Smoothie hijau herba (smoothies)

Cuma anda tidak boleh bersemangat dalam bahagian, anda tidak boleh meninggalkan rumah untuk waktu yang lama, minuman seperti itu sangat sejuk, dan anda perlu memeriksa alahan

ya tidak, semuanya terkawal Dan saya masih belum mengalami alahan

Saya terus bereksperimen dengan hijau muda, kerana sekarang banyak terdapat di negara ini.
Goncang hijau lagi: 1 mangga, 1 cawan daun jelatang muda, 2 sudu kapur, 2 cawan air.

[Galya]

Galya, apa daya tarikannya ternyata Dan warnanya Tapi yang paling semula jadi!
Apakah emosi selepas mengambil koktel? Suka?

[Tatyana]

Tatyana, koktelnya enak, tetapi rasa jelatang terasa. Saya masih tidak membuat ramuan murni herba, tetapi mencairkannya dengan buah-buahan.
Ia juga mengejutkan bahawa koktel ini keluar sepenuhnya tanpa busa.

Saya pernah pergi terlalu jauh dengan ramuan untuk diminum, saya meminumnya, tetapi ... rasa pahit rumput sangat terasa. Sudah tentu, perlu dicairkan dengan buah

[Tatyana]

Tatyana, Saya dengan pilihan koktel lain, saya menggabungkan yang enak dengan yang sihat



daun jelatang, daun dandelion, daun pisang, jus limau nipis 2 sudu besar. l, 1 mangga, 2 cawan air

Langsung terjerumus dalam beberapa jenis pergantungan pada koktel ini. Sehari tanpa koktel boleh dikatakan telah sia-sia
Berikut adalah pilihan yang sangat baik: epal, oren, sebilangan kecil daun sorrel, daun dandelion, beberapa daun pisang, air.
Ternyata gebu, dan aromanya seperti di padang rumput!

[Galinka]

Galinka, tepat ketagihan Ketagihan yang baik dan sedap! Untuk kesihatan anda!

Saya suka koktel mangga.
Koktel lain - 1 keping mangga, epal hijau kecil, sebilangan besar salad hijau, daun currant, daun pudina, jus limau.
Walaupun koktel hijau kelihatan sedikit berbeza antara satu sama lain (hanya warna hijau yang berbeza), rasanya baru setiap masa, dan selalu menarik untuk melihat apa yang berlaku kali ini.

Helo Pentadbiran! Helo pengguna forum! Pentadbir, betapa bersyukurnya saya atas pesanan anda! Saya membeli pengisar yang sama terutamanya untuk percutian.
Oleh itu, ia lebih baik daripada kaca Panasonic besar saya. Saya tidak pernah mendapat koktel homogen seperti itu. Saya dan suami hanya gembira !!!

Kami juga sangat suka jika buah mangga dan selasih ditambahkan ke dalam warna hijau. Rasa dan aroma unik!

[Vasilinava]

Vasilinava, resimen hijau kami telah tiba! Saya juga membeli pengadun kecil untuk sayur-sayuran, untuk gelas, ia berfungsi dengan sempurna
Koktel seperti itu boleh disediakan dengan pelbagai ramuan dan bahan tambahan, jika itu sihat!

TENTANG! Saya juga terpikat dengan koktel ini! Saya meletakkan semua sayur yang saya dapati di kebun, berair, quinoa, dandelion, semanggi, daun kismis, raspberi, pisang, pudina ...

Terdapat banyak ruang di taman! Tumbuhan liar lebih sihat. Dan pada musim sejuk, anda boleh menanam bijirin dan menambah sedikit sayur hijau.

Hello semua. Ia juga sangat baik untuk menambahkan biji rami, 1 sudu besar (pencegahan barah) dan 1 sudu gandum yang ditanam ke smoothie hijau. Sarapan akan hilang - anda tidak mahu makan selama 4-5 jam. Hanya biji rami yang harus digiling menjadi serbuk pada penggiling kopi. Giling sebelum menambahkan - anda tidak boleh menyimpan biji rami - ia segera mula mengoksidasi (atau memindahkan tanah rami ke dalam bejana tertutup rapat), dan ini tidak mendengung.

Terima kasih atas nasihat!
Dan adakah anda menaburkan gandum?

Terima kasih atas nasihat!
Dan adakah anda menaburkan gandum?

Ya. 🔗

Ia juga sangat baik untuk menambahkan biji rami ke koktel hijau ......... Hanya biji rami yang harus digiling menjadi serbuk pada penggiling kopi.

