Risotto jalan kami

Risotto jalan kami

Kategori: Hidangan sayur

Bahan-bahan
Kacang hijau beku	200g
Nasi	1 gelas
mentol bawang	2 keping.
lobak merah	1 PC.
cendawan (mana-mana)	300g
bawang putih	2 ulas
minyak sayuran	50ml
air	2 gelas
pes tomato (saus tomat)	3-4 sudu besar. l.

Kaedah memasak

• Pada hari-hari puasa, ingatlah bahawa diet harus seimbang, dan tubuh mesti menerima jumlah protein, lemak dan vitamin yang diperlukan.
  
• Oleh itu, saya mencadangkan untuk memasak risotto dengan cara kami.
  
• Rebus nasi hingga separuh masak.
  
• Potong bawang menjadi kiub kecil, parut wortel.
  
• Panaskan minyak sayuran dalam kuali, simpan bawang hingga telus, masukkan wortel dan cendawan dan reneh, kacau sekali-sekala, selama 7 minit. Mana-mana cendawan sesuai untuk risotto, saya mempunyai cendawan beku. Cendawan inilah yang akan menyediakan jumlah protein yang diperlukan.
  
• Seterusnya, masukkan kacang hijau beku dan
  
• didihkan, kacau sekali-sekala, selama 7 minit. Masukkan bawang putih dan nasi cincang.
  
• Untuk mencampurkan semuanya.
  
• Kacau tomato ke dalam air. pasta atau saus tomat, tambahkan rempah mengikut citarasa anda
  
• dan tuangkan sayur dengan nasi. Anda boleh menutup kuali dengan penutup dan didihkan dengan api kecil hingga lembut. Anda boleh memasukkan semuanya ke dalam piring tahan panas dan memasukkan ke dalam ketuhar selama 20 minit.
  
• Ini adalah jenis risotto yang boleh anda buat semasa Lent.
  
• Nikmati hidangan anda!