Salad hangat dengan barli

Salad hangat dengan barli

Kategori: Hidangan dari bijirin dan produk tepung

Dapur: itali

Bahan-bahan
barli mutiara	1 st
tomato besar	1 PC
bawang atau daun bawang
timun	1 PC
ketumbar	1 tandan
bawang putih
minyak zaitun, lada, garam

Kaedah memasak

• Rebus barli sehingga gebu.
• Sekiranya anda mengambil bawang, tahan dalam air mendidih sehingga kepahitannya hilang
• Potong sayur menjadi kiub kecil
• Kami mencampurkan:
• barli mutiara + bawang + tomato + daun ketumbar
• Pengisian Bahan Bakar:
• ketumbar ketumbar + bawang putih + garam - kisar dalam mortar sehingga gruel homogen diperoleh - kami mendapat bau yang menakjubkan (pembalut ini adalah idea keseluruhan salad)
• Masih menggabungkan semua dan menikmati masakan Itali!

Masa untuk menyediakan:

10 minit

Hidangan dari kategori karbohidrat panjang, ia memberi tenaga dan tidak meningkatkan indeks glisemik.
Alternatif yang sihat untuk gula-gula)))) (dari segi kesan pada badan)

Orang Itali dan barli mutiara? Sejuk. Mungkin saladnya juga enak kerana lama-lama tidak tinggal di dalam badan, barli mutiara.

... Ternyata beras dibawa ke Eropah hanya pada abad ke-12, dan legiun Romawi diberi makan barli.

Sangat terang dan menarik! Terima kasih!

Hebat! Terima kasih! Mungkin mereka akan memakan barli mutiara saya dalam salad ... Saya akan perhatikan resepinya.

Salad yang lazat dan sedap.
Saya membuatnya pada musim sayur-sayuran, saya hanya meletakkan sepupu.