Kissel dari tepung gandum barli, tanpa lemak

[Oatmeal]

Kissel dari tepung gandum barli, tanpa lemak

Kategori: Minuman

Bahan-bahan
Santan	1/2 tin (200 ml.)
Daging barli	3-4 sudu besar. l. (50 gram)
Airnya bersih	150 ml.
Garam	rasa
Gula	1 sudu besar l. rasa

Kaedah memasak

• Susu kelapa dan oatmeal barli
• Cairkan santan dengan 50 ml. air, kacau, bakar, biarkan mendidih. Masukkan garam dan gula secukup rasa.
• Dalam 100 ml. Larutkan oatmeal dengan air sejuk, kacau, tuangkan jisim ini ke dalam susu mendidih, kacau dan biarkan mendidih selama 10 minit.
• Anda boleh menambah buah-buahan yang berlainan, dipotong kecil-kecil, agar-agar. Saya memotong aprikot dari balang aprikot dalam sirap menjadi baji dan menambahkannya terus ke gelas.
• Santan boleh diganti sepenuhnya dengan air.
• 

Catatan

Nilai pemakanan oatmeal barli setiap 100 gram produk:
- protein 9.3 g.
- lemak 1.1 g.
- karbohidrat 69.9 g.
Nilai tenaga 315 kcal.

Nilai bertenaga jeli oatmeal barli juga terasa, dari secawan jeli ia benar-benar penuh untuk jangka masa yang lama!
Pada waktu biasa, bukan di POST, anda boleh memasak jeli dengan susu semula jadi, dan juga menambah sepotong mentega. Ketumpatan jeli bergantung pada jumlah oatmeal, anda boleh menambah lebih kurang.
Ketumpatan jeli bergantung pada jumlah oatmeal, anda boleh menambah lebih kurang.

Oatmeal, penyediaan tepung oat, barli, dan bijirin lain, yang, setelah mendidih, dikeringkan selama dua hari di dalam ketuhar dan digoreng sedikit, kemudian ditumbuk. Mengandungi banyak protein dan lemak, dengan daya pencernaan yang tinggi.
Bahan-bahan mentah dalam beg dicelupkan ke dalam takungan semula jadi sepanjang hari, kemudian dibawa pulang dan disebarkan dalam ayak untuk menyingkirkan lebihan air, diletakkan di lapisan nipis pada loyang dan dibiarkan semalaman di dalam oven yang sejuk dan sejuk . Selama ini, tidak hanya kering, tetapi juga berwarna coklat. Dan hanya kemudian pergi ke stupa.
Tahap berikutnya adalah menapis saringan, bahagian yang tersisa di dalamnya ditumbuk lagi, diayak lagi, dan hanya apabila ayak kosong, mereka menyaring butiran yang dihancurkan melalui ayakan sehingga tepung berwarna krim diperoleh. Jadi dia adalah oatmeal.
Walau bagaimanapun, teknologi khusus ini memastikan, di atas semua, pemeliharaan sejumlah besar nutrien. Protein sayur mengubah struktur dan sifatnya, tepung memperoleh kemampuan membengkak dengan baik dalam cairan dan menebal dengan cepat, dan menjadi lebih berkhasiat. Di samping itu, oatmeal boleh digunakan tanpa rawatan haba.

Masak dengan senang hati dan selera makan!

[Pentadbir]

Pentadbir, Tanya, saya tidak pernah melihat oatmeal barli. Cucu saya suka bubur oatmeal, dia siap duduk di atasnya sepanjang hari.
Adakah perbezaan rasa jeli akan menjadi besar? Adakah oatmeal barli kelihatan seperti oatmeal atau adakah sesuatu yang jauh dari satu sama lain?

[Sveta]

Sveta, sebarang oatmeal boleh dibeli di pasar raya, di bahagian bijirin atau makanan sihat.
Atau memesan tepung dan bijirin di kedai internet.

Saya tidak melihat banyak perbezaan rasa

[Pentadbir]

Pentadbir, yang bermaksud bahawa anda boleh mencipta keajaiban ini pada oatmeal.
Anda tidak boleh membeli oatmeal di setiap kedai.