Susu quinoa dalam Endender Skyline Soup Blender

Susu quinoa dalam Endender Skyline Soup Blender

Kategori: Minuman

Bahan-bahan
Gumpalan Quinoa	1.5 cawan penyukat atau 140 g
Air
Garam	picit
Gula vanila	rasa

Kaedah memasak

• Quinoa adalah bijirin yang dikurniakan kompleks vitamin dan mineral yang seimbang. Ia kaya dengan vitamin kumpulan A, B, C, D dan E. Ia mengandungi tidak kurang fosfor daripada ikan, dan zat besi dua kali lebih banyak daripada gandum. Tambahan tembaga, kalium, kalsium, mangan, zink, magnesium dan selenium. Di antara sebilangan besar asid amino yang menjadikan proteinnya serupa dalam komposisi dengan susu lembu, bijirin ini mengandungi lisin, yang membantu menyerap kalsium dan merupakan komponen penting untuk sintesis tisu penghubung dan otot bangunan. Dan quinoa mengandungi lebih banyak protein daripada tumbuhan lain - 16-20%.
• Bilas parut dan isi dengan air dan biarkan di dalam peti sejuk semalaman.
• 
• Tiriskan air, sekali lagi bilas sumur bijirin dan pindahkan ke bahagian dalam penapis, yang diletakkan di dalam periuk sup dengan sisi bertanda "soya" ke bawah.
• 
• Tuangkan satu liter air bersih, tambahkan sedikit garam, gula vanila dan masak pada program P2.
• 
• Daripada gula vanila, anda boleh menggunakan bahan tambahan perisa: sirap, madu, kayu manis, coklat, dan lain-lain, atau tidak menambah apa-apa.

Catatan

Saya lebih suka susu quinoa daripada susu kekacang. Saya tidak menambah kacang, walaupun saya biasanya menambahkannya ke dalam susu kedelai - ada sedikit rasa kacang di sini.

[Larissa]

Larissa, sangat berminat dengan resipi)
Beberapa soalan:
- di mana untuk mencari bijirin yang indah?
- Berapa lama program P2 berlangsung? Saya mahu menyesuaikan diri dengan lembu soya)

Larochka, imaginasi anda tidak mempunyai sempadan! Baik ini mesti dicipta ... Syabas!

[Larissa]

Perlu mencuba. Saya tidak tahu anda boleh membuat susu dari quinoa.
Larissa, terima kasih atas pencerahan.

di mana untuk mencari bijirin yang indah?

Lena, bukankah dia di suatu tempat? Saya membeli batu dari rumah, di Lenta.

[Larissa]

LarissaSaya tidak tahu ... dia tidak pernah meminati saya

terima kasih

[Tandakan tanda]

Berapa lamakah program P2 berlangsung? Saya mahu menyesuaikan diri dengan lembu soya)

Lebih kurang 25 minit.



Tandakan tanda, terima kasih! Dan apa yang ada untuk mencipta sesuatu? Saya sudah menghasilkan susu dari segalanya! Tetapi tidak semua orang menyukainya.

[Larissa]

Larissa, Saya akan cuba, berhenti melanggan

[Larissa]

LarissaTerima kasih atas idea! Saya belum memasak quinoa. Saya perlu membeli bijirin esok.

Oh, ya untuk kesihatan anda! Dan tidak terfikir untuk menghias eksperimen saya sebelumnya dengan resipi, bagaimanapun, saya melakukannya dari soba, dan dari nasi, dan dari gandum, belum lagi semua kekacang, dan berpendapat bahawa semua gadis dengan lembu melakukan sama. Dan sekarang dia melakukannya, kerana dia berjanji kepada gadis baru untuk melukis resipi kacang soya secara terperinci, dia memusingkan kepalanya - dan kacang kedelai sudah berakhir, tetapi quinoa datang.

Ini adalah bagaimana karya muncul

[Larissa]

Larissa, dan susu yang indah ini hanya boleh dibuat dalam periuk sup? Saya tidak memilikinya, jadi saya tidak tahu bagaimana ia boleh diganti dan adakah ia mungkin.

Sebenarnya, Natasha, untuk susu "vegan", orang Asia mencipta mesin khas ini - "sapi" soya, yang pelbagai daripadanya adalah periuk sup kami. Mereka senang kerana mereka segera mendidih, dan mengisar, dan menyaring. Tetapi anda boleh melakukannya tanpa mereka, hanya akan ada keributan: kisar dengan pengisar, masak dan saring.

[Larissa]

Larissa, terima kasih untuk jawapan.