikit, dan kemudian saya juga disuap pada musim gugur, ketika itu bernilai satu sen. Saya selalu melakukan ini, kita tidak mempunyai labu yang mencukupi.
Saya mempunyai labu bakar dengan kerak keju - resipi yang baik, saya dengan tulus menasihati anda untuk mencubanya.

Petikan: Loksa

Rada-dms, Terima kasih kerana resipi! adakah saya akan sedar atau akan segera? Karoch, saya akan melakukannya!

Mari lakukannya! Saya menunggu penjelmaan! By the way, lada Bulgaria juga akan pergi ke sini. Terima kasih!

Petikan: lungwort

Dan kemudian ternyata ada pengganti untuknya. Kadang-kadang pinggan mangkuk yang tidak enak dan yang turun dari kepala sendiri lebih enak daripada hidangan yang muncul dari tempat tertentu.

Kira-kira, betul-betul! Ganti dengan wortel, anda juga boleh menggosoknya jika anda tidak menyukai kepingan besar.

Petikan: Anatolyevna

Rada-dms, Salad hebat! Mudah disediakan!
Labu dihiris menarik!

Tonya, terima kasih, sayangku, atas pujian salad! : a-kiss: Saya memotongnya dengan Berner, dan ada juga alat yang sangat murah untuk memotong, seperti pisau bergaris, saya dapat mencarimu jika kamu menggunakannya.

Anatolyevna

Rada-dmsTolong, bagaimana rupanya pisau entot. Anda hanya boleh membeli di sini. Apabila saya tahu seperti apa barang, saya membelinya.

Rada-dms

Petikan: celfh

Rada-dms, resipi hebat! Dan untuk siaran, secara amnya sangat hebat!
baik, di luar jawatan ...Rada-dms, beritahu saya apa ikan kalengan yang lazat sekarang, bukan ikan tuna. Ini memang permintaan. Saya tidak dapat membeli makanan dalam tin yang baik selama seratus tahun ((

Tanyusha, terima kasih banyak! Saya hanya mengambil dari Dobroflot, tidak ada yang lain yang terlintas di fikiran saya. Salmon sesuai di sini dengan jusnya sendiri, ia adalah yang paling neutral selepas tuna, dan semua yang lain adalah untuk pencinta ikan. Jadi nampaknya saya.

Rada-dms

Petikan: Anatolyevna

Rada-dmsTolong, bagaimana rupanya pisau entot. Anda hanya boleh membeli di sini. Apabila saya tahu seperti apa barang, saya membelinya.

Tonya, saya akan mengambil gambar kemudian lebih dekat ke malam! Seronok mereka memotong kentang menjadi sup. Dan perap bit seperti itu.

Anatolyevna

Rada-dms, Ol akan turun! Saya akan menunggu gambarnya!

Rada-dms

Petikan: Elena Tim

Apa salad yang hebat! Saya mesti mencubanya suatu ketika nanti. Saya langsung tidak dapat membayangkan rasanya - kombinasi yang menarik dan tidak biasa.
Terima kasih, Olchik! Saya menggunakannya.

Terima kasih Lenochka! Dan cuba, Lenus, tambahkan sesuatu dari diri anda! Saya juga menambah lada Bulgaria, saya hanya mengambil gambar apa yang saya buat petang itu. Dan saya juga menasihati anda untuk memanggang labu, secara teori, anda semestinya menyukainya, saya mempunyai resipi.

V-tina

Petikan: Rada-dms

Tinochka, terima kasih atas pujian!

Ol, anda tahu, saya hanya memuji jika anda sangat suka resepinya, sebenarnya menarik dan bagus wortel sesuai dengannya, saya akan mulakan dengan lobak merah, kemudian perlahan-lahan saya akan menambah labu

Rada-dms

Petikan: Borisyonok

Rada-dms, Olenka!
Apa salad yang sedap!
Saya mengambil resipi ke "tong sampah"!
Tetapi di mana anda sebelumnya? ... mungkin sengaja? ya? ... tidak menunjukkan kelazatan seperti itu? Saya hanya berlari sepanjang hari semalam dan setengah labu di seluruh rumah dan tidak tahu di mana untuk mencucinya ... pada waktu petang saya mengambilnya dan membakar misai saya dan membekukannya ...
sekarang saya mesti pergi ke jiran saya lagi ...

