Es krim atau smoothie krim lembut pisang, koko dan dedak rami

Es krim atau smoothie krim lembut pisang, koko dan dedak rami

Kategori: Hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan

Bahan-bahan
Pisang	2 keping.
Koko segera (Nesquik)	4 sudu kecil
Susu	150 ml
Dedak biji rami	1 sudu besar l.

Kaedah memasak

• Potong pisang menjadi kepingan 1cm, masukkan ke dalam satu lapisan di atas pinggan dan hantar ke peti sejuk sekurang-kurangnya 30 minit, atau lebih baik selama 1 jam atau lebih.
• Larutkan koko dalam susu sejuk.
• Masukkan pisang beku ke dalam mangkuk pengisar, tuangkan koko, tambah dedak rami, yang sama sekali tidak terasa, tetapi hanya akan memberi manfaat kepada badan anda! Pukul selama 1 minit sehingga berkrim. Letakkan dalam gelas dan hidangkan segera!
• 

Hidangan direka untuk

2 hidangan

Program memasak:

pengisar dan peti sejuk beku

Catatan

Pisang beku menghasilkan krim smoothie yang sangat pekat yang harus dimakan dengan sudu.
Dan dari pisang beku, anda mendapat ais krim lembut, sangat berkrim dan menyenangkan dalam konsistensinya - dalam foto itu memang sesuai

Ooh, pisang dan koko - mesti cuba!

[galchonok]

galchonok, Galyunechka, anda adalah kekasih saya. Kanak-kanak itu sangat menyayangi Nesquik. Sekiranya ada, maka makanan lain tidak mengenali: hanya susu dan Nesquik. Dan komposisi anda jauh lebih menarik dan berguna. Lebih-lebih lagi, anda mengatakan bahawa biji rami tidak terasa. Ia pasti perlu diulang selepas anda.

Oh, anda mempunyai dedak, tetapi saya mempunyai benih di rumah ...

[Julia]

Julia, Irinaterima kasih gadis-gadis untuk perhatian anda!

perlu mencuba!

Harap awak suka

Lebih-lebih lagi, anda mengatakan bahawa biji rami tidak terasa.

Oh anda mendapat dedak

Irin, ya, dedak ... tapi, saya tahu dengan pasti 100% bahawa saya mempunyai teman wanita, dengan cara dari wilayah Kemerovo. , mengisar biji rami menjadi tepung pada penggiling kopi dan menggunakannya sebagai pengganti dedak dan mengatakan bahawa ia cukup pengganti dirinya. Sebagai contoh, anda boleh membuat setengah bahagian untuk satu gelas

[galchonok]

galchonok, terima kasih banyak, saya berjaya! Sangat lazat, sangat sederhana, manis, tetapi tidak tersekat. Saya memasukkan biji rami ke dalam pengisar, sesuatu yang digiling, sesuatu yang tidak, tetapi itu sama sekali tidak mengganggu kita. Foto tentu saja tidak, kerana melahap di sana "tanpa meninggalkan checkout."

[Lyuba ***]

Lyuba ***, untuk kesihatan anda!

Foto tentu saja tidak, kerana melahap di sana "tanpa meninggalkan checkout."

Saya faham anda, kami juga memakannya dengan serta-merta!
Terima kasih banyak untuk laporan terperinci! Gembira anda menyukainya!

Bolehkah Nesquik diganti dengan sesuatu yang lebih berguna?

Julia, karob ...

[Yulia]

Yulia, Ya, anda pasti boleh! Koko semula jadi

Julia, karob

Inna,

Maksudnya, tidak perlu mengambil koko segera?

[Yulia]

Yulia, ya, pilihan. Cuma saya suka menggunakan Nesquik dalam resipi ini, saya cepat-cepat mengacau semuanya dan sudah selesai, ditambah juga manis.
Masak mengikut keinginan dan pilihan anda!