Roti Quinoa

Roti Quinoa

Kategori: Produk Bakeri

Bahan-bahan
quinoa	1 sudu besar
kacang badam	1/3 Seni.
biji rami	1/2 sudu besar
telur	2 keping.
air	1 sudu besar
minyak zaitun	1 sudu besar l.
jintan	1 sudu kecil
garam	1 sudu kecil
Soda	0.5 sudu kecil
sayang	0.5 sudu besar l.

Kaedah memasak

• Quinoa, kacang, biji rami digiling menjadi tepung. Masukkan jintan, soda, garam, campurkan semuanya.
• Pisahkan kuning telur dari putih. Campurkan kuning telur, madu, mentega, 1 gelas air.
• Tuangkan ke dalam campuran tepung dan kacang kering, uli rata. Pukul protein secara berasingan, kacau perlahan ke dalam adunan. Masukkan adunan ke dalam periuk perlahan.
• Bakar selama 50 minit - 1 jam. Sekiranya dikehendaki, balikkan semasa memanggang. Keluarkan, tutup dengan tuala, biarkan sejuk.
• Boleh dibakar dalam oven selama 35-40 minit pada suhu 180C.

Catatan

Quinoa adalah tanaman biji-bijian, tanaman tahunan, spesies genus Mar (Chenopodium) dari keluarga Marevye tumbuh di zon aktif yang bertenaga di Andes pada ketinggian 500-4000 meter di atas permukaan laut, yang menentukan keunikannya. Quinoa tumbuh di dataran tinggi Peru dan Chile dengan tanah yang buruk dan iklim yang keras. Dipercayai bahawa tempat kelahiran tumbuhan ini adalah tepi tasik Titicaca yang dapat dilayari tertinggi di dunia. Quinoa bukan hanya kompleks vitamin dan mineral semula jadi, tetapi juga keseimbangan protein yang ideal yang dapat mengimbangi kekurangan daging dalam makanan. Ia kaya dengan protein dan serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B, dan tidak mengandungi gluten.

Terima kasih kepada laman web ini, saya menemui produk yang menarik ini. Saya membuatnya mengikut resipi dari Internet. Saya sangat menyukainya dan ingin berkongsi dengan anda. Mungkin seseorang akan berguna.

Terima kasih!

Seperti yang saya faham, ini adalah roti bagi mereka yang tidak dibenarkan makanan yang mengandungi gluten ...

Seperti yang saya faham, ini adalah roti bagi mereka yang tidak dibenarkan makanan yang mengandungi gluten ...

Dan bukan sahaja. Quinoa kini menjadi produk diet "bergaya". Penolakan makanan haiwan membuat anda mencari produk yang mengandungi unsur berguna yang lengkap. Quinoa mengandungi semua asam amino, yang menjadikannya protein lengkap (kejadian yang jarang terjadi pada makanan tumbuhan, yang mana quinoa dihargai oleh vegetarian).

menjadi produk diet bergaya.

Agak tidak senang apabila mendengar tentang produk "bergaya". Cukup "sedap" atau "sihat" tidak cukup?

Setuju. Ini adalah petikan dari Internet, dalam petikan. Benar-benar enak, malah sihat, yang pasti menggembirakan

dan apakah model pengimpal pelbagai

[Galchonok32r]

Galchonok32r, Saya memanggang di MV Redmond M90, tetapi ini sama sekali tidak diperlukan. Anda boleh memanggang di dalam ketuhar, tidak akan menjadi lebih teruk

Saya mempunyai RMC 01, saya hanya berpandukan masa penaik

pada bayi saya untuk pukul 2 mungkin harus ditetapkan)

Anda boleh menggunakan 1 jam 50 m dan melihat apakah ia akan siap lebih awal. Tetapi bahagian atasnya akan pucat, dalam foto roti terbalik.

Saya rasa dalam proses anda boleh membalikkannya)

sekarang ada natsti kion dan biji rami di bandar kita))

roti yang sangat sedap dan lembut, terima kasih kerana resipi

[UmmKhalil]

UmmKhalil, roti yang sangat baik ternyata. Saya gembira kerana anda menyukainya.