Dan saya menunjukkannya di gazebo, tetapi tanpa pautan, kerana saya baru merancangnya. baik, labu adalah perjanjian sebenar! Jadi bukan pakar, tetapi sekarang saya akan memberi isyarat kepada anda jika saya suka! Saya tidak berpisah dengan kacang ini, hampir sepanjang masa terdapat dalam versi yang berbeza, seperti semuanya lebih langsing di atasnya.

Rada-dms

Petikan: V-tina

Ol, anda tahu, saya hanya memuji jika saya sangat menyukai p

Dan kemudian saya pada amnya paling gembira hari ini!

V-tina

Olenka,

Rada-dms

Petikan: sila

Vitamin pepejal !!!!

Terima kasih sayang!
Ya, varian musim sejuk yang baik, kami keluar dengan sebaik mungkin! Sesuatu sayur-sayuran dalam tin mula buruk dengan cuka, kita mesti mempelbagaikan jadual musim sejuk. Jadi saya keluar sedikit.

Petikan: gala10

Oh, dan kecantikan! Ia sedap, sihat dan asli. Terima kasih, Olga!

Tanda semak, kesihatan yang baik! Dan terima kasih atas penilaian sedemikian!

Trishka

Petikan: Rada-dms

labu bakar dengan kerak keju - resipi yang baik

Duc, saya sudah memilikinya, tetapi tidak ada labu.

Marika33

Rada-dms, Olya, terima kasih untuk resipi, saya pasti akan menyediakan versi anda.
Kami masih mempunyai banyak labu, saya memasaknya dengan rempah, cuka sari apel + lada dan saderi dari peti sejuk + bawang putih. Semuanya mentah. Tetapi labu tidak dirasakan dalam salad ini dan kami mempunyai salad setiap hari di atas meja dalam pelbagai versi. Saya juga menambah sos matbuha atau tkemali ke dalamnya.
Saya akan mencuba menambahkan ikan ke dalamnya, saya belum memasaknya, sayangnya, tidak ada kacang, sehingga saya harus pergi tanpanya.
Inilah kecantikan saya:

Rada-dms

marika33, Marinochka! : girl_love: Terima kasih atas perhatian dan berkongsi versi anda! Saya juga sering membuat dari labu mentah, saya membuat improvisasi dengan sebaik mungkin! Anda mempunyai salad yang begitu cerah, bolehkah anda menghiasnya dengan resipi?

Marika33

Olya, labu ini berwarna oren, Muscat Pearl. Cantik, manis dan kurang rasa labu yang ketara.
Saya mempunyai seberat 10 kg setiap satu. Saya segera merancang semuanya ke parutan, mencampurkannya dan memasukkannya ke dalam balang. Saya tidak menyedut, ia sangat baik dan cepat pergi.
Olenka, mungkin, ada resipi seperti itu di forum, saya akan lihat. Sekiranya tidak, saya akan mengeluarkannya.

Rada-dms

marika33, dan berapa banyak yang dihiris? Dan kemudian letih memasang bangkai besar ke dalam peti sejuk!

Marika33

Olya Saya tidak ingat dengan tepat, tetapi harganya lama, hingga sebulan. Bekas di bawah penutup VACS, mengambil bahagian dan dipindahkan lagi. Tidak ada yang merosot. Oleh itu, dia memasak zucchini, terung dan lobak pada musim gugur. Kami menghabiskan zucchini kami pada bulan Disember dan mula makan labu, kerana kami sudah biasa dengan salad sehingga kami tidak dapat hidup tanpanya. Sangat berguna dan tidak tinggi kalori. Saya sangat gembira kerana berkat salad seperti itu, saya tidak menambah berat badan sepanjang musim sejuk, malah mengurangkannya.
Olya, saya lupa menulis bahawa saya juga menambah madu pada salad seperti itu, ia adalah bahan pengawet bersama cuka sari apel.

Rada-dms

marika33, Marish, tunggu! Oleh itu, anda mengosongkan salad sekaligus atau hanya sayur parut?

Marika33

Olya, saya memasak semuanya di lembangan, menambah perasa ke sayur utama dan memasukkannya ke dalam balang. Saya perhatikan bahawa jika anda menambah minyak sekaligus, maka salad menjadi lebih sedap dari masa ke masa. Tetapi saya tidak selalu menambah minyak, kerana ada hari-hari ketika makanan tanpa minyak. Saya boleh menambah sos matbuhu atau tkemali ke dalam balang liter. Dia meninggalkan kita dalam beberapa hari.
Kali terakhir saya memasak dua balang tiga liter dengan lada dan saderi, sementara semuanya masih hidup, rasanya tidak masam.