Saya juga menambah biji rami, tetapi saya tidak mengisarnya terlebih dahulu, pengisar saya melakukannya dengan baik.
Baru sahaja membuat koktail daun chard, daun lobak, pasli, biji rami, mangga dan oren

Saya akan bertanya mengenai pengisar. Setahu saya, koktel herba sangat bermanfaat apabila sayur-sayuran digiling dengan baik. Saya tidak dapat mencapainya dengan kapal selam saya. Dill segar dikisar 1-1,5 mm dan (saya melakukannya pada kefir, bukan di atas air), rasanya seperti diminta untuk dikunyah, dan tidak hanya ditelan. Siapa yang menggunakan pengisar dan apa yang berlaku? dari foto koktail Rominy dari phillips kecil, dapat dilihat bahawa sayur-sayuran terdapat dalam bentuk kepingan, ini walaupun hijau dalam resipi disebut sebagai lembut (daun bayam). Gala mempunyai struktur yang lebih homogen dalam vitamin, dan saya rasa anda tidak boleh mengisar jahe dengan mencelupkan atau phillips. Dan saya hampir mahu membeli pengisar baru, saya sangat menginginkannya untuk mengatasi pasli dan dill. Adakah terdapat pilihan bukan untuk 36-50 ribu rubel?

[Sheburshunka]

Sheburshunka, ada pilihan seperti itu ada di sini

[+ Gala +]

+ Gala +, ya, terima kasih, saya menjumpai topik ini dan juga bertanya di sana, tetapi setakat ini tidak ada laporan mengenai nyonya rumah tentang kemampuan alat (untuk beberapa sebab, hijau sukar digiling (dan makna koktel herba) berada dalam pengisar terkecil berwarna hijau ini, kerana saya memahaminya.
walaupun, semasa saya mencari pengisar baru, saya minum koktel herba dari bawah coklat rendaman saya, jadi bawa saya ke barisan hijau anda)
Saya mengisar sayur-sayuran bukan dengan air, tetapi dengan kefir, saya mengambil sayur-sayuran yang sangat lazat) pada musim panas kadang-kadang berlaku bukan makan tengah hari atau makan malam) dan pada musim sejuk dan bukannya sarapan pertama)

Gadis, saya bersama awak !!!


Koktel hijau "Pasli manis" (V. Butenko) (Omela)

[Pentadbir]

Saya harap topik saya akan sesuai dengan anda dan anda akan menyertainya!

PentadbirTerima kasih banyak untuk topik yang bermanfaat! Saya mencari resipi dengan chard dan inilah yang boleh didapati! Saya juga tidak memikirkan smoothie. Segera saya membuat koktel dalam penggiling Brown: yogurt, pisang, strawberi, chard, dill, saderi, bayam dan, yang paling penting, selasih. Basil menambah rasa pencuci mulut untuk koktel apa pun, walaupun dill tidak terasa, dan lebih-lebih lagi saderi. Ibu ragu-ragu memandang kaca hijau - "oh, cat dan buang." Kemudian saya mencuba ..... "Sama!"

Gadis! Saya juga dengan awak!
Saya minum smoothie untuk membersihkan dan menguatkan saluran darah - pasli, saderi, timun. Saya tidak akan mengatakan bahawa ia enak - saya harus garam, lada dan dibahagikan kepada 2 dos, saya langsung tidak menguasainya. Saya harap saya akan terbiasa.

[Nadia]

Nadia, baik, ya, rumput tidak enak Atau anda perlu membiasakan, atau mencairkan dengan buah-buahan, yang juga berguna
Tetapi berguna!

[Pentadbir]

Pentadbir, Tanyusha! terima kasih! Sungguh berguna, saya merasakan lebihan cecair meninggalkan badan dan pada waktu petang tekanan kembali normal. Jadi, lebih baik minum smoothie daripada pil menelan. Kita akan terbiasa, dan untuk keseronokan kita akan menikmati minuman yang enak.

[Nadyush]

Nadyush, jadi mungkin tambahkan sesuatu dari buah dan beri ke campuran ini untuk rasa? Dan tidak akan begitu luar biasa). Air apa yang anda tambah?
Dan ya, saya juga perempuan dengan anda!
Satu-satunya perkara, saya tidak boleh minum smoothie pisang! Saya tidak dapat pisang dalam koktel!

[Irina F]

Irina F, Ireland, hari ini saya menambah setengah mangga, lada belacan hijau dan sebiji selasih dan, yang mengejutkan, rasanya ternyata sangat lembut, menyenangkan dan tidak memerlukan perasa, jadi saya segera menuliskan gelas itu dan membuangnya ke dalam ais yang sudah siap, saya menyedari, bahawa semasa pengisar berjalan, makanan menjadi panas, iaitu, anda meletakkan semua barang di dalam peti sejuk, dan ternyata suam. Saya tidak menambah air kerana saya mempunyai cukup cecair.
Dan saya juga tidak suka menambah pisang ... Saya suka sesuatu yang berair!

