Apa yang dinasihatkan oleh pakar untuk kebersihan mulut yang betul

Air liur manusia, yang mengandungi zat yang menghambat pertumbuhan bakteria, merupakan halangan semula jadi terhadap kesan negatif faktor luaran pada gigi dan gusi. Walau bagaimanapun, air liur sahaja tidak mencukupi untuk kebersihan yang betul.

Untuk pencegahan penyakit gigi yang berkesan, penjagaan yang betul sangat penting, dan bukan hanya untuk gigi dan gusi, tetapi juga untuk keseluruhan rongga mulut. Prosedur yang paling popular yang dilakukan oleh kita masing-masing adalah menggosok gigi dan membilas mulut. Langkah-langkah ini telah lama terbukti menjadi ubat yang dapat dipercayai untuk penyebaran persekitaran penyebab penyakit di rongga mulut. Mereka juga dianggap berkesan untuk mencegah penyakit gusi tertentu dan sebahagiannya membantu menguatkan enamel gigi.

Sudah tentu, seperti dalam perniagaan apa pun, ketika menggosok gigi, penting untuk melakukan semuanya dengan berhati-hati dan tepat. Untuk memeriksa seberapa baik gigi anda dibersihkan, anda boleh menggunakan teknik mudah yang menunjukkan dengan jelas semua sisa tulisan, jika sudah tentu ada yang tersisa setelah prosedur. Untuk melakukan ini, ambil sapu kapas kecil yang dibasahi sedikit dengan larutan iodin dan lap permukaan gigi dengannya, bilas mulut dan lihat di cermin. Sekiranya gigi anda kekal putih salji selepas ini, ini bermakna ia benar-benar bersih, kerana semua serpihan makanan setelah rawatan tersebut menjadi coklat terang.

Sekiranya bersama dengan berus gigi Sekiranya anda menggunakan benang gigi, adalah mustahak untuk anda ingat bahawa ia tidak dapat membersihkan ruang di antara gigi dengan sempurna dan benang harus digunakan dengan sangat berhati-hati, cuba untuk tidak merosakkan gusi dan email gigi.

Juga sangat penting untuk mempertimbangkan pilihan ubat gigi dengan serius, kerana sekarang jenisnya sangat luas di pasaran. Bahagian utama dari kumpulan ini merangkumi sejumlah ubat gigi yang sesuai untuk penggunaan tetap, tetapi bersama dengannya terdapat juga pelbagai kaedah terapi dan profilaksis yang ditujukan untuk pelbagai jenis gigi dan digunakan dengan ketat dalam kes tertentu. Oleh itu, sebelum menggunakan pasta seperti itu, anda mesti berunding dengan doktor gigi yang akan membantu anda memilih produk yang paling sesuai untuk kesihatan gigi anda.

Sekiranya anda memutuskan untuk memilih ubat gigi sendiri, anda perlu tahu bahawa kelebihan fluorida dalam badan boleh membahayakan kesihatan anda, namun, secara praktikal di seluruh wilayah Persekutuan Rusia, orang tidak menghadapi masalah berlebihan, tetapi dengan penyakit kronik. kekurangan, yang menyebabkan peningkatan jumlah penyakit gigi di kalangan penduduk. Keadaan lebih baik dalam hal ini hanya di wilayah-wilayah di mana, semasa pemurnian air minum, ia mengalami fluoridasi.

Seiring dengan kebersihan gigi, perhatian khusus harus diberikan pada membersihkan lidah, kerana setelah makan, zarah mikro makanan juga dapat terkumpul di atasnya, yang menyebabkan peningkatan keasaman komposisi air liur, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pembentukan karies. Oleh itu, anda harus berusaha menyelesaikan makanan dengan sesuatu yang padat, seperti epal, atau sepotong keju keras... Ini bukan sahaja menjadikan mulut anda lebih bersih, tetapi juga menguatkan gigi. Anda juga tidak boleh mengabaikan membilas mulut pada waktu pagi dan selepas makan.

Kehadiran pendakap pada gigi memerlukan sikap istimewa dari pihak anda kebersihan, rongga mulut, kerana dalam kes ini, anda tidak akan dapat membersihkan gigi dengan betul menggunakan sikat biasa, sebaliknya, anda pasti perlu menggunakan sikat khas untuk pendakap yang membolehkan anda membersihkan gigi dan semua elemen mekanisme yang dipasang.

Kes lain yang memerlukan perbincangan yang berasingan adalah kehadiran implan. Berdasarkan maklumat yang diterima dari sebilangan besar orang yang telah menjalani operasi ini, pada kali pertama selepas prosedur, seseorang harus menahan diri dari pembersihan gigi secara mekanikal, kerana ini dapat menyebabkan manifestasi menyakitkan yang agak ketara. Menggantikannya dengan kaedah yang lebih lembut untuk membersihkan rongga mulut. Kemudian, apabila gusi anda menjadi lebih kuat dan penggunaan sikat gigi tidak lagi menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, anda boleh kembali ke rutin biasa anda.

Menzyak D.A.