Rada-dms

Ya, saya membuat salad kubis seperti ini, ia pasti bernilai seminggu, baiklah, salad labu juga akan tahan, kerana ada cuka sari apel. Terima kasih, esok saya akan menggosok lagi dan pergi ke balang!
Oh, betapa baiknya anda mengingatkan saya tentang cuka, sudah tiba masanya saya botol botol terakhir. Dan saya lupa, saya mula berputar!

Helen

Rada-dms, Olya !!! salad super !!! simpan laporan !!! Ada segalanya kecuali caper dan ketumbar ... menuangkan sedikit sos delima ...

Rada-dms

Helen3097, Helen! Salad mewah
! Dan saya dapat mengekalkan warnanya dengan terang! Terima kasih atas laporan yang menggembirakan! Saya sangat gembira kerana improvisasi saya telah memberi makna dalam persembahan anda, dan nota baru - sos delima! Saya juga sangat mencintainya, di sini orang Turki berakhir, dan sekarang di mana untuk mencari yang sama ...

Helen

Petikan: Rada-dms

Helen3097, Helen! Salad mewah
! Dan saya dapat mengekalkan warnanya dengan terang! Terima kasih atas laporan yang menggembirakan! Saya sangat gembira kerana improvisasi saya telah memberi makna dalam persembahan anda, dan nota baru - sos delima! Saya juga sangat mencintainya, di sini orang Turki berakhir, dan sekarang di mana untuk mencari yang sama ...

Terima kasih sekali lagi!!! Saya membeli sos ini hanya dua hari yang lalu ... Saya melihatnya di kedai VkusVill ... 350 rubel bernilai ...

Rada-dms

Helen3097, Saya tahu narsharab, tetapi saya belum melihatnya. Sangat manis? Saya dari Turki, jadi ia tidak terlalu manis.

Helen

Petikan: Rada-dms

Helen3097, Saya tahu narsharab, tetapi saya belum melihatnya. Sangat manis? Saya dari Turki, jadi ia tidak terlalu manis.

tidak, tidak terlalu manis .. manis dan masam ...

Borisyonok

Rada-dms, Olenka!
Saya akan datang kepada anda dengan salad.

Saladnya sangat enak dan tidak biasa ... walaupun hari ini labu "biarkan saya" sedikit, ia "menghabiskan" hanya satu minit di dalam kuali ... dan mula berantakan ...
Saya melakukannya tanpa sayur-sayuran (saya tidak dapat melakukan perjalanan ke luar negeri selama dua minggu sekarang), tetapi dengan caper dan kacang.

Apa yang paling menarik ... semasa "menguraikan penerbangan" semasa makan malam, suami saya mengatakan bahawa tidak cukup ..... IKAN!
Saya mengaku kepadanya bahawa mungkin dengan tuna ... ia diperintahkan untuk disajikan dengan ikan untuk makan malam!

Rada-dms

Lenus, salad yang anda masak kelihatan cantik! Dan untuk labu, anda tidak boleh disalahkan, ini adalah pelbagai, anda tidak boleh menjejaknya, ia tidak mempengaruhi rasa! : a-kiss: Maaf, saya langsung tidak menjawab!

Petikan: Borisyonok

Apa yang paling menarik ... semasa "menguraikan penerbangan" semasa makan malam, suami mengatakan bahawa tidak cukup ..... IKAN!
Saya mengaku kepadanya bahawa mungkin dengan tuna ... ia diperintahkan untuk disajikan dengan ikan untuk makan malam!

Lihat, bagaimana dia memahami, suami anda, segala rasa hormat dan hormat saya kepadanya !!

Anda memberi isyarat kepada saya. waktunya, jika anda masih memutuskan mana-mana resipi saya, jika tidak, saya, anda lihat, langsung tidak menyedarinya, saya kadang-kadang terburu-buru di antara topik, dan surat terus masuk. Perlu, akhirnya, berkongsi, peribadi dan bekerja.

