Udang dalam jus oren dengan zucchini

Udang dalam jus oren dengan zucchini

Kategori: Hidangan ikan

Bahan-bahan
Udang	1 kg
Zucchini	600 g
Bawang putih	2 gigi
jus oren	1 PC
Brandy atau wiski	1 sudu besar l.
Minyak zaitun	2 sudu besar l.
Perap:
Pasli	1 bundle
Jus lemon	0.5 keping
Sayang	1 sudu kecil
Minyak zaitun	2 sudu besar l.
Lada garam	Rasa

Kaedah memasak

• Helo! Saya penganut makanan asli dan makanan. Saya ingin berkongsi dengan anda satu resipi yang baik. Saya tidak ingat bagaimana dia menetap dengan saya, tetapi benar-benar layak!
• Jadi, persediaan:
• Kupas udang, tinggalkan ekor. Untuk membuat ,, rama-rama ,,
• 
• Bilas pasli, keringkan dan potong halus. Campurkan bahan untuk perap dengan pasli.
• Masukkan udang ke dalam perapan, campurkan semuanya dengan baik dan masukkan ke dalam peti sejuk selama satu jam.
• Parut zucchini pada parut kasar, perah air berlebihan.
• 
• Perah jus keluar dari oren.
• Panaskan minyak zaitun dalam kuali, masukkan bawang putih ke dalamnya, goreng hingga kekuningan dan angkat.
• Letakkan zucchini, goreng sedikit.
• Dalam kuali yang lain, goreng udang di kedua sisi selama 2 minit (kecil selama 1 minit),
• 
• tuangkan jus oren dan brendi, tambah zucchini bersama minyak.
• Hidangkan dengan roti putih yang sangat lembut kerana membuat sos yang enak yang boleh dimakan bersama sudu. Sekiranya anda sedang menjalani diet, maka tentu saja tanpa roti putih yang sangat lembut !;)
• Nikmati hidangan anda!

Hidangan direka untuk

4

Masa untuk menyediakan:

40 minit

Catatan

Saya memasak untuk dua orang, jadi saya menggunakan separuh bahagiannya. Kentang tumbuk, nasi atau bubur lain sangat sesuai untuk lauk!

Menarik! Perlu mencuba! Saya akan ambil di tab!

Mmm, apa lezat)) Terima kasih, Kvitka22 Bolehkah anda berkongsi resipi makanan diet lain? Dan kemudian kita sangat merindui itu)

Saya pasti akan berkongsi. Terdapat keseluruhan gudang resipi khas. 2 tahun mengusahakannya !;) Setelah berjumpa dengan pakar pemakanan, suami saya beralih kepada pelbagai jenis makanan. Tugas saya (sebagai isteri yang baik) adalah menyediakan makanan kalori kepadanya, namun tidak begitu biasa bagi kita. Kami tinggal di Jerman, tetapi suami saya juga menyukai masakan Ukraine-Rusia!) Oleh itu, saya akan memasak resipi saya sendiri. Satu-satunya perkara, laman web ini membalikkan foto saya dan saya tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya!

Betapa baiknya anda !!! Kami menantikan resipi sihat baru!)
Malangnya, saya tidak tahu mengenai foto itu, tetapi saya rasa moderator akan memberitahu anda)

Irina, sungguh makanan yang enak yang telah disusunnya! Terima kasih! Senya pasti akan membeli udang. Dan di sana, di foto, di mana zucchini, Kitchen Aid di latar belakang?

Ya! Saya menggunakan Dapur untuk menghiris zucchini! Secara umum, ini adalah cinta saya pada pandangan pertama!