Bakul tauhu sayur-sayuran kaserol

[Asasnya]

Bakul tauhu sayur-sayuran kaserol

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Asasnya
Zucchini	250 g
Lobak	150 g
Minyak sayuran	3-4 sudu besar
Tepung biji rami	1 sudu besar
Tepung Gandum	40-50 g
Tahu	100 g
Garam	1 / 2-1 jam l
Mengisi
Keju (saya mempunyai bahasa Rusia)	100 g
Tahu	100 g
Tomato	2-3 keping
Telur	2 keping
Krim	150 g
Mana-mana hijau	rasa
Lada garam	rasa
Minyak sayuran	1-2 sudu besar

Kaedah memasak

• Parut zucchini, tauhu dan wortel pada parutan halus, garam dan perah jusnya. Saya mengambil kek lobak merah. Sangat selesa!

• Tuangkan minyak, kacau, masukkan biji rami dan tepung gandum

• Gaul hingga sebati

• Saya mengambil bentuk perpecahan. Saya menutup bahagian bawah dengan kertas penaik, dan mengoleskan dinding dengan minyak (anda perlu taburkannya dengan serbuk roti atau tepung, ia melekat dengan kuat)

• Masukkan jisim sayur ke dalam bentuk, sebarkan di bahagian bawah dan buat sisi. Masukkan borang dengan alas ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah selama 20-35 minit. Masa bergantung pada ketebalan pangkalan. Saya mempunyai bentuk 18 cm. Jumlah jisim sayur ini cukup untuk bentuk sehingga 20 cm

• Potong tomato ke dalam kepingan dan goreng dalam minyak sayuran di kedua-dua belah pihak

• Gosokkan keju dan tauhu untuk pengisian pada parut kasar. Anda boleh garam dan lada sedikit

• Keluarkan acuan dengan alas dan letakkan keju parut dan tauhu di bahagian bawah. Taburkan dengan ramuan cincang apa pun. Saya mempunyai daun pasli, dill dan bawang hijau

• Sebarkan hirisan tomato goreng di atas, lada jika mahu

• Pukul telur dengan krim, musim dengan garam dan lada. Tuangkan campuran ini ke atas kek. Masukkan beberapa keping tomato, herba di atasnya. Saya menambah beberapa bunga brokoli

• Kembalikan acuan ke ketuhar dan bakar pada suhu 180C selama kira-kira setengah jam sehingga pengisiannya berwarna coklat muda

• Keluarkan kek dari oven dan sejukkan dalam kuali

• Potong pai sejuk. Ternyata sangat lembut!
• Nikmati hidangan anda!
• 
• 

Hidangan direka untuk

4-5 hidangan

Masa untuk menyediakan:

Lebih kurang 2 jam

Program memasak:

Kompor, ketuhar

Catatan

Resipi itu pada asalnya diambil dari LJ fleur_de_cassie. Terima kasih banyak kepada penulis!
Saya membuat perubahan saya sendiri dan dibakar dalam versi baru.
Hidangan yang sangat lembut, hanya meleleh di mulut anda! Pelbagai rasa dan sensasi! Saya memikirkan sama ada mahu menggoreng tomato ... Saya memutuskan untuk menggorengnya dengan betul! Sekiranya anda menjumpai kepingan padat, maka ia tidak sama. Semestinya hanya tomato puri lembut
Saya mahu membuat kek seperti itu untuk Tahun Baru. Anda boleh menggunakan bentuk yang lebar dan setelah kek sejuk, potong bahagian. Pembuka selera yang hebat!

Helen, pai ini hanyalah anugerah !!! Saya sudah memakannya secara mental, menjilat bibir saya dan meminta lebih banyak

Bantu diri sendiri, sayang! Sebenarnya, sangat sedap!