Elena_Kamch

Rada-dms, Olya, saladnya luar biasa! Mungkin saya akan cuba membuatnya dengan lobak merah
Dan jenis peranti apa untuk pemotongan yang cantik? Saya tidak mempunyai apa-apa ...

Elena_Kamch

Saya lupa sesuatu mengenai salad ini ... Saya tidak pernah mencubanya dengan lobak merah ...

Rada-dms

Elena_KamchLen, jadi kecewa dengan tahun-tahun kita! Anda masih akan memasaknya, dan terima kasih atas peringatan itu, saya akan mengulanginya esok !!

Elena_Kamch

Rada-dms, Ol, tetapi tidak sama sekali ...
Dan bagaimana anda memotong kecantikan itu? Adakah anda masih mempunyai labu?

Elena_Kamch

Baiklah, saya memberitahu anda ...
Kacang hijau terletak di dalam peti sejukku, berbaring ... Suaminya tidak begitu baik, jadi dia memikirkan apa yang harus difikirkan dengannya ...
Dan saya membuat salad ini!
Olga, kami sangat menyukainya! Suami memakan kedua-dua pipinya
Separuh lagi balang caper berdiri sejak dulu lagi, saya tidak tahu di mana untuk melekatkannya. Dan dalam salad ini mereka hanya hebat !!! Mereka saling melengkapi dan nota menarik seperti itu ternyata!
Olya, terima kasih dari kami untuk hidangan lazat yang tidak dapat dinafikan! Tidak ada kehijauan, tetapi tanpanya itu terbang jauh
Nah, begitulah hasilnya bagi saya. Pemotongan, tentu saja, begitu ... Saya masih tidak faham di mana untuk mendapatkan lampiran khas untuk kecantikan tersebut

Rada-dms

Elena_Kamch, Helen! Apa salad yang sedap saya buat! Mmmm ...!
Itulah sebabnya saya mencintaimu, jadi untuk kewajipan!
Caper sesuai dengan salad ikan, anda betul!
Dan saya sangat gembira bahawa suami saya menghargainya, ia sangat bernilai! Jadi, anda kelihatan, dan akan menyukai labu!
Terima kasih atas laporannya! Dan saya memotong salah satu parutan Berner, jadi bergelombang, saya sering menggunakannya, malah saya memotong kentang menjadi sup.

Elena_Kamch

Rada-dms, Olga, melakukannya dengan wortel dan tanpa ikan ... Tapi sedap semua sama. Saya sudah masak dua kali
Ehe-he, saya tidak mempunyai Berner ... Kami akan melihat ...

Rada-dms

Elena_Kamch, Saya faham, faham! Tidak dinyatakan begitu. Saya baru sahaja menyatakan bahawa saya suka menambah caper untuk memancing. Hari ini saya memasak minestrone saya dengan tuna kalengan dan menggantikan hampir semua garam dengan caper masin.
Terima kasih sekali lagi kerana selalu memberitahu dan menunjukkan hidangan yang anda masak dengan sangat baik!

Elena_Kamch

Rada-dms, Olga, terima kasih kerana meluangkan masa dan mempamerkan resipi yang indah dan menarik, dan lazat, dan asli!
Saya menjaga perkara lurus ini untuk potongan yang indah. Saya belum menemui apa-apa yang sesuai. Saya juga ingin mencipta kecantikan

Adakah epik pergigian anda sudah berakhir?

Rada-dms

Elena_Kamch, Rami, gali dan beli Berner, dalam subjek mereka akan menasihati mana yang harus diambil berdasarkan keperluan anda. Labu saya dipotong menjadi apa yang disebut spiral wafel. Dengan pertolongannya, anda boleh memotong relotochki dan kiub bergelombang seperti itu.Lobak, lobak, kohlrabi, dan lain-lain kelihatan baik dalam jahitan. Apa pun yang anda telah cuba, tidak ada Berner yang lebih baik - pemanggang paling tajam dan paling serba boleh.

Mereka tidak menyakitkan, saya membeli alat penyiram yang sangat baik, dan kemudian saya akan menyelesaikannya selepas itu, tunggu, bukan sebelum ini!

Elena_Kamch

Terima kasih! Mungkin betul ... Lebih-lebih lagi, alasan untuk menggembirakan diri anda tidak lama lagi
Saya tidak menyangka bahawa alat dapur akan membuat saya sangat gembira

Saya pergi mencari topik mengenai Berners