|
 Setiap kanak-kanak, untuk berkembang sepenuhnya, mengenal dunia, memerlukan makanan seimbang, kaya dengan vitamin. Faktanya ialah fungsi kognitif, iaitu kemampuan belajar, bergantung pada apakah tubuh yang sedang tumbuh menerima jumlah vitamin yang diperlukan. Perhatian, pembelajaran, ingatan - semua ini secara langsung bergantung pada jumlah vitamin yang dimakan oleh anak.
Oleh itu, perlu memberi vitamin kepada setiap anak.
Malangnya, kajian statistik menunjukkan bahawa di wilayah yang berlainan di Rusia dari 40 hingga 80% kanak-kanak prasekolah dan sekolah menderita kekurangan vitamin. Selalunya, kanak-kanak kekurangan beberapa vitamin sekaligus (polyhypovitaminosis).
Doktor mengaitkan ini, pertama sekali, dengan fakta bahawa produk makanan moden membekalkan tubuh anak dengan vitamin hanya separuh. Oleh itu, untuk menjawab persoalan sama ada perlu memberi vitamin kepada anak, perlu diingat bahawa ibu bapa terlebih dahulu perlu memberikannya makanan yang betul. Vitamin mesti memasuki badan anak bukan sahaja dalam bentuk kompleks multivitamin, tetapi juga dalam bentuk makanan segar.
Namun, jika tidak ada plot peribadi anda, maka hampir mustahil untuk menyediakan makanan lengkap kepada anak, terutama pada musim sejuk-musim bunga, kerana barang dari pasar raya sering kali mengandungi bahan berbahaya yang menafikan semua kelebihan produk ini . Ibu bapa harus sedar bahawa tidak ada jenis epal yang boleh bertahan hingga Mac dan tetap kelihatan sempurna. Oleh itu, mereka mesti mengambil kira hakikat bahawa menyimpan buah-buahan dan sayur-sayuran diproses dengan bahan pengawet, yang meningkatkan jangka hayatnya dengan ketara.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh segera pergi ke farmasi untuk mendapatkan vitamin. Anda perlu memberi vitamin kepada anak hanya seperti yang ditentukan oleh doktor, kerana pertama-tama perlu menentukan vitamin mana yang kekurangan tubuh anak. Di samping itu, terdapat beberapa kumpulan vitamin, pengambilannya tidak dapat digabungkan dengan unsur mikro dan makro tertentu.
Selalunya, ibu bapa memberikan kompleks vitamin kepada anak-anak mereka, tetapi banyak doktor tidak mengesyorkan melakukan ini, kerana vitamin kompleks kurang diserap oleh tubuh anak. Keberkesanan pencegahan vitamin meningkat sekiranya anak diberi vitamin yang diperlukan secara berasingan antara satu sama lain (monovitamin).
Di antara tanda-tanda hipovitaminosis pada kanak-kanak, perlu diperhatikan gejala seperti mood buruk yang berpanjangan, kelesuan, ruam kecil pada badan, bibir melekit, dan juga pengelupasan pada kulit. Sekiranya kanak-kanak mengalami gejala seperti itu, anda tidak perlu ragu-ragu, kerana kekurangan vitamin yang berpanjangan boleh menyebabkan akibat yang lebih serius, termasuk penurunan ketajaman penglihatan, kemunculan bintik-bintik eksim dan dermatitis, gangguan saluran pencernaan, sawan kejang, dan lain-lain.
Semua ini menunjukkan bahawa kanak-kanak perlu diberi vitamin, terutama pada musim sejuk-musim bunga, apabila jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran segar yang dikonsumsi dikurangkan dengan ketara.
Savenkova A.
|
