Cod fillet dalam omelet

Kategori: Hidangan ikan
Cod fillet dalam omelet

Bahan-bahan

Cod fillet 800 gram
Telur 3 keping.
Susu 100-150 ml.
Garam Rasa

Kaedah memasak

  • Rebus isi ikan kod selama 30 minit. Kemudian dibentangkan dalam acuan dan dituangkan dengan jisim telur dadar dan sekali lagi dalam dandang berganda selama 30-40 minit. Hasilnya adalah makanan dan makanan yang sangat mudah disediakan. Sekiranya anda menuangkan hanya telur dadar "protein", anda akan mendapat hidangan yang dibenarkan dengan diet 5P.

Masa untuk menyediakan:

1 jam

Program memasak:

Dandang berganda

Catatan

Diet 5P disyorkan untuk pankreatitis.

Jiri
Olga; terima kasih kerana resipi yang baik! Saya fikir anda boleh menggunakan ikan apa pun.
anak singa
Sudah tentu, saya lebih suka memasak kurang berminyak, seperti pollock atau cod.

Semua resipi

© Mcooker: resipi terbaik.

Peta Laman

Kami menasihati anda untuk membaca:

Pemilihan dan operasi pembuat roti