Oh, Nadyusha, sungguh menyelerakan !!!
Hanya saya tidak mempunyai mangga, saya harus membelinya, saya dapat merasakan selera saya dengan lurus!
Adakah anda mempunyai pengisar King Mix?

[Irina F]

Irina F, Ireland, da King mix. Mereka memberikannya untuk meningkatkan kesihatan saya
Jadi saya membetulkannya ... dengan mangga ada rasa netral, anda tidak merasakan saderi dan pasli, dan juga tidak ada rasa manis. Saya sukakannya. Dan tambah besar - tidak perlu memotong sayur-sayuran dan buah-buahan dengan teliti, meninggalkan semuanya dan menghidupkan butang.

Inilah yang berlaku

[Nadyush]

Nadyush, saudari - Saya mempunyai perkara yang sama! Selamat !!!

[Irina F]

Irina F,

[Harapan]

Harapan, tahniah pada pembantu anda! Anda boleh menjadikan koktel lebih nipis, kemudian minum lebih mudah.)

Apa temka yang berguna, saya bahkan tidak tahu bahawa ada seperti itu
Kami juga menyukai koktel selama beberapa tahun, khususnya untuk ini kami membeli JTC dengan tiga kuasa kuda. Sangat gembira! Kisar bahagian atas wortel dalam haluskan! Saya membaca bahawa bahagian atas wortel berguna untuk menguatkan saluran darah, dengan urat varikos adalah perkara yang perlu.
Tetapi pada musim sejuk / musim bunga kita mempunyai masalah dengan hijau ... Tumbuh di ambang tingkap tidak menjimatkan
Siapa yang melakukan musim sejuk dengan koktel?

epal, bayam beku, sedikit madu
sangat sedap

Koktel yang hebat

Oh, saya lupa bahawa saya membuka topik ini sendiri

Dan smoothie saya pergi ... musim bunga, bagaimanapun


Smoothie kiwi dan saderi (Pentadbir)

Smoothie artichoke Raspberry Jerusalem dengan susu kambing (Pentadbir)




Smoothie dedak raspberry (Pentadbir)

Gadis, semuanya cantik dan berguna! Tetapi! Bagaimana cara minum minuman ini di tempat kerja? Iaitu, ia boleh dilakukan untuk sarapan atau selepas makan malam ketika anda berada di rumah. Bolehkah anda membawanya bekerja di dalam balang, misalnya? Atau tidak akan ada kegunaan?

Mengapa memakainya untuk bekerja? Ini bukan minuman buah rebus.
Pada waktu pagi, segelas minuman segar akan lebih baik
Kemudian, terdapat sayur-sayuran dan buah-buahan yang boleh diminum dalam bentuk pekat segar hanya sekali sehari.

Apa maksud awak kenapa? Untuk makanan ringan dan bukannya sarapan kedua. Pada waktu pagi saya mempunyai bubur, saya selalu mahu makan pada waktu pagi

Untuk makanan ringan dan bukannya sarapan kedua

Saya rasa, dalam kes ini, anda perlu mengetahui bila pukul berapa lebih baik saluran gastrousus mengambil smoothie dan yang mana. Oleh kerana smoothie yang berbeza akan memberikan reaksi yang berbeza, termasuk duduk di atas periuk, dengan rehat pendek.

Dan untuk makanan ringan di tempat kerja, saya akan mengambil pengisar dan sayur-sayuran yang telah dibasuh dan dikupas di dalam beg bersama saya. Dan anda boleh membuat smoothie segar dalam 30 saat dan jumlah masa yang sama untuk membilasnya di bawah paip.

Ya, topik yang menarik. Juga berminat sekarang adalah resipi "musim sejuk", bukan hanya secara umum, tetapi, perkara utama bagi saya sekarang, sayangnya, adalah pilihan musim sejuk untuk sayur-sayuran. Siapa yang menyelesaikan masalah bagaimana, kecuali kedai "pasli-saderi" sepanjang tahun mempunyai idea? Oleh kerana jelas bahawa di bandar-bandar besar, khususnya di Moscow, infrastrukturnya masih jauh lebih maju, dan ketersediaan banyak perkara yang tidak bermusim untuk jalur kami lebih baik. Tetapi di pinggiran ... seperti milik kita ... Tidak, tentu saja, anda boleh menemuinya di sini juga, walaupun anda akan dihantar ke rumah anda dengan kapal terbang peribadi, persoalannya mengenai harga ... pilihan belanjawan yang ada di kalangan salji?