Casserole tanpa tepung, gula dan keju kotej

Casserole tanpa tepung, gula dan keju kotej

Kategori: Pemakanan sihat

Bahan-bahan
ryazhenka ditimbang	200 gram
epal manis kukus	120 gram
telur c-0	1 helai
oat gulung tanah	30 gram
susu tepung skim	30 gram
kismis	50 gram
garam	di hujung pisau
serbuk penaik	1 sudu teh
vanillin, kayu manis, semangat kering	pilihan

Kaedah memasak

• Pada waktu petang kami menyediakan susu panggang.
• Masukkan kain tipis dalam 3-4 lapisan dalam saringan, tuangkan 500 ml susu panggang yang ditapai. Kami bertolak sehingga pagi.
• Keluarannya ialah 230-250 gram produk siap.
• Kupas epal, potong menjadi kiub kecil dan kukus dalam ketuhar gelombang mikro selama 3-5 minit.
• (Jika tidak ada mikron, rebus dengan sedikit air dalam periuk di atas kompor, kemudian masukkan ke dalam saringan dan toskan cairan.)
• Sejukkan sedikit, gunakan pengisar untuk menumbuk halusnya
• Masukkan susu panggang, telur, pukul dengan pengadun hingga kembang.
• Masukkan COM, garam, serbuk penaik, dan rempah kegemaran anda ke serpihan tanah.
• Tuangkan ke dalam campuran yang telah disediakan, gaul rata, masukkan kismis yang telah dicuci dan kering.
• Tuangkan ke dalam acuan atau bahagian acuan.
• Kami bakar pada suhu 200 darjah hingga coklat keemasan.
• Kami memeriksa kesediaan dengan tongkat.
• Kami mengeluarkannya dari bentuk, menyejukkannya.
• Saya membakar Puteri sejuk selama 20 minit + 10 setelah dimatikan.
• Semasa menghidangkan, anda boleh taburkan dengan yogurt semula jadi.

Hidangan direka untuk

untuk 2-3 hidangan

Masa untuk menyediakan:

tanpa penyediaan kismis, epal dan susu panggang yang ditapai, kira-kira satu jam

Program memasak:

ketuhar gelombang mikro, pengisar, ketuhar atau pizza

Catatan

Kaserol yang sangat sejuk
Halus, berliang

Saya makan dengan jem tanpa gula di atas jeli.
Hari ini dengan segar.

Jam tanpa gula "kurma-mangga"

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lena, saya yang pertama untuk kaserol! Letakkan susu panggang yang telah diperam terus ke kain cheesecloth dan tidakkah ia akan lari ?? Sejenis cecair yang kami jual

[Rita]

Rita, tidak, tidak akan melarikan diri
Empat lapisan kain kasa dan semuanya akan menjadi hoki
Kami mempunyai yang sama, tetapi saya mengambil 2.5% lagi. Hasilnya akan seperti krim dalam ketumpatan.
Saya membuat dadih dan bukannya krim masam untuk kek keju dan kaserol. Saya lebih suka yogurt daripada berat, ternyata lebih manis.

Apa itu COM?

Serbuk susu skim

Lenus, melompat ke nama.
Biarkan saya, saya fikir, saya akan melihat, tetapi kaserol macam apa yang sangat menarik ...
Hebat, Lenus! Sangat bagus!
Dan bentuknya tetap sejuk!
Saya tidak akan berjanji bahawa saya akan memasaknya dengan segera, tetapi ... Tetapi! Tetapi saya berjanji untuk memikirkan cara memasak dengan cepat.
Lenusik, terima kasih kerana resipi!
Ideanya adalah karya agung!

Terima kasih Rituel
Baru-baru ini saya suka menggunakan susu panggang yang ditimbang. Keju kotej, maka tidak, tetapi susu panggang yang diperam di kedai umum kami selalu ada. Saya menganggap diri saya Bryanskaya, 2.5%.